任何可吃的东西，都可称之为食材，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。只有结合食材，美食文化才有根，相信你对食材并不陌生吧？经过整理，小编为你呈上杭菊糖茶，欢迎大家参考阅读。
食材明细：
菊花30克，白砂糖10克
杭菊糖茶的做法步骤：
将杭菊花放茶壶内用开水浸泡，加白糖适量。
小贴士：
通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛发热患者。菊花：菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
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杞菊茶
25岁好像一个分水岭，之前无论皮肤多么紧致，过了25，皮肤的新陈代谢，便开始走下坡路，工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食只要不加以保养，皮肤状况就开始变差，特别容易变得毛糙干燥、起皮没光泽，眼角嘴角也会悄悄冒出恼人的细纹。
所以爱惜自己，一定要培养良好的作息习惯，夜卧早起，广步于庭，不熬夜，不烦虑，皮肤通常就有改善。再就是在日常生活中，可以养成喝杞菊茶的习惯，杞菊，不是什么菊花品种啦，是枸杞、菊花，还有决明子等其它几味常用食材配成的养生茶，说说让明眸变闪亮、肌肤极致的几味冲茶的食材吧：
枸杞子自古就是滋补的上品，有延衰抗老的功效，能滋补肝肾，也是美容药膳中常用的原料之一，枸杞的维生素A的含量特别丰富，中医很早就有枸杞养生的说法；《本草纲目》记载：枸杞，补肾生精，养肝明目安神，令人长寿。枸杞的产区主要集中在西北地区，宁夏的枸杞最为著名，枸杞冲茶，会让脸色更加滋润白皙。
菊花清肝明目，祛毒散火。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，古人很早就知道菊花有保护眼睛的作用，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常坚持泡菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，对恢复视力也有帮助。
决明子有清热明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，决明子泡茶不仅有助于便便通畅，还能起到明目、降压、降脂等保健功能。但孕妇、脾胃虚寒的人不宜。
红枣有补中益气、养血安神、缓和药性的功能，能提高人体免疫力，红枣冲茶，对骨质疏松、贫血有十分理想的食疗作用。
冰糖有补中益气，和胃润肺的功效，冰糖泡茶能养阴生津，润肺止咳，它还是和菊花、枸杞、山楂、红枣等配合的极好养生食材。
山楂含有黄酮类、内酯、蛋白质、和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶，能促进脂肪类食物的消化，山楂泡茶，有消积化滞、调节血脂及降低胆固醇的功能。
茶叶茶叶所含的茶多酚和维生素C、叶酸、泛酸，对脂肪有很好的分解作用，能调节脂肪代谢，能降低胆固醇和血脂，有消脂瘦身的效果。
你要有时间，可以自己去药房，一味一味的抓来，按比例配好，随身带着喝，如果嫌麻烦，网上也有现成的，但购买的时候，最好选择产地放心、品质过硬的，我常喝的是从一家宁夏本地卖家那里买的，不添加防腐剂，配料处理得也干净，还看到了厂家的产品检验报告，喝着放心，下面分享下杞菊茶的冲泡方法：
喝出来的闪亮明眸紧致肌肤--杞菊茶
原料：枸杞子菊花决明子红枣冰糖
杞菊茶冲泡法
1、把食材倒入茶壶或杯子中。
2、根据个人体质选择加入茶叶和决明子茶。
3、冲入沸腾的水。
4、浸泡1刻钟，就可以慢慢喝了。
喝杞菊茶，能疏风散热、养肝明目。对女生有很好的补血养颜的功效，能提升身体的元气，增强免疫力。
