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美食占据了人们生活的大半部分,地方差异化常常体现在地方美食上。游客下车伊始,首先到处寻找的是地方美食,吃了当地美食意味着不虚此行。你印象最深的地方美食有哪些?小编特意收集和整理了河南油茶,供您参考,并请收藏本页!

食材明细:

主料: 小麦面粉 400克, 核桃 60克, 芝麻 60克, 花生仁(生) 60克,

辅料: 橄榄油 60克, 盐 10克, 五香粉 1克, 面筋泡 适量,

河南油茶的做法步骤:

1.核桃仁炒熟

2.芝麻炒熟,我用了黑白两种芝麻

3.花生米芝麻核桃仁全部炒熟晾凉

4.用料理机的绞肉杯把花生米和核桃仁打成颗粒状,芝麻则用研磨杯打碎,也可以全部用绞肉杯打成颗粒状

5.面粉用屉布包上蒸25分钟,然后晾凉擀碎过筛备用

6.锅中倒入少量的橄榄油

7.倒入面粉小火慢炒、最好是用不粘锅,这样不易炒糊

8.待油被完全吸收后再加少量的橄榄油

9.继续翻炒至油完全吸收,大约加油3--4次,把面粉炒至油润。油的量以面粉看上去有油润的感觉即可

10.面粉炒好后加入所有果仁碎

11.加入盐和五香粉,盐大概要10克左右,因为吃的时候一次只取2-3勺,所以要考虑到盐的分散食用情况

12.继续翻炒3分钟左右即可,晾凉后收到密封盒中

13.吃的时候取大约3小勺,用约500克的水调匀,小火煮开

14.煮开后就是浓稠的油茶了。也可以直接用开水冲,不煮,但开水冲后要不断搅拌,一直搅拌到顺滑没有疙瘩。

15.煮好的油茶盛入碗中后撒上炸的酥脆的面筋泡,享用吧

小贴士:

1.面粉先蒸熟再炒,可以大大缩短炒制的时间,比较省力气,而且还可以避免炒的不够均匀2、炒好的油茶可以煮开喝,也可以直接用开水冲泡,直接用开水冲泡要注意两点,一个是水要够热,否则容易泄,一个是冲入开水后要不断的搅拌,直到把所有疙瘩全部搅拌均匀。有疙瘩的话就影响口感了3、坚果不要完全打碎,要有颗粒感,吃起来会更香。果仁品种也可以根据自己喜欢调换

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打油茶


食材明细:

主料: 阴米 适量,

辅料: 茶油 适量, 糍粑 适量, 花生 适量, 黄豆 适量,

调料: 食盐 少许,

打油茶的做法步骤:

1.首先炸阴米,将少许茶油倒入热锅煮沸,把阴米倒入锅里,噼噼叭叭,转眼间炸成黄白色的米花,把它捞起盛在碗或盘里。

2.其次是炸糍粑、炸花生、黄豆,把猪肝粉肠、虾公鱼仔煮熟分别盛在碗里。再次是煮茶水,把茶油倒入热锅,放入一小把粘米(或阴米),炒到冒烟嗅出焦味,再把茶叶拌和焦米一起炒,待锅里冒起青烟,倒入清水,撒少许盐,煮沸。

3.每碗茶水煮多煮少,以喝油茶人数的多少而定,以每人每轮半小碗为准。喝油茶一般每餐“三咸一甜”(三碗放盐的茶水、一碗放糖水圆的茶水)。喝茶时,由主妇把炸阴米、炸花生、炸糍粑、猪肝、鱼仔等均分入碗,用汤勺将沸茶水倒进碗,喷香的油茶就“打”好了。

饮食小常识

侗乡人独创的油茶,具有浓香、甘甜的美味,常饮能提神醒脑,治病补身。侗族老人喝不上油茶,责怪儿孙不孝。侗乡人外出串村走寨喝不上油茶,身子感到发痧一样不舒服,赶紧回家打油茶。与侗族人民杂居一起的苗、瑶、壮等民族,受这种习俗的影响,也喜爱喝油茶。离开侗乡山寨到外地工作的人,嫁出去的侗乡姑娘,仍喜爱打油茶。侗乡人从那朝那代开始有喝油茶的习惯,无法考证。据侗族老人说,他们祖祖辈辈种油茶树,家家户户榨有一缸一缸的茶油,“有油就可以打油茶了”。侗族人民世世代代居住在高寒山区,喝油茶能御寒防病。习惯成自然,打油茶便成为代代沿传的民族习俗了。

