返回

美食占据了人们生活的大半部分,地方美食充分地承载了当地的特色文化。旅游中,人们最急迫的是找地方美食,很多人回到家乡,也和游客动作一样。你知道有哪些地方美食呢?为此,小编特意呈上“叉烧野鸡(2)”,供您参考,并请收藏本页!

食材明细:

主料: 野鸡肉 1只, 冬菜 25克,

辅料: 冬笋 丝25克, 猪肉 丝25克,

调料: 花生油 25克 , 酱油 15克, 姜 25克 , 水淀粉 30克, 猪油(板油) 75克, 小葱 25克, 黄酒 30克, 白糖 10克, 椒盐 10克, 芝麻油 15克,

叉烧野鸡的做法步骤:

1.野鸡去毛洗净,剖腹去内脏,用葱姜、绍酒、酱油腌渍2小时取出,擦干。将锅置火上烧热,放入油烧至六成热(约150℃)时,投入肉丝煸炒,再投入京冬菜、笋丝炒匀,加酱油、绍酒、白糖、鸡汤烧沸,用水淀粉勾芡,起锅装入盘中凉透,倒入葱丝拌匀,装入野鸡腹内。将网油洗净晾于水分,平铺在砧板上,抹上带花椒盐的蛋薄糊,将野鸡包入网油中,放在瓷盘。上下放葱姜。然后放进烤箱,烤至外表色呈金黄、香味四溢时取出,去掉葱姜、网油,将野鸡腿肉、脯肉撕成片状,与腹内馅心拌匀,浇上芝麻油,装入盘中即成

营养功效

野鸡肉的钙、磷、铁含量较一般高很多,并且富含蛋白质、氨基酸,对贫血患者、体质虚弱的人是很好的食疗补品。野鸡肉还有健脾养胃、增进食欲、止泻的功效。

97mSw.com相关阅读

宫保野鸡


食材明细:

野鸡250克,鸡腿250克,花生仁(炸)50克,淀粉(玉米)255克,辣椒(红、尖、干)25克,花椒1克,姜2克,大葱25克,黄酒30克,盐1克,酱油25克,醋1克,白砂糖2克,大蒜(白皮)2克,香油15克,猪油(炼制)150克

宫保野鸡的做法步骤:

1. 将野鸡肉用刀背轻轻排松,切成1厘米见方的丁,盛入碗内,用精盐、酱油、黄酒、湿淀粉拌匀;

2. 干辣椒去籽儿,切成长1厘米的段;

3. 碗中放黄酒、酱油、白糖、肉清汤、淀粉调成芡汁;

4. 炒锅置旺火上,下猪油烧至六成热,放入干辣椒段炸于黄色,再加花椒炸一下,下鸡肉炒用,放入葱、蒜、葱炒一下,烹入芡汁,再炒一下,然后加入花生米,淋入醋、芝麻油,颠翻一下即成。

小贴士:

鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;与芝麻、菊花同食易中毒;与李子、兔肉同食,会导致腹泻;与芥末同食会上火。花生仁(炸):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

叉烧肉(2)


食材明细:

主料: 猪里脊肉 1块,

调料: 蒜 适量, 叉烧酱 适量, 黄酒 适量,

叉烧肉的做法步骤:

1.将梅肉洗净,提前泡一下,主要是泡去血水

2.把泡好的梅肉改刀,放入大碗中

3.取适量叉烧酱,大蒜和黄酒一同放入大碗中,同梅肉拌匀,盖上保鲜膜

4.将(3)放入冰箱腌制一天,然后取出

5.把腌制好的肉放入铺有锡纸的碗中,再涂上一层叉烧酱

6.烤箱预热,200°上下火,中层烤25分钟左右

7.然后取出翻个面,用牙签在上面扎一些孔,再涂上一层叉烧酱,继续放入烤箱再烤25分钟左右取出

8.待肉放凉后即可切片

9.吃的时候可以煮一些面搭配来吃

叉烧汤面:

小贴士:

1、步骤(3)中的腌制酱要没过肉,但不能放水。2、底部铺锡纸烤的时候就不容易焦糊。3、一次吃不完要放入保鲜盒中,两天内消灭。4、如果没有烤箱也可以用高压锅炖,但口感是两种感觉。5、买叉烧酱时一定要选用质量好信用度高的酱,这样才能做出好吃漂亮的超烧肉。6、可以根据自己的喜好把叉烧肉做成叉烧饭,叉烧汤面,叉烧酥等。1、叉烧肉,广东传统名菜,“叉烧”是广东烧味的一种,将梅肉(主要是猪肩胛骨与脖子中间的肉为最佳)用叉子串插,放在火上烧熟而成。烧烤叉烧时会在表面涂上红色的叉烧酱,故此叉烧又是红色的。叉烧酱的其他主要材料还有生抽、蒜蓉、麦芽糖、南乳、酒等。好的叉烧应该肉质软嫩多汁、色泽鲜明、香味四溢。其中又以肥、瘦肉均衡为上佳,也称之为“半肥瘦”。以叉烧制作的代表菜有叉烧饭、叉烧包、叉烧酥等。2、叉烧分为两种,既是“低柜”叉烧和厨房叉烧,由于用途不同,食味当然各异,厨房叉烧又分厨房和点心两种,点心一般多用于叉烧包和叉烧酥,点心叉烧多是用锅烧煮,收干汁才行;厨房叉烧则用来炒饭,炒蛋等,因为还要再处理,所以要求不是很高,只要将猪肉的外边用红花粉染红之后焗熟边可以备用。 “低柜”的叉烧,在选料方面十分讲究,最好选用“梅肉”才会捻滑多汁而且有肉味的好效果。1、做叉烧肉腌制的时间要久一些这样烤出的叉烧肉才够味;2、肉在烤制时会滴下汁水,最好在烤盘里铺上锡纸接一下,这样清洁起来比较方便。