还能调节内分泌、消除腰酸背痛，调气血、消疲劳，对工作压力大、常常面对电脑工作的上班族，是不错的养生茶。
特别提示：决明子性寒凉，有低血压、低血脂、低血糖以及肠胃疾病的朋友，在喝成袋的杞菊茶时，最好少加或者决明子。碎碎念，枸杞菊花盖碗茶，加入了红枣、冰糖等性温的成分，很好的抵消了决明子的凉性，而在泡制的时候，因为决明子溶解的较为缓慢，所以有可能在第二或者第三泡的时候，其味道和料性刚刚发挥出来，在这个时候，再加入些冰糖和红枣，对味道和温凉进行调和，能更好的实现提气补虚、强身健体的功效。
如果你也打算开始喝杞菊茶了，COPY下面的字符串杞菊八宝盖碗茶，跟客服妹妹出示，就可以享受到特别的优惠了。
网站小提示
菊花和丝瓜能一起吃:两者长期同食可清热、洁肤除雀斑，有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效，还可抗病毒和预防病毒感染
胡萝卜和菊花能一起吃:菊花味苦、性凉，入肺、肝、肾经，有清热解毒、凉血作用。胡萝卜营养丰富，可滋肝、养血、明目。其中胡萝卜素是强力抗氧化剂，可防止细胞遭受破坏引起的癌病变，并能帮助预防早衰及白内障。菊花胡萝卜汤所含维生素A
雪菊山楂茶
食材明细：
主料：：山楂100克，雪菊5克，
辅料：：蜂蜜10ml，
雪菊山楂茶的做法步骤：
1.新鲜山楂挑选，洗净，盐水浸泡10分钟；
2.山楂去头、去尾，去籽，切成四瓣；
3.雪菊用开水烫第一次，倒掉水，沥干；
4.山楂块、雪菊，加适量清水，放入锅中煮沸之后再小火煮2分钟；
5.把煮好的茶过滤，喝的时候加上蜂蜜拌均即可；
小贴士：
1.山楂需要用盐水浸泡洗的干净；
2.雪菊需要用开水泡第一次倒掉，泡的茶清香；
3.蜂蜜要喝温水喝的时候再加，否则失去蜂蜜的营养。
罗汉果杭菊饮的做法
秋天干燥，老师尤其要多喝水。这款罗汉果、菊花和红枣泡出来的水特别滋润，那天我喝完感觉整个人都舒服了。老师们不妨试试。
材料：
罗汉果1个，红枣20克，杭菊5克，，
罗汉果杭菊饮的做法的做法步骤：
步骤1，罗汉果掰去外壳，红枣去核切条。
步骤2，将罗汉果、红枣、杭菊倒入锅中
步骤3，锅中加入清水大火煮沸后，小火煮15分钟
步骤4，清甜润肺的罗汉果杭菊饮就做好了
雪菊枸杞茶
昆仑雪菊产于新疆昆仑山北麓克里阳山区，又叫克里阳雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、天山雪菊、昆仑血菊等，昆仑雪菊是功效独特价格适中的健康礼品之首选。昆仑雪菊是雪域高原一种无污染纯天然耐高寒菊花，在无污染纯天然环境生长，纯手工采摘和制作，是所有菊花中的绝对珍品，不仅其如陈年普洱或红酒般色泽红艳、香气扑鼻、口感极佳、昆仑雪菊适用性广饮用方便，而且有非常显著的药用及保健功效。昆仑雪菊：性微寒，归肺、肝经
材料：
主料：菊花10克，，
辅料：枸杞10克，红枣5个，开水1000克，，
雪菊枸杞茶的做法步骤：
1. 主料：昆仑雪菊，辅料：枸杞、矿泉水、红枣
2. 枸杞、红枣用凉水侵泡洗净
3. 雪菊用凉水冲洗
4. 把枸杞、雪菊、红枣加养生里
5. 加矿泉水，盖紧盖子
6. 把养生壶放在壶座上
7. 通电按下花茶功能键
8. 养生壶停止工作倒出即可饮用
马兰糖茶
食材明细：
马兰头30克，白砂糖15克
马兰糖茶的做法步骤：
马兰、白糖，用沸水冲泡，盖闷30分钟。
小贴士：
清热解毒。适用于疟疾寒热症。
金丝皇菊灵芝茶
食材明细：
主料：：金丝皇菊1朵，竹灵芝1朵，
辅料：：枸杞10颗，
金丝皇菊灵芝茶的做法步骤：
1.准备菊花1朵，竹灵芝一朵，枸杞10颗。
2.把水烧开（一定要烧开），竹灵芝掰掰，洗一下，放入杯中。
3.杯中加入开水，等一两分钟就可以喝了。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再续上新茶水，
小贴士：
