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生活的意义,一定程度是吃好,地方差异化常常体现在地方美食上。下车伊始,游人们常常马上去寻吃当地美食,不吃吃当地特色美食好似没来过该地一样。你旅游中对哪些美食印象最深刻?小编特地花时间为你收集并编辑了三鲜馄饨(2),更多信息请继续关注我们的网站。

食材明细:

主料: 面粉 2500克,

辅料: 米粉 500克, 虾仁 250克, 青鱼 250克, 蛋皮 500克, 鸡蛋清 300克, 鸡蛋 5个, 青蒜 75克, 猪腿肉 1750克, 水 550克,

调料: 食盐 25克, 味精 50克, 料酒 75克, 高汤 1000克, 猪油(板油) 300克,

三鲜馄饨的做法步骤:

1.将面粉放入面缸,中间扒窝,把食碱用清水550克溶化后倒入,加进鸡蛋清(如夏天制作,清水减50克,鸡蛋清减100克),揉成雪花面,饧20分钟后再反复搋揉,然后上面机轧制(双层2次,单层3次。在单层轧制时,撒干米粉防粘)。待面皮轧好,摊放在面板上,叠成数层,用刀切成9厘米的正方形馄饨皮子,共500张。

2.将猪腿肉、青鱼肉洗净,分别切、剁成米粒状末与虾仁放同一盆内,加鸡蛋、绍酒、精盐、味精(25克)和清水600克,搅拌均匀成馅心(3.25公斤)。

3.将面皮斜放在左手掌上,挑入馅心(6.5克),然后将皮的一角向前翻卷,包住馅心卷至面皮的一半(呈三角形),将翻卷处两端搭住,捏成“元宝状”的生馄饨。

4.将味精(25克)、熟猪油、青蒜末平分放入50碗中。铁锅内加清水10公斤,用旺火烧沸,将生馄饨分3批煮,至沸时略加少许清水,待馄饨浮起,每只碗中先冲入事前调制的鸡汤200克,然后将馄饨捞出装于碗内,再撒上蛋皮丝(10克)即成。

菜品特色


皮子柔软滑爽,馅心鲜嫩异常,汤清味美可口。因用鲜活鱼、虾、肉制馅,故名“三鲜馄饨”。

饮食小常识

三鲜馄饨由江苏常州王绍兴师傅创制,为常州地方特色小吃。馅心系选用鲜活河(湖)虾仁肉、鲜活青鱼肉及鲜猪腿肉制成,并以老母鸡调汤,其味鲜美,深受群众喜爱。

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三鲜松花(2)


食材明细:

主料: 松蘑 100g,

辅料: 火腿 75g, 干香菇 30g, 鸡胸脯肉 75g, 鸡蛋清 25g, 蚕豆淀粉 3g,

调料: 食盐 4g, 酱油 5g, 味精 1g, 料酒 10g, 猪油(板油) 40g, 鸡油 15g, 碱 1g,

三鲜松花的做法步骤:

1.将松花(松蘑)用温水泡软,拣去老根及杂质;

2.开水锅中加碱1克,放入松花稍氽,捞在凉水中漂清,沥干水分;

3.鸡脯片成薄片,加盐、料酒、湿淀粉、蛋清1个(约25克)抓匀上劲;

4.上浆的鸡脯片入三成热油中滑出;

5.再用鸡汤氽去油分;

6.水发香菇用汤氽出;

7.熟火腿切成2 厘米长的丝;

8.锅中加鸡汤300毫升、盐、味精、料酒,将松花氽出放在大汤盘中间;

9.松花周围放鸡片,鸡片周围放香菇,香菇旁边放火腿丝;

10.锅中加清鸡汤400毫升烧开,加味精、盐、酱油,鸡油轻轻浇在松花上即成。


纸包三鲜


食材明细:

水发刺参100克,对虾肉100克,嫩母鸡脯肉100克,上汤200克,10厘米见方玻璃纸14张,料酒1茶匙,香油,姜茸,葱各适量。

纸包三鲜的做法步骤:

①鸡脯肉批成5厘米长的薄片。对虾肉从脊背中间批开,去其虾肠,斜刀批成片。刺参批成5厘米长的片。

②锅内放入上汤,煮滚后放入刺参、料酒(1/2茶匙)略煮,捞出滤干水分。

③将刺参、鸡脯肉、对虾肉放入碗内,加上葱、姜茸、盐、味精、料酒、蚝油、香油拌匀。

④玻璃纸平铺,调好口味的馅料分14等份放入玻璃纸内,包成长约6厘米、宽约2.8厘米的长方形。包的具体方法是,先将玻璃纸的一角向里折叠盖在馅的上面,再将馅向前叠一次,约2.8厘米,然后将两边的纸角折进,将纸的最后一角夹在纸包内,要外露一点,便于食用时用筷子夹住抖开。