叉烧烤鸭(2)


食材明细:

鸭1200克,荷叶30克,大葱50克,姜50克,麦芽糖50克,花椒3克

叉烧烤鸭的做法步骤:

1.鸭子宰杀洗净,在鸭左膀下切开长3.3 厘米的口子,取出内脏,从鸭腿和翅膀的拐弯处,分别剁去鸭掌和膀尖,洗净。干荷叶用热水泡软切碎,与葱段、姜片、花椒掺在一起,从开口处塞入鸭腹内。用铁叉子由鸭腿内侧根部穿在两股鸭叉上,使叉尖从头部穿出17 厘米左右。

2.将鸭身反复用开水浇烫五六次,使鸭皮膨胀,再刷上一层饴糖水(50克糖加入250毫升的水),放在通风处晾干。然后,将鸭叉架在燃烧的木炭上,先烤两肋,再烤脊背,最后烤胸脯,把整个鸭身烤成枣红色即熟。

3.把烤好的鸭子用净布擦一下,先将鸭皮片成长5 厘米、宽3.3 厘米的块,再将鸭肉片成长3.3 厘米、宽1.7 厘米、厚0.5 厘米的片即成。上桌时跟甜面酱和葱段。

小贴士:

鸭身必晾干水分,然后再烤。荷叶:荷叶畏桐油、茯芩、白银。

甘松野鸡


食材明细:

野鸡700克,甘松5克,酱油20克,小葱5克,黄酒15克,白砂糖15克,姜5克,花生油70克,盐7克,香油10克

甘松野鸡的做法步骤:

1. 将野鸡宰杀,放血,煺毛,去爪,去内脏,洗净,用刀拍松,抹酱油10克上色晾干;

2. 炒锅上旺火,注入花生油,烧至六成热,下野鸡炸至金红色取出,沥油,入小炖锅中;

3. 加清水100毫升,白糖炒成糖色亦倒入炖锅中,再加葱姜(拍松)、盐、酱油10克、黄酒;

4. 将甘松洗涤干净,沥去水分;

5. 炒锅上火,注入花生油,烧至七成热,下甘松炒香,倒进小炖锅内;

6. 炖锅上小火,盖紧锅盖,焖煮约2 小时直至酥烂;

7. 焖酥烂后取出野鸡改刀,按鸡形装盘,淋上香油上桌。

小贴士:

1. 此品以红焖法成菜,锅盖盖严,中途不可再加汤和调料,保持原汁原味。通常不用大火收汁或勾芡,汤汁不可过多;2. 因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。甘松,系败酱科多年生草本植物甘松香的根及根茎。有理气止痛、开郁醒脾之功。甘松内含挥发油,油内主要为倍半萜烯化合物,能抑制流感病毒及真菌。以甘松入菜,可使原料香味充足,增进食欲,并有食疗效果。

麻花野鸡


食材明细:

野鸡脯肉450克,熟猪肥膘45克,虾仁50克,咸雪菜叶15克,蛋皮10克,水发冬菇10克,青菜叶10克,蛋清25克,花生油750克,干淀粉15克,精盐7.5克,绍酒30克,味精2克。

麻花野鸡的做法步骤:

将野鸡脯肉、熟肥膘肉分别批成长7厘米、宽3厘米的薄片、雪菜叶漂洗后切成同样大小的片。虾仁斩成茸,加入蛋清、干淀粉、精盐、绍酒搅匀成糊。将肥膘肉片两面拍上干淀粉,放入盘中,将虾糊涂在肥膘上,再盖上鸭脯片,在鸭脯片上抹一层鸡蛋清,贴上雪菜叶。然后在中间划3刀(每刀约3.5厘米长的口子),两头相连,用手捏住一头,将另一头从中间刀口中反穿过来,拉成麻花形,再逐个抹上鸡蛋清,将蛋皮、冬菇、青菜末撒在麻花野鸭上。锅置火上烧热,放入油烧至四成热(约100℃)时,锅离火,将麻花野鸭逐一放入油中;至鸭肉色呈乳白,倒出沥油。原锅上火,放入麻花野鸭,煎约1分钟,同时烹入绍酒、味精,起锅装盘即成。

红扒野鸡


食材明细:

主料: 鸡肉 1只(野鸡),

辅料: 五花肉 520g, 白菜 100g, 香菇 25g, 葱 25g, 姜 25g,

调料: 食盐 2g, 酱油 75g, 八角 2g, 水淀粉 10g, 白糖 20g, 黄酒 50g, 鸡汤 750g, 芝麻油 10g,

红扒野鸡的做法步骤:

1.将猪肉切成片。野鸡从背部开膛去除内脏洗净,双爪别在腹内,翅膀一只从口内穿出,一只别在背后。

2.野鸡下入沸水锅内汆烫,去净血污捞出。

3.锅内加鸡汤、绍酒、白糖、精盐、八角、葱、姜,下入鸡烧开。

4.下入猪五花肉、水发香菇烧开,撇净浮沫,另将沙锅内垫上白菜帮,将野鸡及汤倒在沙锅内,小火焖至野鸡熟烂,去掉白菜帮及调料渣,野鸡装盘,汤汁入炒锅烧开,加味精,用湿淀粉勾芡,淋芝麻油,浇在野鸡上即成。


地方美食《叉烧野鸡(2)》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供地方美食的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了叉烧包的做法专题,希望您能喜欢!