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中国人历来讲究美食,地域不同,美食自然也就不一样。品尝当地美食成了游客们的第一选择,在外想家经常想起也是这些美食。哪些地方美食让你至今难忘?小编花时间特意编辑了鲜炒鱼片,欢迎你阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

食材明细:

石斑鱼肉300克,豌豆荚10片,红椒1个,黄椒1个。1,鸡蛋清半个,盐半茶匙,胡椒粉少许,淀粉半茶匙,2,料酒1大匙,盐半茶匙,水淀粉半大匙,香油少许,清水3大匙。

鲜炒鱼片的做法步骤:

1、鱼肉切片,拌入调味料(1)腌10分钟;

2、红椒、黄椒洗净后剖开,去籽、切小块,豌豆荚撕除老筋,洗净备用;

3、将石斑鱼片过油,捞出,另用2大匙油炒红椒片和黄椒片,接着放豌豆荚同炒;

4、将调味料(2)调匀,淋入锅内,再放鱼片一同炒匀,即可盛出。

重点提示:

1、石斑鱼肉刺少,肉层厚,最适合炒鱼片,可在超市或菜市场买到,除石斑鱼外,也可用鲷鱼片。

2、鱼片过油的油温不宜过高,以免鱼肉粘在一起。

3、先将配料和调味料炒匀,再放入鱼片,可减少炒动以保持鱼片的完整,因鱼片过油后已是八分熟,入锅略炒即可,不宜大动作翻动。

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炒乌鱼片


食材明细:

乌鱼肉(300克),菜心(150克),鸡蛋白(1只),精盐(少许),地栗粉(少许),麻油(少许),胡椒粉(少许),黄酒(少许),白糖(少许),鸡汤(少许)。

炒乌鱼片的做法步骤:

将乌鱼除骨,切成薄片,和精盐、鸡蛋白、胡椒粉、麻油少许、地栗粉搅拌均匀,放入温生油锅,用勺搅动,以免粘住,并可保持鱼的鲜嫩,拌到七成熟后捞出。二、另起锅将菜心放入锅内,加油少许、酒、精盐、麻油、胡椒粉、糖调和,再加少许鸡汤炒好,然后将乌鱼放入,一同翻几番,最后下地栗粉勾薄芡起锅。味鲜美而嫩,夏季适用。

清汤鱼片


食材明细:

主料: 鱼肉 ,

调料: 冬瓜 ,

清汤鱼片的做法步骤:

1.冬瓜去皮切片,用沸水抽熟后做底。

2.取大虾(我用的南极白对虾)六个,剥出凤尾虾仁(留尾),开背去沙筋,永纸吸干水分,加蛋清液和淀粉、盐拌匀。

3.将回鱼洗净剖开,去脊骨和肚刺取背部肉片成鱼片(鱼皮可留可不留),与虾仁一样以同样方式浆制好,然后都放入冰箱冷藏室冷藏一小时左右。

4.烧一锅清水,放入姜片和葱段,加少许料酒和盐,煮5分钟,捞去葱姜,先烫鱼片:将鱼片逐片放入,轻推击下,色白后以漏勺捞起,摊铺在冬瓜片上;再烫虾仁至卷尾即可捞起摆放盘中。然后在清汤中加少许白胡椒粉和鸡精调味,撒些小葱段,即可倒入盘中。一盘清汤鱼片完成。

罗锅鱼片


食材明细:

对虾750克,大黄鱼2000克,淀粉(蚕豆)15克,番茄250克,猪油(炼制)150克,番茄酱50克,料酒25克,鸡油15克,白砂糖10克,盐10克,香糟50克,小葱15克,姜15克,味精3克

罗锅鱼片的做法步骤:

1. 将黄鱼刮去鳞,除去内脏和头,用刀剖开,剔去脊骨,折成两扇鱼片,改刀切成4 片带皮的直刀鱼段;

2. 将大虾去壳,剪去须脚,剔除脊背沙肠待用;

3. 锅坐火上放入熟猪油烧热,放入大虾,烧至八成热时出锅沥油;

4. 锅内留少许油,加番茄酱推炒几下,加清汤150毫升,将炸好的大虾倒入锅内,投入葱、姜、白糖、料酒、食盐、味精;

5. 改温火焖10 分钟,将汁焖干,加明油,出锅后摆在大长盘的一头;

6. 在焖虾的同时,将另一锅坐火上烧热,加入猪油,烧至五成热时,将鱼片肉朝下逐片放入油锅内过油;

7. 过油约1 分钟后,滗油,加入清汤150毫升和长葱、香糟酒、白糖、味精、食盐,晃动炒锅,煨约1 分钟;

8. 然后用水淀粉勾溜芡,淋明油,端锅将鱼片翻身,使鱼肉面朝上,淋鸡油,装入盛虾长盘的另一头即成。

小贴士:

1. 烧制大虾须先旺火加入各种佐料,后改为温火焖汁,使汁收干,加明油,使其油润光亮;2. 鱼片煨好后要勾溜芡,淋明油,明汁亮芡;3. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。 淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。番茄:西红柿忌与石榴同食。

生鱼片


食材明细:

活罗非鱼(新鲜,卫生)150克,净生菜50胡,酱油12毫升,白醋25毫升,味精0.5克,芥末2克,香油2克。

生鱼片的做法步骤:

1 罗非鱼肉用白醋浸泡一下,再用清水洗净醋味,用消毒干净的刀具和墩板将鱼肉切成薄片,放在盛有冰块的净盘中。

2 生菜洗净切成丝放在盘中。

3 酱油、醋、香油、芥末调成味汁。

4 生鱼片、芥末调味汁、生菜叶一同上桌,以鱼片蘸味汁食用即成。

刨花鱼片


食材明细:

鲤鱼1000克,菠菜50克,黄豆芽50克,陈醋50克,盐10克,小葱20克,大蒜(白皮)20克,香菜30克

刨花鱼片的做法步骤:

1. 将鲤鱼去鳞、鳃、内脏,放在案板上,头朝前,鱼肚朝左,左手按住鱼身,右手将刀紧贴鱼背骨由鳃后片到尾,把肋刺拉断,用同样方法片下另一面;

2. 所剔下的两片鱼肉皮朝下平放案板上,片去肋刺;

3. 再用刀紧贴鱼皮平刀片进,左手抓住鱼皮,右手的刀向前推进,剔下鱼皮,剩下的就是净鱼肉;

4. 将取出的鱼肉切成极薄的片,如同刨花一样;

5. 将鱼片浸泡在醋中,腌渍30分钟,待鱼片变成粉白色时捞出;

6. 将菠菜摘洗干净;

7. 豆芽掐去两头;

8. 用开水氽菠菜、豆芽,过凉后捞出;

9. 将腌好的鱼肉片与切成段的菠菜撒在盘中的鱼片上,即可与葱花、蒜泥、盐拌食。

小贴士:

1. 鲤鱼要选用肌肉肥嫩,纤维精细,刚出水不久,无污染的活鲤鱼为佳;2. 剔鱼骨时,不要把鱼肉剔碎,否则无法切片;3. 鱼片要切得极薄,才不失其风味的特点;4. 因有用醋腌制鱼片过程,需准备陈醋500克。鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

姜丝炒鲜藕


食材明细:

莲藕400克,姜50克,大葱20克,植物油20克,盐3克,味精2克

姜丝炒鲜藕的做法步骤:

1.鲜藕洗净去皮,切成薄片,用开水焯过;葱姜洗净,均切成细丝。

2.滑锅中加植物油烧热,加入葱姜丝炒出香味,加入藕片、盐煸炒,再加味精炒熟即成。

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