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有人说,生存的目的是为了能吃到美食,地方的差异,往往体现在美食上。下车后,游人们都会四散开来去吃当地美食,其实地方美食也在游子的梦中经常出现。你的地方有哪些美食呢?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“鱼腥草瘦肉汤”,欢迎阅读,希望对你有帮助。

食材明细:

主料: 鱼腥草 200克,

调料: 麦冬 适量, 北杏仁 适量, 长思水晶蜜枣 适量,

鱼腥草瘦肉汤的做法步骤:

1.将猪瘦肉切大块,其余各材料洗净。

2.鱼腥草装入汤袋里,一起入锅,烧开后文火煮1小时下盐调味就好了。

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胡萝卜瘦肉汤(2)


食材明细:

主料: 胡萝卜 125g,

调料: 食盐 适量, 鸡精 适量, 姜 适量,

胡萝卜瘦肉汤的做法步骤:

1.准备食材:瘦肉、胡萝卜

2.胡萝卜切片

3.锅里加水,开电源

4.先放入胡萝卜和姜片。

5.盖上盖子煮沸

6.把肉切小块

7.加入瘦肉煮。

8.出锅前放适量盐、鸡精调味即可

无花果灯芯球瘦肉汤


食材明细:

主料: 花生(炒) 5颗,

调料: 食盐 适量, 姜 适量, 长思水晶蜜枣 适量,

无花果灯芯球瘦肉汤的做法步骤:

1.瘦肉切厚片,并切姜三片备用;

2.灯芯球用清水洗一下备用;

3.南北杏,陈皮洗净,无花果和蜜枣洗净后切一下方便出味;

4.煲中注入约2L的水,冷水下瘦肉和姜片;水开后撇掉血沫;

5.下灯芯球,南北杏,无花果,陈皮和蜜枣等;

6.大火煮开后转小火煲约1个小时即可!(饮用时可随喜好加盐,个人认为可不加)

罗汉果瘦肉汤(1)


食材明细:

主料: 罗汉果 0.25个,

调料: 食盐 适量, 陈皮 0.25块,

罗汉果瘦肉汤的做法步骤:

1.瘦肉洗净后切块焯水、罗汉果洗净、陈皮用清水浸透。

2.将瘦肉、罗汉果、陈皮放入电砂煲中,加入1升水煲2小时。

3.加入适量盐调味即可。

圈子草头


食材明细:

猪大肠300克,苜蓿250克,味精2克,酱油30克,黄酒15克,姜5克,白砂糖15克,猪油(炼制)40克

圈子草头的做法步骤:

1. 将猪大肠放在温水里,一边灌水,一边把肠翻转,剥净肠内污物,洗净,放入水锅里用旺火烧开;

2. 待猪肠外层发硬紧缩,即可捞出,放桶内,加盐、香醋用手捏揉去掉粘液;

3. 再用清冰漂洗干净至肠壁无粘滑感为止;

4. 锅内放入大肠,加入葱段、姜片、黄酒,用旺火烧煮2 小时左右;

5. 再捞出用冷水冲洗后,切去肠头肛门和薄肠,再放到汤锅里,加盖用旺火烧焖约一小时;

6. 烧至直肠发胖呈白色,冷却后,将熟直肠切成2 厘米长的斜小段;

7. 草头(苜蓿)摘去黄叶及老梗,清水洗净沥干;

8. 炒锅烧热,放入圈子,加黄酒、酱油、白糖、姜末、白汤75 克,烧沸;

9. 再移小火煮5 分钟左右,至卤汁收紧时,用湿淀粉少许勾芡,浇上熟猪油10克,加盖待用;

10. 另用炒锅一只烧热,下猪油烧沸,将草头放入旺火煸炒,加酱油、白糖,至断生,出锅倒在盆中;

11. 将已烧好的圈子,放在草头上面即成。

小贴士:

1. 草头下锅时,油要热,动作要快,断生后即出锅,勿炒老;2. 卤汁收紧时,用淀粉勾芡,芡汁不宜过多;3. 因直肠圆径大,经开水锅煮熟时,象根柔软的圆棒,将肠切片后,便成一个一个小圈,故称之为圈子草头。

草苺费斯


食材明细:

主料: 低筋面粉 125克, 肉松 30克,

调料: 糖粉 50克, 黄油 45克, 酥油 45克,

草苺费斯的做法步骤:

1.把低筋面粉先用180度烤10分钟,待凉备用。

2.将低筋面粉、糖粉混后过筛,与肉松、芝麻拌匀。

3.加入室温软化的黄油、酥油、蛋液,用手抓揉均匀,揉成团包保鲜膜,放冰柜冷冻半小

时变硬。

4.取出面团,擀成1cm左右的薄片,用饼干模压出花型,放在垫了油纸的烤盘上,撒上芝麻。

(边角料可重新压成薄片再压模),烤箱提前150度5分钟预热,将烤盘放在烤箱中层,烤

15分钟。(如果直接用未烤的低筋面粉操作,烤20分钟左右)。

生煸草头


食材明细:

苜蓿250克,酱油10克,白砂糖5克,味精1克,盐2克,白酒5克,猪油(炼制)20克

生煸草头的做法步骤:

1. 将草头(苜蓿)去老梗、败叶,选有三片叶子的嫩头部分,用水洗净,沥干;

2. 炒锅上火,经滑锅后,加入猪油,烧至九成热时,放入草头、精盐,旺火急煸,用铁勺不断推拌煸散,连续颠翻,使草头受热均匀;

3. 然后加白糖、味精、酱油和高梁酒,炒至草头柔软碧绿,即出锅,平摊在盘内即成。

小贴士:

1. 在烹制此菜时,关键是用旺火热锅热油煸炒,翻炒速度要快,至原料断生即好;2. 煸炒的特点有三个“不”:原料事先不经过调味拌渍,不佳糊上浆,起锅时也不勾芡。1. 草头(苜蓿)含有糖类、脂肪、蛋白质及维生素A、B、E 等,营养价值颇高;2. 据《本草纲目》记载:“苜蓿,利五脏,轻身健人,洗去脾胃间邪热气,通小肠诸恶热毒”。

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