食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，地方美食通过就是因为使用了地方食材。中国人历来对食材非常讲究，对于食材你知道的有哪些呢？由此，小编为你收集并整理了红枣羊骨糯米粥(1)欢迎你阅读与收藏。
食材明细：
羊骨200克，枣(干)100克，糯米50克
红枣羊骨糯米粥的做法步骤：
1. 将糯米，红枣，羊胫骨洗净。
2. 将红枣去核羊胫骨敲碎。
3. 将糯米，红枣，羊胫骨放入锅内，加入清水2000克煮约1小时即成。
小贴士：
有补脾养血，补肾益气，健肌固齿等功效，可治小儿牙齿生长缓慢。
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红枣糯米粥(1)
食材明细：
糯米100克，枣(干)70克，羊骨300克，白砂糖5克，盐3克
红枣糯米粥的做法步骤：
将羊胫骨洗净敲碎，加红枣、糯米20分钟煮成稀粥，加入白糖、精盐调味后即可。
红枣山药糯米粥
食材明细：
主料：：糯米适量，红枣适量，
辅料：：铁棍山药适量，
红枣山药糯米粥的做法步骤：
1.红枣、糯米、铁棍山药。
2.红枣和糯米淘洗后浸泡半个小时。
3.铁棍山药去皮切滚刀块。
4.食材加水放到电饭煲中，按煮粥键。
5.甜、鲜、脆又软糯的粥来一碗，暖脾胃，补气血。
桂圆红枣糯米粥
食材明细：
主料：：桂圆4个，红枣6个，糯米100g，红糖适量，清水适量，
辅料：：枸杞适量，
桂圆红枣糯米粥的做法步骤：
1.准备用料
2.糯米洗净提前浸泡半小时
3.红枣洗净去核
4.干桂圆去壳洗净
5.养生壶中加入水，倒入洗净的糯米
6.加入红枣和干桂圆
7.选择花茶功能
8.第一个程序结束后放入红糖再次选择花茶程序
9.第二个花茶程序结束加入枸杞，再次选择花茶程序煮五分钟左右即可关闭养生壶
10.成品
红枣黑糯米粥
食材明细：
主料：：黑糯米1/2杯，大红枣约6粒，
辅料：：红糖适量，
红枣黑糯米粥的做法步骤：
1.量入黑糯米；
2.红枣开边取核；
3.以上材料一并放入压力锅，放水约1/3锅，开粥档调至30分钟，可以了。
小贴士：
如果想吃甜的，加红糖比白糖好，红糖比较香哦。
木瓜红枣糯米粥
食材明细：
主料：：糯米150G，
辅料：：木瓜适量，红枣适量，百合适量，枸杞适量，
木瓜红枣糯米粥的做法步骤：
1.大枣，糯米洗净
2.木瓜去皮，切成小块最后加入粥锅
3.百合洗净和糯米一同下锅煮
4.米和大枣一同下锅小火煮
5.煮好粥最后加入木瓜枸杞再煮5分钟就可以了
6.美味又营养的好粥
红枣桂圆糯米粥
食材明细：
主料：：红枣5-8个，桂圆干5-8粒，糯米2/3电饭煲量杯，
辅料：：水半煲，
配料：：红糖适量，
红枣桂圆糯米粥的做法步骤：
1.将红枣剪成两边，去核；
2.冼米下电饭锅，开煮饭档，盖盖子时筷子隔开盖，以免烧开时粥水溢出，也可放红枣和桂圆或可等米开花时放也可以；
3.到米开花时放红枣和桂圆，改成慢火档，熬到粥绵便可，此时的粥应是有少许甜味，如果想再甜些，可加适量红糖，再大火档，等糖溶化即可食用。
小贴士：
一、据说红枣核燥热，广东人用汤或药用时喜欢把核去掉才下煲入药；
二、如果想粥甜些，建议加红糖，这样粥有红糖味与红枣味相衬，视觉和味觉效果更佳。
红薯红枣糯米粥
食材明细：
主料：：红薯300g，红枣100g，糯米100g，
辅料：：大米适量，
红薯红枣糯米粥的做法步骤：
1.红枣洗干净用冷水浸泡1个小时。
2.备好糯米、大米。
3.糯米、大米洗干净用冷水浸泡3 0分钟。
4.红枣再次洗后入锅同煮。
5.煮10分钟后，糯米、大米入锅同煮。其间要适时搅动。
6.红薯洗干净，去皮切成滚刀块。
7.糯米入锅煮20分钟后，红薯入锅同煮。其间还要适时搅动。
8.煮至食材熟关火。焖5、6分钟即可盛出享用。
小贴士：
1、糯米浸泡后再煮一是容易熟，二是粥的口感更好
2、红枣入锅时浸泡红枣的水不要一同入锅。因为红枣浸泡后，皱纹里的脏东西清洗到了水里。
3、关火后将粥焖一会儿再食用，粥会更稠，更好喝。
羊骨粥(1)
食材明细：
粳米100克，羊骨1000克，盐3克，姜5克，大葱5克
羊骨粥的做法步骤：
先将羊骨打碎，加水煎汤，然后取汤代水同米煮粥，待粥将成时，加入细盐、生姜（切末）、葱白（切末），稍煮二三沸即可。
小贴士：
1. 补肾气，强筋骨，健脾胃。2. 适用于血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血。3. 宜于秋冬季食用。4. 感冒发热期间宜停服。4. 粳米，是粳稻的种仁，又称大米。其味甘淡，其性平和，每日食用，百吃不厌，是天下第一补益之物。粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
桂花红枣糯米粥
食材明细：
主料：：桂花5克，红枣30克，糯米60克，
辅料：：冰糖适量，
桂花红枣糯米粥的做法步骤：
1.准备食才
桂花用糖拌好，糯米洗净，浸泡1个钟头.红枣洗净。
2.取砂锅，放适量清水，放下糯米，大火煮开。
3.红枣用开水焯5分钟，捞出。
4.放入砂锅，与糯米一起用小火炖40分钟.
5.放入桂花，小火炖5分钟。
6.放入冰糖即可。
小贴士：
1.红枣也可以去核后再煮.
2.防止糯米粘锅底，要常常搅拌一下。
白扁豆红枣糯米粥
食材明细：
主料：：白扁豆适量，红枣适量，糯米适量，
辅料：：水适量，
白扁豆红枣糯米粥的做法步骤：
1.白扁豆提前用水浸泡一天洗净
2.糯米淘洗两遍，和白扁豆一起加水放入电饭煲中，按下煮粥键
3.水烧开后，放入洗净的红枣同煮
4.冬天的早上来一碗，暖暖的，易消化，健脾胃。
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