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国人历来讲究食不厌精,不同的地方,美食特点也不一样。很多城市的旅游地标是美食打卡点,只有吃了当地特色美食,才不虚此行。此时,你是否正想着地方美食呢?推荐你看看以下的清炸蛎黄(1),希望对你有所帮助,动动手指请收藏一下!

食材明细:

牡蛎(鲜)250克,植物油50克,小麦面粉50克,盐5克,味精2克,料酒10克,椒盐15克

清炸蛎黄的做法步骤:

1.蛎黄洗净,加盐、味精、料酒,腌渍10分钟,控净水。

2.将蛎黄放干面粉滚裹均匀后,入热植物油中逐个促炸两遍,至熟呈金黄色取出装盘,食时带花椒盐同上桌。

小贴士:

牡蛎又称蛎黄;因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。

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清炸大肠


食材明细:

熟猪大肠约400克,大葱白2条约100克,酱油2茶匙,甜面酱50克,花椒盐5克,蒜适量。

清炸大肠的做法步骤:

①将锅置火上,加清水、盐、熟大肠,用大火煮滚,捞出滤干水。每根大肠插入椄蟠邪祝蟪ν饷婺ㄉ辖从汀K獾烦赡唷?/P>

②烧热锅,下油,至十成熟时,放入大肠,炸至呈枣红色时捞出,滤干油。抽掉葱白,改切成1厘米宽的斜刀块,整齐地摆入碟内。将甜面酱、蒜泥、花椒盐分别放入小碟内,蘸食即可。

清炸腰花


食材明细:

猪腰子500克,植物油70克,小麦面粉100克,椒盐20克,盐3克,味精2克,料酒5克

清炸腰花的做法步骤:

1.将猪腰子一片两半,片去腰臊,剞麦穗花刀,切2厘米宽的条块,用盐、味精、料酒抓匀,蘸上一层干面粉,露出腰子的花刀。

2.勺中加植物油烧八九成热,放入腰花促炸两遍,取出盛盘,带花椒盐一同上桌。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。

清炸里脊


食材明细:

猪里脊300克,油,酱油,味精,绍酒,花椒盐。

清炸里脊的做法步骤:

1、把里脊切成滚刀块,用酱油、绍酒、味精卤一下。

2、勺内放入油,烧至九成热时把里光彩块放入炸一下捞出,待油温升高时再放入油内,炸熟呈火红色捞出装盘即成。(吃时蘸花椒盐)

清炸凤尾虾


食材明细:

海虾500克,小麦面粉20克,料酒5克,盐2克,味精1克,植物油50克,椒盐15克

清炸凤尾虾的做法步骤:

1.将中虾去头、皮,留尾,放墩上由脊部片开,腹部相连成一大扇,再用刀尖先斩断筋。再用刀背将肉捶松,展平,撒料酒、盐、味精稍腌。然后再撒一层干面粉。

2.勺中加植物油烧温,将虾逐个放入,炸熟呈金黄色,食时蘸花椒盐。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油约700克。海虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

蛎黄跑蛋


食材明细:

牡蛎(鲜)100克,鸡蛋300克,小葱10克,黄酒25克,盐5克,猪油(炼制)30克,味精3克

蛎黄跑蛋的做法步骤:

1. 择去蛎黄(牡蛎)上的砂粒、杂质,反复冲洗干净,沥干水;

2. 鸡蛋磕在碗内,加入精盐、味精,打散待用;

3. 炒锅置旺火,下入熟猪油,烧至八成热,倒入鸡蛋液;

4. 接着放入蛎黄、葱末、精盐调味,连续转动炒锅约10 秒钟,随手大翻勺,再转动炒锅几下,烹入绍酒即成。

小贴士:

旺火热油,翻炒、颠勺、转锅,迅速成菜,酥软味鲜,谓之跑蛋。牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

清炸黄河刀鱼


食材明细:

黄河刀鱼1000克,精白面粉25克,绍酒20克,精盐5克,花生油200克,花椒盐10克。

清炸黄河刀鱼的做法步骤:

将刀鱼从口中取出内脏,去净鳃冲洗干净,加绍酒、精盐腋渍入味,炒锅内放入花生油,用中火烧至六成热(约150℃)时,将刀鱼均匀地沾上一层精白面粉,放入油锅中炸至微黄色捞出,待油温升高至九成热(约220℃)时,投入已炸过的刀鱼炸呈金黄色时捞出装盘,外带花椒盐上桌即成。

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