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食材品类非常的丰富,地方美食通过就是因为使用了地方食材。脱离开食材讲美食文化是无土之木,对于食材,你有哪些见解呢?以下是小编收集整理的“香辣黄瓜花生沙拉”,感谢您的参阅。

食材明细:

黄瓜2根,香菜20克,花生碎80克,白醋2小匙,白糖5克,甜辣酱10克。

香辣黄瓜花生沙拉的做法步骤:

1.将黄瓜洗净,去皮,对半切开,切成薄片,盛盘;香菜择洗干净,切段。

2.将白糖和白醋倒入小碗内混合,搅拌至白糖溶化,倒在黄瓜片上,再加入甜辣酱、香菜段,拌匀腌制四五分钟即可。

贴士:

1.黄瓜是瑜伽饮食中最纯净的蔬菜之一。

2.根据个人口味,食用前还可加上一些自己喜欢的酱汁。

3.在瑜伽饮食中,白糖也属不宜多食的食物,此菜中的白糖可以用蜂蜜代替。

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香辣花生


食材明细:

主料::花生适量,

辅料::辣椒适量,

配料::盐适量,糖适量,花椒适量,

香辣花生的做法步骤:

1.花生泡水去皮照片忘记拍了,我是去皮后放冰箱里到第二天才拿出来炸。

2.把花生炸两遍,炸至金黄出锅。

3.锅里留底油放入辣椒、花椒、盐、糖倒入炸好的花生翻炒几下就出锅了。

4.好了,好像是不是少了什么调料呢,吃起来是挺香的,但是淡了点,可以当零食吃。

香辣黄瓜卷


食材明细:

主料::黄瓜1根,

辅料::蒜瓣3个,小米椒2个,鲜酱油2大勺,香醋1勺,糖1勺,芝麻香油2勺,辣椒油2勺,

香辣黄瓜卷的做法步骤:

1.食材:黄瓜、蒜瓣和小米椒洗净备用。

2.黄瓜用削皮刀削成薄片、然后卷成卷。

3.蒜切末、小米椒切圈。

4.调汁:2大勺鲜酱油、1勺香醋、2勺糖、2勺芝麻香油、2勺辣椒油,放入蒜末、小米卷搅拌均匀。

5.卷好的黄瓜摆盘、将汁淋上即可。

6.成品。

香辣酒鬼花生


食材明细:

主料::花生300克,

辅料::油适量,干辣椒5克,椒盐2克,白砂糖5克,花椒粉1克,

香辣酒鬼花生的做法步骤:

1.准备好花生仁、干辣椒粉、辣椒、花椒、白砂糖、椒盐等食材;PS:如果有壳的花生,去壳;

2.花生仁浸泡30分钟,或花生皮起皱即可;PS:冬天1小时

3.把花生皮去掉,洗净,沥干水分;

4.油温180度左右,倒入花生;炸至金黄色,中间翻转一次,捞出;

5.锅中留少许油,放入干辣椒粉、辣椒、花椒、小火煸香;

6.把控干油的花生米倒入;

7.放椒盐、白砂糖炒均溶解即可。

8.下酒菜,酒鬼花生

小贴士:

1.花生仁一定要浸泡起皱,去皮才方便;
2.炸花生的油温要掌控好;
3.炒辣椒、花椒的时候要小火。

凉拌香辣花生


材料:花生仁100克、黄瓜30克(去芯)、香菜3根、小红椒2根、大蒜2瓣

调味料:细盐1/4小匙、生抽1小匙、黑醋(陈醋)1小匙、细砂糖1/4小匙、辣椒红油1小匙、芝麻香油5滴

做法:

1.锅内冷油,放入花生仁保持小火炸,炸时可把锅子侧起让油浸过花生。

2.炸至花生变深色,即熄火,捞起沥净油,放凉1小时。

3.黄瓜切去内部的芯,切成小块。红椒,香菜切碎,大蒜剁成蒜。

4.将调味料在碗内调好,加入花生及步骤3的蔬菜类拌匀即可。

小贴士:

1.花生虽好,但吃多了不易消化。所以要控制份量,吃多少拌多少。炸好的花生可以用密封瓶装起来,要吃的时侯再拌。否刚被酱汁泡久了就不脆了。

2.刚炸好的花生不脆,要放凉后再会酥脆。

香辣花生凤爪


食材明细:

主料::凤爪适量,

辅料::花生适量,

配料::老抽适量,洋葱适量,红塘适量,葱适量,姜适量,大料适量,花生适量,

香辣花生凤爪的做法步骤:

1.把鸡爪洗净,花生泡好剥去外衣备用。

2.鸡爪放锅里焯一下。

3.焯好的鸡爪洗净。

4.锅里放入花生油。

5.放入葱.姜.大料.干辣椒花椒煸炒出香味。

6.然后放入鸡爪煸炒。

7.加入老抽在炒一下,放入泡好的花生。

8.加水,盐,开锅后小火慢炖30分钟。

9.收汤后放味精调味。

10.香辣的花生凤爪做好了。

11.香辣软糯......

小贴士:

1.花生泡10分钟再剥外衣,就很容易剥去了.剥去外衣要泡5个小时以上,不然就得煮一会再加入鸡爪中,才会软烂.

香辣花生鸡丁


主料:鸡腿2个

配料:麻辣花生30g、蒜3瓣、姜1小块、干辣椒3个、尖椒1个、小红辣椒5个

调料:蜂蜜2汤匙、红烧酱油1汤匙、盐1茶匙、黑胡椒适量

做法:

1.鸡腿去骨、切丁,姜、蒜、干辣椒切碎;

2.鸡丁中放入姜、蒜、干辣椒、蜂蜜、酱油、盐及黑胡椒,用手抓匀,腌制3小时以上;

3.腌制好的鸡肉放入微波可用容器中,尽量铺匀;

4.鸡肉中加入麻辣花生;

5.加入切好的尖椒和小红辣椒,搅拌均匀;

6.盖上容器盖子,放入微波炉,高火加热5分钟,取出翻拌,再次送入微波炉,继续加热5分钟。

小贴士:

1.可采用鸡胸代替鸡腿,但鸡腿肉较嫩,吃起来口感更好;

2.鸡腿也可以整只腌制及料理,但切丁更易熟,且更加入味儿;

3.鸡肉腌制的时间越久,调料越入味;

4.整个过程不需加一滴油,吃起来不会油腻,更加健康。

香辣黄瓜丁(1)


食材明细:

主料::黄瓜1根,火腿肠1根,

辅料::干辣椒3个,盐1克,水淀粉适量,酱油2勺,葱适量,姜适量,蒜末适量,

香辣黄瓜丁的做法步骤:

1.黄瓜洗净切成小丁,火腿肠切丁备用。

2.锅中放适量的油,油热放入葱花和干辣椒段,中小火煸香。

3.倒入火腿肠丁翻炒匀。

4.倒入黄瓜丁翻炒匀,至黄瓜丁稍变色。

5.倒入盐和酱油,翻炒。之后水淀粉翻炒收汁即可。

6.出锅啦!

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