1葱切段、姜切片、冬瓜去皮切大块。
材料:
主料:桃仁适量,鸡腿适量,
辅料:料酒适量,芝麻油适量,细香葱适量,姜适量,草果适量,八角适量,茴香适量,冬瓜适量,
桃仁鸡腿汤的做法步骤:
1. 葱切段、姜切片、冬瓜去皮切大块。
食材明细:
主料::蒜薹适量,胡萝卜丝适量,乌贼三个,
辅料::料酒适量,盐少许,鸡精少许,
蒜薹炒乌贼的做法步骤:
1.材料:蒜薹、胡萝卜丝
2.乌贼(已洗净)
3.将蒜薹清洗一下、捞出。
4.放在案板上切成段,待用。
5.将已洗净的乌贼放在案板上切成条,待用。
6.随后,将蒜薹和胡萝卜丝下入沸水中焯一下1分钟后,捞出。
7.烧锅倒油烧热,下入切好的乌贼。
8.加适量的料酒。
9.翻炒翻炒至熟。
10.接着,合入焯好的蒜薹和胡萝卜丝翻炒一下。
11.然后,加少许盐。
12.加少许鸡精。
13.调味炒匀,即成。
14.出锅。装盘。
食材明细:
牛血200克,桃仁10克,盐1克,香油1克,小葱5克
桃仁牛血汤的做法步骤:
1. 将桃仁洗净,用水浸泡去皮,捣烂成泥;
2. 将桃仁泥放入砂锅,加适量清水;
3. 放入切成小块的牛血和葱花,煮至牛血熟透;
4. 加食盐略煮,淋点麻油即可。
小贴士:
1. 本品具有理血破瘀、润燥滑肠之功效;2. 适于血燥便秘者食用。
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