食材明细:
主料::大虾4只,木耳十朵,
辅料::青芥辣少许,味达美酱油少许,
随便一蘸的做法步骤:
1.木耳泡发,摘洗干净,沸水焯烫五分钟,捞出备用。
2.大虾煮熟,捞出备用。
3.青芥辣少许,用味达美酱油化开调匀。
4.随便蘸着吃吧。
食材明细:
主料::秋葵400克,
辅料::麻酱2勺,蒜15克,葱10克,香菜10克,红辣椒5克,涝汁2勺,蚝油1茶匙,
秋葵蘸麻酱的做法步骤:
1.将麻酱放入蒜泥中拌匀
2.葱花和香菜切碎备用
3.等水沸腾时关火用笊篱捞出
4.放入冷水中冲凉后沥干水份备用
5.将秋葵根部去掉,在秋葵三分之一处斜切一刀
6.葱花和香菜切碎备用
7.蒜颠成蒜泥
8.将麻酱放入蒜泥中拌匀
9.再其它调料放入碗中,蘸酱就做好了
10.将切好的秋葵摆入盘中
食材明细:
主料::芝麻酱适量,红腐乳适量,韭菜花适量,
辅料::芝麻适量,
配料::糖适量,盐适量,椒油适量,味精适量,
火锅蘸料的做法步骤:
1.把两块腐乳放入芝麻酱中。
2.再放入一代韭菜花酱、适量的糖和盐、味精。
3.朝一个方向一搅匀。
4.炒锅坐油,放入花椒炸香,放凉。
5.把椒油放入搅好的芝麻酱中。(我喜欢吃炸过的花椒,所以没把花椒扔掉。)
6.朝一个方向继续搅匀,一定要小心,不要让油洒出来。
7.少量多次的加入凉开水,直到稀释到你想要的稠度。
8.装碗,洒上芝麻就可以了。
9.可以开吃了。
食材明细:
主料::老豆腐300g,
辅料::蒜泥10g,香葱10g,蚝油20ml,生抽15ml,香油5ml,辣椒油适量,味精少许,盐适量,
蘸汁豆腐的做法步骤:
1.老豆腐切方块焯好装盘待用。
2.小碗中放入蚝油、生抽、蒜泥、葱花、香油、辣椒油、盐、味精,蘸汁做好。
3.一起上桌即可。
食材明细:
主料::海参适量,
辅料::蒜末适量,姜末适量,小米椒碎适量,生抽适量,陈醋适量,
蘸汁儿海参的做法步骤:
1.解冻鲜海参适量。
2.用剪刀从中间剪开。
3.把里面泥沙和内脏用手抠出。
4.一个个清洗干净。
5.在锅里煮三十分钟。
6.捞出放纯净水里泡一夜。
7.姜蒜切末,小米椒切碎。
8.葱切末。
9.生抽适量,陈醋适量,香油适量,调成蘸汁儿。
10.早上,取泡发的海参,开水里稍煮,取出装碟。
11.蘸均匀料汁儿,就可以亨用简单的蘸汁海参啦?。
小贴士:
百度上说海参不宜与醋食用,说营养会打折扣,这里海参是完整的,而且蘸一下即大口吃到嘴里,应该无伤大雅,只要不是相克。
海参禁忌
海参不宜与甘草酸、醋同食,做海参时如果放了醋,在营养上就会大打折扣。酸性环境会让胶原蛋白的空间结构发生变化、蛋白质分子出现不同程度的凝集和紧缩。另外海参一般不与葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果同吃,同时食用,不仅会导致蛋白质凝固,难以消化吸收,还可能出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
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