食材明细:
主料: 柿子椒 2个,
调料: 食盐 适量, 姜 适量, 蒜 适量, 豆瓣酱 适量, 调和油 适量,
香干青椒的做法步骤:
1.香干3片,青椒2个,洗净!
2.将香干切片,青椒切片。
3.热锅冷油,油温6成热,放入豆瓣酱,大蒜爆香
4.放入香干翻炒,均匀蘸上豆瓣酱。
5.翻炒3分钟,使得香干表面有点小泡泡的感觉,说明比较入味了!
6.最后放入青椒,盐翻炒,翻炒均匀后,放入鸡精,炒散即可!
食材明细:
主料: 芹菜 0.5根,
调料: 食盐 适量, 葱 适量, 生抽 1小勺, 调和油 适量,
香干芹菜的做法步骤:
1.一盘的菜量,香干有半个就够了
2.芹菜撕掉筋
3.香干切片,再切小段,芹菜斜刀切小段
4.煮开的水
5.把芹菜倒入开沸水中,焯水
6.然后捞出,放凉水中过一下,再捞出,控干
7.准备油锅,倒入适量食用油,加热
8.葱花爆香
9.倒入焯好的芹菜
10.倒入香干
11.翻炒,加一点生抽
12.翻炒后,加适量盐调味,即可出锅
食材明细:
苋莱盐,葱,蒜头,味精。
炒苋菜的做法步骤:
1、拣去苋莱中的老叶、老茎、根须和杂草,洗净后沥水,摘成5厘米长的段状,蒜头拍碎待用。
2、将炒锅加油置于旺火上加热,倒人苋菜煽炒数下,再放人盐、葱、蒜头,再翻炒至觅菜软嫩、略有汤汁时,加人味精,再烧滚一下,就可起锅装盘。
食材明细:
田螺500克,豆豉35克,大蒜(白皮)15克,盐4克,紫苏叶3克,植物油25克
炒田螺的做法步骤:
1. 将田螺放在盆里用清水泡养三天,每天换水二、三次,最后把田螺刷洗净,剁去螺蒂;
2. 把豆豉、蒜头、紫苏叶一起捣成茸;
3. 旺火烧热炒锅,下油,加入豆豉、蒜、紫苏茸爆香,盛起;
4. 洗净炒锅,旺火烧热,下油,倒入田螺,然后将精盐用清水搅匀,淋入锅内炒匀,加盖约3 分钟,放豆豉、蒜、紫苏茸透炒一次,再加盖约3分钟,再炒,直至透熟。
小贴士:
1. 嗜辣者可放辣椒少许,味更佳;2. 可用海鲜酱、柱侯酱代替豆豉。田螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。
食材明细:
去皮五花肉400克,新鲜辣椒两只适量,盐、味精、酱油、香油等适量
辣椒炒肉的做法步骤:
1、将去皮五花肉洗净切成小薄片,用酱油腌好;新鲜的辣椒洗净切成小片。
2、先往锅里放少许食油,烧熟,放入酱油腌好的五花肉,炒熟后均匀置于盘内。
3、重新起锅,将辣椒干炒,至表面起焦皮时,再放入食油,用猛火炒,然后再倒入刚刚炒熟的五花肉,依个人口味加入适量盐、味精,拌入少许香油,搅匀即可。
小贴士:
关键就是要把辣椒、食用油以及五花肉的味道互相渗透,所以最后一道工序最为重要。依个人口味加入适量调料,拌入少许香油,搅匀即可。
食材明细:
豆腐,青椒,花生油50克,豆瓣辣酱10克,甜面酱5克,酱油,糖,味精,葱花,蒜片,姜丝适量。
青椒炒豆腐的做法步骤:
1、将豆腐洗净后切成小方片;将青椒、胡萝卜切片后在沸水中焯烫一下,捞出控干备用。
2、锅架火上,放油烧热后下葱花、蒜片和姜丝,炒出香味后投入豆腐,反复煸炒至豆腐水分快干时,加入豆瓣辣酱、甜面酱、酱油、糖和青椒、胡萝卜片,继续煸炒入味,见卤汁不多时,放上味精拌匀即可出锅。这种属于熟炒豆腐的做法一般采用青椒、青蒜菜香辛味浓郁、质地脆嫩的蔬菜做配料。配料以切丝为主,也可切成条或小薄片,但丝不宜细,条不宜粗,片不宜薄,否则影响熟炒成品菜的鲜香味、形态和口感。
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