毛豆草虾就小酒一觉睡到梦里头
厨房心经:毛豆烹草虾
主料:草虾
辅料:毛豆;葱姜蒜;香叶;花椒;八角
调料:盐;料酒;酱油
毛豆烹草虾的做法
1、先看看原料:
2、草虾去头,避免炸制时虾头弄脏油。大量的葱姜蒜片备用。提前调制好一个碗汁:盐;料酒;酱油即可。
3、毛豆洗净后,用剪子剪去二端,便于入味。
4、先煮一锅料水,放入葱姜,花椒;八角;香叶,水开后,煮2-5分钟。
5、然后再放入毛豆,煮5分钟。捞出备用。
6、草虾用纸巾擦干水分,直接入4成热的油锅炸制。捞出备用。
7、锅中放油,爆香大量葱姜蒜。
8、随后放入煮熟的毛豆,翻炒均匀。
9、然后倒入炸好的草虾。
10、快速烹入碗汁,快速炒匀。
11、翻炒均匀,即可出锅。
网站小提示
毛豆和丝瓜能一起吃:两者同食可清热去痰,防止便秘、口臭及周身骨痛
花生和啤酒和毛豆能一起吃:发挥健脾益智的作用,补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高
手脚冰凉不用药----毛蒜鱿鱼烧草虾
主料:虾仁
辅料:毛蒜;鱿鱼须子;豆角
调料:耗油;酱油;盐;糖;料酒;淀粉;香油
毛蒜鱿鱼烧草虾的做法
1、先看看原材料:毛蒜;虾仁;都是暖胃的。是鱿鱼须子,不是鱿鱼,现在市场上挺多。特便宜。
2、毛蒜就是要保留一层大蒜的外皮,不要去掉。这样处理的大蒜,保留了大蒜的原味。
3、虾仁和鱿鱼须子清洗干净即可。
4、鱿鱼须子放在容器中蒸制,冒气即可拿出,不到一分钟,否则容易嚼不动。
5、然后,将豆角和毛蒜放入容器中,上汽后蒸制三分钟。
6、在容器中放入淀粉,清水,调制一个稀糊
7、放入洗净的生虾仁,蒸熟的鱿鱼须子,抓匀即可。
8、锅中做宽油,4成热。放入蒸熟的毛蒜;豆角炸制成熟。
9、再放入已经上浆的虾仁和鱿鱼须子滑油。
10、另起锅,放入已经炸熟的毛蒜和豆角
11、再放入已经炸熟的虾仁和鱿鱼须子翻炒均匀
12、提前调制好一个碗汁:耗油;白糖;盐;酱油;料酒;香油;淀粉
13、将碗汁倒入锅中,炒匀即可。
网站小提示
鱿鱼和木耳能一起吃:含丰富蛋白质、铁质及胶原质,可使皮肤嫩滑且有血色
碱和鱿鱼不能一起吃:同食会发生化学变化,产生一种具有不良气味的谷氨酸二钠。
食材明细:
主料::麦芽粉2袋,牛奶250g,
辅料::纯净水50g,蜂蜜适量,
麦芽精奶茶的做法步骤:
1.准备食材
2.牛奶用微波炉温热
3.取一小瓶,倒入部分牛奶。
4.把麦芽精粉调入牛奶中
5.一袋10g的麦芽精粉
6.盖紧盖子上下左右的晃动,使麦芽精粉和牛奶充分溶合
7.再倒入剩余牛奶或纯净水晃动溶合(最终以一袋10g的麦芽精粉兑150ml的牛奶或水为宜)
8.最后调入蜂蜜搅匀即可
小贴士:
所用瓶子是配用的
食材明细:
猪肚250克,党参15克,白酒2克,盐3克,大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,味精1克,香油1克
精蒸肚的做法步骤:
1. 将猪肚洗净,内装党参,缝合好。
2. 放入汤碗内,加各种辅料除香料,上屉蒸熟,取出用刀切成丝,淋上香油,用葱末,姜丝,蒜丝拌匀,即可食用。
小贴士:
党参性温,与猪油同食,补虚生津,养血温胃。党参:不宜与藜芦同用。
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