第一：冲泡金丝皇菊一定要用90度以上的纯净水，尤其是头泡温度低了会将花泡焉，发黑。再也泡不好了，高温冲泡可很快使皇菊几乎恢复到鲜花的状态，且芳香浓郁，滋味浓醇甘香，金丝皇菊内含物很丰富，高温泡十几泡仍不掉瓣，色香味仍然不变；
第二：灵芝我用的是祁达堂的竹灵芝，但是体寒的人不能用的哦。体寒的建议搭配祁达堂的紫灵芝，紫灵芝性温，和皇菊搭配更好。
第二：金丝皇菊对水质的要求也很高，泡金丝皇菊一定要用纯净水，不然水的酸碱度不平衡，会使菊花变绿，影响美观。
第三：饮皇菊时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘甜
一鱼多吃之《糖醋金桂杭菊鱼》
食材明细：
主料：：鲈鱼里脊肉1条鱼，
辅料：：圣女果4枚，青椒半个，香葱适量，老姜适量，
配料：：食盐适量，味精适量，胡椒粉适量，料酒适量，白砂糖适量，桂花糖浆适量，白醋适量，六月鲜适量，淀粉适量，食油适量，
一鱼多吃之《糖醋金桂杭菊鱼》的做法步骤：
1.食材加工：选用鲈鱼里脊肉，（因菜名定为小型‘杭菊’花，故对鲈鱼肉质厚薄无特殊要求。）
2.将鲈鱼里脊肉切成鲈鱼花，要求九连花瓣，然后，用葱、姜、盐、味精、料酒、胡椒粉、淀粉浆制片刻。
3.准备适量干淀粉，将加工好的鲈鱼花挂满淀粉。
4.将加工好的食材码放在配菜盘内醒片刻备用。
5.首先制作糖醋卤汁：锅洗净加入适量清水、白砂糖用小火烧化白砂糖。
6.待白砂糖熔化后，加入适量六月鲜生抽调味上色和调整甜鲜味。
7.上色和甜鲜味调整后，加入适量白醋调整酸、甜、咸、鲜味，然后加入适量桂花糖浆后，勾薄芡出锅备用。
8.鲈鱼花的炸制：油温加至五成热时，将鲈鱼花散落在油锅内。
9.待鲈鱼花变象牙白起壳后，便及时捞起。
10.待油温回升至七成热是，再次投入鲈鱼花
11.略炸至金黄色便捞起装盘。
12.菜式装盘点缀：将鲈鱼花堆放成形似密集盛开的杭菊花。用青椒制成形如杭菊的小绿叶，码放在杭菊花的下方。用圣女果作为生长在杭州山间生态环境中杭菊花的近邻好友野山果作点缀，构成强力的色差对比，宣显主题《金桂杭菊鱼》使之更显金光夺目。
13.菜式装盘点缀成《金桂杭菊鱼》后，将烹制好的糖醋桂花浆料淋入《金桂杭菊鱼》之上即可上桌食用。
14.【美食家美食秘籍之刀工】我的一招半式《鲈鱼解剖及应用1#》——鲈鱼四吃之《糖醋金桂杭菊鱼》菜式成品图。
15.【美食家秘籍之刀工】我的一招半式《鲈鱼解剖及应用1#》鲈鱼一鱼多吃烹饪方法，将不断编辑成日志或菜谱上传，敬请关注，谢谢！
小贴士：
注：鲈鱼的营养价值和一鱼多吃及里脊肉加工方法查询 【美食家美食秘籍之刀工】我的一招半式——《鲈鱼解剖及应用1#》日志。
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益母糖茶
食材明细：
益母草12克，味精2克
益母糖茶的做法步骤：
1.先将益母草择去杂物，清水洗净。
2.把益母草放入沙锅内，加入适量的清水，置于火上，用武火煮沸，放入红糖，再煮几遍，即可饮之。
小贴士：
此茶具有活血调经的功效。
甜菊大麦茶的做法
材料：
大麦茶1杯（豆浆机小杯），甜叶菊0.8g，
甜菊大麦茶的做法的做法步骤：
步骤1，将大麦茶、甜叶菊放入豆浆机内，用五谷键制作；
步骤2，把做好的大麦茶，滤去渣即可。
杭椒鸡块
食材明细：
主料：：鸡腿两只，杭椒半斤，红尖椒6个，
辅料：：葱3段，蒜5瓣，姜两片，
配料：：盐适量，生抽适量，耗油少许，黑胡椒适量，水淀粉适量，干淀粉适量，
杭椒鸡块的做法步骤：
1.鸡腿肉剔骨
2.将剔好的鸡腿肉切块；
3.用盐、料酒、干淀粉、黑胡椒腌制；
4.红尖椒切段
5.杭椒切段，葱姜蒜切好备用；
6.先将鸡肉过油煸炒熟；
7.鸡腿肉炒好后捞出，葱姜蒜爆香，将杭椒和辣椒放入锅中
8.快速翻炒后加入炒好的鸡腿肉，加入生抽、耗油、料酒、水淀粉、盐；翻炒出锅即可！
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