皖北油茶


食材明细:

主料: 豆腐皮 2张, 油面筋 1个, 白芝麻 30g, 鸡蛋 1个,

调料: 食盐 适量, 鸡精 2·5g, 水淀粉 适量, 鸡汤 适量, 胡椒粉 5g, 芝麻油 适量,

皖北油茶的做法步骤:

1.准备好所有的食材。

2.千张切丝,面筋撕小条备用。

3.锅中烧开水放入面筋和千张煮上2分钟过凉备用。

4.锅中再加水烧开放入花生米煮上5分钟。

5.过凉后去掉花生皮备用。

6.芝麻小火炒熟备用。

7.锅中倒入鸡汤加热。

8.放入去皮的花生米煮上15分钟。

9.然后再放入面筋和千张继续煮。

10.加入盐调味。

11.再放入鲜辣粉。

12.放入胡椒粉继续煮上10分钟。

13.加入适量的水淀粉慢慢搅拌浓稠。

14.鸡蛋打散慢慢淋入搅拌均匀。

15.把炒熟的芝麻加入搅拌均匀。

16.加入少许鸡精淋入香油关火。

炒羊油茶


食材明细:

小麦面粉2300克,羊油1000克,花生仁(生)50克,小葱25克,姜5克,大蒜(白皮)25克,花椒5克

炒羊油茶的做法步骤:

1. 将羊油洗净、切碎,放锅内在小火上炼成油,捞出油渣;

2. 再下入花椒、葱、姜、蒜炸一下捞出,去净羊油膻味;

3. 将花生仁放入,炸黄捞出;

4. 盆内添水一碗,将羊油倒在水内,使油冷却后倒出,翻过面将下边的杂质刮净;

5. 面粉放锅内,置文火上煸炒,见面粉七成熟,嫩黄色时,倒在案板上,用小挣面杖擀碎过箩;

6. 将花生仁剁成小粒;

7. 将羊油在小火上化开,晾至二成热,将面粉和花生仁边下边炒,同油掺匀,用手端住锅耳晃一会,使油、面凝固成块,用小铲摊平倒出;

8. 吃时用刀刮成面,每碗一两多,在锅内打成糊,加盐、葱花少许。

小贴士:

1. 不用花生,代以核桃仁,去皮炸黄,掺入油面之中,滋味更美;2. 鲜桔皮少许,切成细末,兑入糊中,桔香醇浓,更无羊油膻味。此品为冬令补品,宜作早餐。花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

河南鸡蛋灌饼


食材明细:

主料: 面粉 200克,

辅料: 鸡蛋 3个, 葱花 5克, 火腿肠 4个, 荆芥叶 适量, 下饭酱 适量, 植物油 20克, 开水 120毫升,

河南鸡蛋灌饼的做法步骤:

1.面粉放入盆中,缓慢加入开水,用筷子搅拌

2.稍微晾一下,用手和成软一些的面团

3.盖保鲜膜醒一会儿,再次揉匀

4.分成4份,整成这样的椭圆形

5.案板上抹一些油防粘,取一份面团,把中间捏细

6.然后按扁,两面都抹上油

7.合在一起,擀成薄一些的圆饼

8.鸡蛋打入碗内,加一些葱花,搅匀备用

9.不粘锅放油,小火加热,放入饼坯

10.待饼受热鼓起来时,用筷子或叉子戳破

11.挑起来一些,倒入适量蛋液

12.翻面,煎至蛋液凝固、两面金黄即可。(饼子擀得薄就少煎一会儿,厚的话多煎一会儿)

13.煎好的饼里面刷一层小鱼仔下饭酱,捏一撮荆芥叶,放一根火腿肠,卷起来

14.美味的鸡蛋灌饼就做好了

小贴士:

做鸡蛋灌饼的面团要得得尽可能的软一些,油要多放一些,这样经过烙制,表层焦酥、里面香软,非常好吃。可以用冷水和面、也可以用开水和成烫面、半烫面。做好的鸡蛋灌饼,根据个人喜好,里面可以刷甜面酱、黄豆酱、香菇酱等等,配菜可以是榨菜、生菜、黄瓜条、火腿丝等等,自己在家做,可以随意放喜欢的菜。

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