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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对食材的看法是怎么样的呢?以下是小编为大家收集的“芒果鸡柳”还请多多关注我们网站!

食材明细:

芒果1个,鸡里脊200克,青红辣椒若干,精盐,料酒,生粉,胡椒粉,鸡精,精制油。

芒果鸡柳的做法步骤:

鸡肉、芒果、青红辣椒切条。鸡肉用盐、鸡精、胡椒粉、料酒、生粉腌30分钟。锅里放油,鸡肉滑油盛起。锅里再放稍许油,放入青红辣椒煸一煸,倒入鸡条翻炒,最后放入芒果条翻炒后盛起。

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银丝鸡柳


食材明细:

主料::鸡胸肉适量,

辅料::彩椒丝适量,洋葱丝适量,粉丝适量,

配料::食用油适量,生抽适量,盐适量,醋适量,糖适量,水淀粉适量,料酒适量,

银丝鸡柳的做法步骤:

1.将鸡肉改刀切成条(顺着纹路来切)放入料酒,生抽,糖抓匀备用。

2.将彩椒,洋葱切丝备用。

3.将干粉丝打撒剪开放入盘中备用。

4.锅中放入少许油加热至五成热。

5.将粉丝放入锅中炸至变形。

6.将炸好的粉丝放入大盘中。

7.将鸡柳放入锅中炒至变色。

8.放入葱姜蒜末,烹入少许醋。

9.放入彩椒丝,洋葱丝。

10.翻炒均匀,加入盐,糖,鸡精。

11.盛出均匀的撒在粉丝上即可。

小贴士:

炸粉丝时油温一定要五成热,可在锅里放少许盐防止油外溅。

菠萝鸡柳


食材明细:

主料::鸡胸肉150g,菠萝150g,

辅料::青椒20g,蒜瓣3个,食用油适量,香油适量,

配料::盐适量,胡椒适量,料酒适量,

菠萝鸡柳的做法步骤:

1.菠萝削皮后,用淡盐水浸泡5分钟

2.鸡胸肉切片,(肉先放冰箱冻一下比较容易切薄片)

3.鸡柳用适量盐,胡椒粉,料酒腌制10分钟。
期间把青椒洗净切片。

4.浸泡过的菠萝切片。

5.热锅放入适量食用油,爆香蒜片,将鸡柳放入炒至变色。

6.加入菠萝片翻炒至菠萝微微变软,有香味飘出。

7.加入青椒片,炒匀即刻关火。加入一滴香油拌匀出锅。

小贴士:

青椒入锅后,不要炒久了,口感不好,颜色也不好看。

菠萝用淡盐水浸泡过去涩,更甜。

此菜属于清淡的粤菜口味,菠萝泡过淡盐水,鸡柳更用盐腌过,因此炒菜的时候就不用再放作料了。

菠萝炒菜微微有些酸酸甜甜,很开胃,并含用大量的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温,具有解暑止渴、消食止泻之功,为夏令医食兼优的时令佳果。

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