食材构成了美食最基本的部分，没有好食材，就没有好美食。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，你对食材了解有多少呢？经过搜索整理，小编为你呈现“豆豉羊肉(1)”，希望对你的工作和生活有所帮助。
食材明细：
羊肉(肥瘦)500克，豆豉100克，姜10克，盐2克
豆豉羊肉的做法步骤：
1. 羊肉洗净切块，生姜切片。
2. 锅中放水烧沸，放入羊肉焯一下，捞出沥水。
3. 将羊肉、豆豉、生姜同放入锅内，小火炖至羊肉熟透，加精盐调味即成。
小贴士：
此菜具有温经散寒。适用于血寒型月经后期者。
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豆豉蒸排骨(1)
食材明细：
猪排骨(大排)500克，油菜30克，蚝油15克，豆豉10克，盐4克，大葱8克，料酒25克，色拉油16克
豆豉蒸排骨的做法步骤：
1. 将猪排骨洗净，剁成段，放入蚝油、豆豉、精盐、料酒腌5分钟；
2. 油菜切段，焯水，备用；
3.葱切末；
4. 将腌好的排骨放入蒸锅，蒸18分钟取出，摆在另一个铺好的油菜的盘中，放上葱末，淋入烧热的色拉油即可。
八宝豆豉焖羊肉
这道八宝豆豉焖羊肉的菜谱，来源于美食博客界的泰斗文怡的辣焖羊肉，我根据自家的情况和喜好进行了一番改造，我可以大言不惭地说味道更胜一筹吗？或者只是更符合我自家的口味。
肥瘦相间、还带着一层皮筋的羊肋扇肉，与土豆、萝卜一同焖煮到入口即化；关键的一味调料豆豉，选用了地方特产八宝豆豉，比之一般单口味的豆豉都更加滋味丰足，与羊肉搭配，十分和谐！如果买不到，自然也可以用别的豆豉，风味不同而已。
炖煮的过程中，已经是香飘十里了，任谁走进楼道，透过门缝，都开始抽鼻子、闻味道、咽口水
八宝豆豉焖羊肉
材料：
羊肉1000g，胡萝卜1根，土豆2个，大蒜5、6瓣，姜一块，大葱1段，干红辣椒20个（喜欢辣就多放）；
花椒1大勺，八角2粒，草果1个，香叶2、3片，桂皮1段，山楂干3、5片；
料酒1大勺，八宝豆豉4-5大勺，老抽1大勺，生抽2大勺，米醋1小勺，白糖1小勺，盐少许
绿豆1把，清水适量
八宝豆豉焖羊肉的做法
1、主辅料：羊肉、土豆、胡萝卜；
2、调味料：准备一个料包，将香料和山楂干包起来；
3、锅中坐水（凉水），加入1把生绿豆；
4、下入切成核桃块儿的羊肉，中大火煮开约2、3分钟，出净血沫；
5、将羊肉快用不烫手的热水冲洗干净，沥干水分备用；
6、土豆、胡萝卜切滚刀块儿备用；
7、葱姜蒜切片，干红辣椒剪成段儿备用；
8、起炒锅，烧热后加入少许食用油，爆香葱姜蒜；
9、再加入干辣椒段，转小火，慢慢煸炒至辣椒呈深枣红色；
10、下入羊肉和料酒，转大火迅速翻炒2、3分钟；
11、依次加入豆豉、生抽、老抽、米醋和糖；
12、翻炒至均匀上色；
13、加入适量开水，没过羊肉，加入调料包，大火煮开后，打去浮沫；
14、转小火，盖上锅盖，慢慢焖炖至羊肉熟透，大约1到2个小时；
15、加入胡萝卜和土豆，继续焖炖至所有材料熟烂；
16、尝味儿后加入少许盐调味，即可！
网站小提示
生姜和羊肉能一起吃:可治腹痛、胃寒
萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇，减少高血压和冠心病的发生，具有防癌作用，有较好的益智健脑作用，可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分，具有补五脏、益气血的功效
豆豉蒸黄鱼(1)
食材明细：
主料：：黄鱼1条，
辅料：：豆豉1勺，料酒1勺，红辣椒1个，蒸鱼豉油2勺，盐少许，葱1棵，姜片2片，色拉油适量，
豆豉蒸黄鱼的做法步骤：
1.黄鱼处理好后用刀在背部划上几道
2.放入盆中加点料酒、盐和姜片腌制15分钟以上
3.把鱼放在大盆上加上豆豉、姜丝和葱白段
4.锅中煮沸水，鱼盆放入蒸笼里蒸10分钟
5.这是蒸好的鱼
6.把鱼汤倒掉后，加入蒸鱼豉油
7.撒上葱花和红椒丁
8.加热适量色拉油后，爆香葱花
9.豆豉蒸黄鱼完成
小贴士：
腌制时间最好长一点，鱼肉更加有味道
豆豉拌苦瓜(1)
食材明细：
主料：：苦瓜1条，
辅料：：豆豉适量，青椒适量，红青椒适量，蒜头适量，葱适量，酱油适量，花生油适量，糖适量，鸡精适量，
豆豉拌苦瓜的做法步骤：
1.把材料苦瓜，阳冮豆豉都准备好，苦瓜1条，洗干净备用。
2.苦瓜切成薄片备用，如图
3.去除苦瓜里面的籽，开水沸腾再倒下去煮，放点盐，花生油，大概煮3分钟左右熄火，再捞上来备用。
4.在煮的时候，趁有时间先准备下材料，蒜头，青，红椒，豆豉些许切好备用。
5.苦瓜过热水捞上来沥干水，如图。
6.摆盘，一个个有条不紊地摆放着，先外面那大圈开始再里面摆，如图。
7.简简单单的效果图出来了。
8.接下来，先用花生油热下锅，倒蒜头，豆豉大火爆香。
9.再下青红椒爆炒，大概1分钟然后放酱油，糖，鸡精，大火收汁大功告成。（豆豉本身就有点咸，所以无需放盐）
10.把弄好的调料淋上去，大功告成！味道非常好吃。
豆豉蒸鲳鱼(1)
食材明细：
主料：：金鲳鱼一条，
辅料：：香菇2枚，
配料：：盐适量，料酒适量，豆豉适量，葱姜蒜适量，红椒适量，
豆豉蒸鲳鱼的做法步骤：
1.原料图。
2.将鱼切成花刀。
3.将切好的姜丝放入鱼肚子里，去腥提味。
4.腌制鱼20分钟入味（放入料酒、少许盐）。
5.将葱蒜红椒切末，香菇切丁，盛2小勺豆豉备用。
6.锅中放入适量油烧热，放入葱蒜末爆香，放入豆豉，香菇丁炒香备用。
7.将炒好的豆豉，平铺在腌好的鱼上。
8.大火转中火蒸10分钟。
9.放入红椒末摆盘即食。
小贴士：
1、鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效，对高血脂、高胆固醇的人来说是一种不错的鱼类食品；
2、还含有丰富的微量元素硒和镁，对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用，并能延缓机体衰老，预防癌症的发生。
感谢您阅读“97美食网”的《豆豉羊肉(1)》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了豆豉的做法专题，希望您能喜欢！
