食材明细:
主料: 茄子 350g,
调料: 食盐 适量, 酱油 适量, 葱 适量, 姜 适量, 蒜 适量, 甜面酱 适量, 调和油 适量,
熬茄子的做法步骤:
1.茄子去皮切成片。
2.炒锅放油加热,茄子入锅煎,煎后盛出。
3.切好葱、姜、蒜,备好大料。
4.炒锅放油加热,大料先入锅炸香。
5.再将葱、姜、蒜入锅煸香。
6.加甜面酱翻炒。掌握好火候,不要将甜面酱炸老了。
7.煎过的茄子入锅翻炒。
8.加酱油翻炒。视情况可以加少许水。
9.加盐翻炒。
10. 翻炒均匀即可出锅装盘。
食材明细:
主料: 五花肉 400克,
辅料: 油 20毫升, 盐 2克, 胡椒粉 4克, 孜然粉 6克, 生抽 8毫升, 料酒 10毫升,
青岛脂渣的做法步骤:
1.去皮五花肉洗干净,切成大小适中的片
2.加盐搅拌均匀
3.加胡椒粉搅拌均匀
4.加孜然搅拌均匀
5.加生抽搅拌均匀
7.加料酒搅拌均匀后腌制2个小时
8.锅烧热加油,腌制好的五花肉入锅煎。小火慢煎
9.适时将肉片翻面,煎出油脂,煎至肉片表面金黄,大片肉回缩见小即可
小贴士:
1、气温高,肉片放冰箱冷藏室腌制;2、煎制时要小火,将油脂熬出;3、为迎合家人口味,也为丰富口感,比传统的青岛脂渣多加了几味调料。因为做好即食,不存储,没有煎的很缩干。
食材明细:
主料: 虾头 250克,
调料: 姜 2片, 八角 1个, 花椒 8粒, 大葱 2段, 香叶 1片, 茴香籽 10粒, 植物油 400克,
熬虾油的做法步骤:
1.虾头虾壳洗净,但千万不要把虾头中的虾膏洗掉了
2.植物油入锅烧至二成热,放入姜片、大葱、香叶、八角、花椒、小茴香慢慢炒香(喜欢辣的童鞋还可以放些辣椒段一起煸炒)
3.炒香焦黄后,把上述这些材料取出,放入虾头,继续用中小火慢慢煸炒,炒的时候,要用铲子经常按压一下虾头,让虾头中的黄可以更好地融到油中
4.把剩下的虾壳也一同放入煸炒,当炒至油变深红色,虾壳也变干瘪时,关火冷却,拿滤勺滤出虾头虾壳,将虾油放入干净的密封瓶中避光保存,尽快用完
小贴士:
1、清洗虾头的时候,注意要把虾头中黑色的那个胃拿掉;2、如果觉得虾壳不容易剥,可以先放进冰箱冷冻室冻半个小时再拿出来,就会好剥许多;3、去除肠线也有诀窍,可以先用剪刀剪开尾巴处倒数第一、第二节中间,会看见有鼓起的一小坨儿,直接轻轻拉那个地方,整个肠线就一块儿出来了,牙签都不用。
食材明细:
大黄鱼500克,猪肉(瘦)25克,花生油25克,甜面酱5克,酱油3克,料酒2克,香油1克,醋2克,盐2克,大葱3克,姜3克,大蒜(白皮)2克
家常熬黄鱼的做法步骤:
1.鱼去鳞、背刺、内脏,洗净沥干。鱼身两侧各划4道直花刀。猪肉切0.3厘米厚的薄片,葱姜切3厘米段。
2.锅加油500克,坐旺火烧热,下鱼炸至发挺、变黄时捞出盛盘。
3.锅底留油25克,下肉片炒至半熟,加料酒、甜酱炒匀,再加酱油、葱段、高汤、和盐搅匀,最后下鱼并盖锅移微火熬透(约10分钟),出锅,略加蒜段和香油即成。
小贴士:
本品有过油炸过程,需备花生油约500克。本品最好使用高汤口感更好。大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。
食材明细:
大白菜(小白口)350克,猪肉(瘦)100克,豆瓣酱20克,酱油5克,白砂糖5克,味精2克,料酒5克,淀粉(豌豆)10克,猪油(炼制)40克,大葱10克,姜10克
回锅肉白菜的做法步骤:
1. 将白菜洗净沥水,抹刀片成片;
2. 猪肉洗净切成2.5厘米长、1.5厘米宽的片;
3. 豆瓣酱剁碎;
4. 锅内加油烧热,放入豆瓣炒至红色,加入料酒、酱油、葱末、姜末、白糖、白菜片煸炒;
5. 放入肉片、鲜汤烧透,加味精,用湿淀粉15克(淀粉10克加水)勾芡,淋入明油,出锅装盘即成。
食材明细:
鲫鱼500克,植物油100克,姜10克,大葱10克,大蒜(白皮)10克,盐5克,醋25克,八角5克,料酒25克,味精3克,花椒油15克,酱油50克
家常熬鱼的做法步骤:
1. 将鱼去鳞、鳃,开膛去内脏洗净,两面切坡刀;
2. 鱼肉过热油炸透捞出;
3. 炒勺留底油,将大料炸成枣红色;
4. 葱、姜、蒜炝勺,加酱油、料酒、醋、精盐、味精、高汤;
5. 将鱼放勺内上火焖至汁将尽,翻身淋花椒油出勺装盘。
小贴士:
本品有油炸过程,需备植物油约500克。鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
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