⑤净勺内加花生油烧至三成熟时将纸包放入。

虎皮三鲜


食材明细:

鳙鱼300克,火腿50克,鸡肉50克,冬笋50克,鸡蛋清30克,料酒15克,小葱5克,盐2克,味精1克,白砂糖3克,姜3克,小麦面粉50克,花椒5克,淀粉(蚕豆)13克,猪油(炼制)70克

虎皮三鲜的做法步骤:

1. 鸡肉洗净,煮熟;

2. 将葱、姜洗净,放碗中,加入清水15 克,用手捏出葱、姜汁;

3. 笋去老皮,洗净;

4. 花椒投入烧热的锅内炸出香味,拣出花椒不要,花椒油留用;

5. 将火腿、鸡肉、鲜笋分别切成片。

6. 将鱼肉用冷清水浸泡,除去鱼刺;

7. 斩茸加水调开,再放入精盐、葱、姜汁,用力搅打上劲;

8. 继续加水,再搅打上劲,至鱼茸吃足水分,并有劲力和发亮为宜;

9. 将清水锅放在小火上,将鱼茸逐个挤成鱼圆丢入水中,使鱼圆漂在水面上;

10. 待水温逐步升高,锅边??作响时,将鱼圆翻身,氽熟取出;

11. 炒锅上火,舀入熟猪油烧至五成热,将鱼圆滚上酱油,沾上面粉丢入油中,炸至皮色深黄呈虎皮状时,倒出沥油;

12. 炒锅上火,舀入鸡清汤200毫升烧热;

13. 烧热的鸡清汤内放入鸡肉、火腿、鲜笋,加白糖、味精、料酒、酱油,同烧;

14. 待烧沸后,倒入鱼圆,烧约2 分钟;

15. 用湿淀粉勾芡,淋花椒油,起锅即成。

小贴士:

1. 鱼肉用清水漂洗,用净纱布滤去血水,然后斩茸,愈细愈好。2. 打鱼圆时,水与盐的用量必须适当掌握。盐分太重,鱼圆在水锅中沉底,鱼圆不饱满,接近成熟时会一圈一圈地松散,行话称洒剥,成豆渣状。盐分轻,则不易上劲,仍然沉底,不成形。3. 氽鱼圆过程中,当水吱吱作响时,应用手勺推翻鱼圆,动作要轻,并且要用手勺的反面,以免碰碎鱼圆。4. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

聚三鲜


食材明细:

鲜藕1节,胡萝卜50克,荷兰豆50克,盐,葱,姜,蒜,味精各适量,醋,花椒油各少许。

聚三鲜的做法步骤:

1、鲜藕洗净去皮,切成菱形薄片,胡萝卜、荷兰豆洗净切成菱形片。

2、将上述原料过水焯熟,控干。

3、锅热后放油烧至7成热,放葱、姜、蒜末煸炒出香味,放入焯好的藕片、胡萝卜片及荷兰豆,加醋、花椒油、盐、味精稍炒出锅。

三鲜牛筋


食材明细:

油发牛筋400克,熟鸡肉100克,蘑菇100克,火腿50克,小菜芯12棵,熟大油100克,料酒25克,盐3克,味精25克,湿淀粉10克,浓汤800克。

三鲜牛筋的做法步骤:

(1)将1克碱放入热水中浓化后,把油发牛筋泡透、洗净油腻和其它杂质用刀切成长5厘米的须,再放入开水中稍烫,取出后用冷水洗净,挤去水分。鸡肉和火腿切片。蘑菇批圆片。菜芯用开水氽后,取出待用。

(2)炒勺上火,烧热后放入浓汤,加大油、味精、料酒、盐和牛蹄筋,煨上味后,再将火腿、鸡肉、蘑菇、菜芯下勺烩透,收浓汁,以湿淀粉勾芡,装入大盘即成。

三鲜鸡汤


食材明细:

鸡胸脯肉50克,鸡肝50克,鸡肫50克,榨菜10克,木耳(干)15克,菜花15克,盐4克

三鲜鸡汤的做法步骤:

1.先将鸡肫、鸡肝片用水洗一下,切片,挤血水半碗,供提取清汤用。

2.鸡汤锅上火,烧沸,鸡脯肉、鸡肝片、鸡肫、榨菜丝(切丝)、木耳(水发)、菜花一同下锅氽熟,捞起,放在汤盆中,将血水倒入汤锅中, 待沸,撇去浮沫,倒入汤盆即成。

小贴士:

木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

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