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美食对于中国人有着非常寻常的意义,人们对一个地方的回忆通常是对地方美食的回忆。人们到一个地方旅游,首先是找当地美食,不吃点地方美食就枉来该地一趟。有没有一些地方美食让你难以忘记?为此,小编从网络上精心整理了《牛蒡花生酱串》,相信一定会对你有所帮助。

食材明细:

牛蒡,1条(约12两左右),花生酱(粒状),3大匙,盐水,适量。

牛蒡花生酱串的做法步骤:

(1)将牛蒡削皮后,洗净切成5公分段,浸泡于盐水中,预防变色,再沥干水份,每3段用竹籤串连备用。

(2)将牛蒡串放入烤网上烧烤,翻面烤至表皮微干即可刷上花生酱,再继续烧烤至微干入味即可食用了。

牛蒡烤好后吃起来,内含水份又甘甜,又有丰富的纤维质,更有花生酱的香脆口感,素食者也可食用。

97Msw.com相关知识

麻辣牛肉花生酱(2)


食材明细:

主料: 甜面酱 300g,

调料: 食盐 适量, 花椒 适量, 调和油 适量, 辣椒粉 适量,

麻辣牛肉花生酱的做法步骤:

1.所有食材准备好,

2.先将牛肉洗净,用刀切成小块

3.锅内倒油烧热后关火,

4.将花椒和红椒干一起倒入,油的余温将这两样炸熟,捞出

5.炸好后开火将牛肉粒倒入快炒,

6.关小火放入甜面酱,酱放入后火不用太大,小火即可

7.将熟花生米也一起倒入翻炒

8.酱煮开后倒入辣椒粉,

9.所以材料都放入后小火将酱熬开后关火

酱冷却后即可装瓶

芝麻牛蒡


食材明细:

牛蒡:2条,白芝麻:1大匙,糖:1大匙,酱油:1大匙。

芝麻牛蒡的做法步骤:

A、牛蒡去皮切成丝状,用水浸软后,捞起沥乾。

B、用热油把牛蒡丝炸乾备用。

C、糖入锅用少许水溶解,家酱油调匀,再加入炸好的牛蒡丝,快手拌炒后起锅盛盘,并洒上芝麻增香。

卤牛蒡


食材明细:

牛蒡1条(40公分)白芝麻少许,白醋水:白醋3大匙,开水3杯,卤汁:酱油4大匙,果糖1.5匙,开水1杯(230cc)。

卤牛蒡的做法步骤:

1.牛蒡洗净用菜瓜布轻刷表皮。

2.横切段后再切成粗丝。

3.将牛蒡放入白醋水中,浸泡20分钟后,从醋水中捞出,放入卤汁中。

4.卤汁煮滚后转小火煮,煮至剩下少许汤汁后熄火即可。

5.可放冰箱储存,食用时撒上白芝麻。

料理秘诀:

白醋水可避免牛蒡丝氧化变黑。

牛蒡外皮营养成分高,不需削皮,准备乾净菜瓜布刷净即可。

牛蒡泡菜


食材明细:

牛蒡1Kg﹐细葱200g﹐蒜120g﹐生姜30g﹐酱鲥鱼1杯﹐盐﹐整芝麻2大勺﹐辣椒面1杯﹐糯米浆糊1/2杯。

牛蒡泡菜的做法步骤:

(1)把牛蒡去皮切成5cm大小﹐或用铅笔刀切﹐并放在淘米水里煮出来。

(2)在糯米浆糊里放酱鲥鱼汁﹐混合辣椒面﹑蒜﹑生姜做辣椒佐料酱汁。

(3)细葱切成4cm长。

(4)在牛邦中加细葱﹐并用辣椒佐料酱拌后撒整芝麻。

元宝牛蒡


食材明细:

牛蒡(小)5支,排骨半斤。腰果6两。盐,味素,酒,胡椒粉少许。

元宝牛蒡的做法步骤:

(1)牛蒡去皮,用滚水川烫5分钟,再将其斜切2.5公分长之斜片。

(2)锅入1000cc的水,加入排骨滚3分钟,再入牛蒡、腰果煮10分钟。最后再加调味料即可。

牛蒡脆肠


食材明细:

牛蒡5支,大肠5条。葱5支,麦芽3两,辣椒,葱,蒜头适量。酱油1杯,冰糖4两,味素1茶匙。

牛蒡脆肠的做法步骤:

(1)肥肠加调味料煮至熟烂取出,再加入牛蒡煮10分钟取出。

(2)麦芽糖加水1杯煮成汁待用。

(3)牛蒡与葱同时塞进大肠在沾麦芽糖汁捞起凉干,入油锅炸至金黄色即可。

相信《牛蒡花生酱串》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解地方美食的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了牛蒡的吃法专题,希望您能喜欢!