食材明细:
折耳根150g,蒜2瓣,香葱2棵,凉拌汁1汤匙,辣椒油2汤匙,藤椒油1/2汤匙,盐适量
凉拌折耳根的做法步骤:
第1步将折耳根的老根、须掐去,洗净去泥沙,用冷水浸泡10分钟,捞出控干水分,用手掐成小段待用。香葱和蒜切成末。
第2步辣椒油,葱蒜末,凉拌汁,藤椒油和适量的盐拌匀调成料汁。将步骤3中调好的料汁倒入装有折耳根的容器,拌匀就可以食用啦。
第3步拌匀就可以食用啦。
小贴士:
1.如果家里没有凉拌汁,可以用生抽,醋,白糖,香油按照自己的口味调制。2.折耳根性寒凉,虚寒的人要少吃。
食材明细:
牛腩1000—1500克,葱适量,姜适量,蒜适量,八角适量,干辣椒适量,米酒适量,老抽适量,十三香炖肉料包适量,干山楂适量,盐适量
红烧牛肉的做法步骤:
第1步准备好食材,牛腩切成大小均匀5厘米左右的块状。锅中放入适量冷水,牛肉块放入锅中,大火烧开,焯水去血沫。
第2步捞出后倒入适量米酒和酱油腌制15—20分钟。高压锅内加入适量冷水,大火烧开,放入腌制好的牛肉块。
第3步放入葱结、姜片和蒜瓣,再加入少许老抽、一个十三香炖肉料包。把八角、干辣椒和少许山楂放入调料盒内,放入锅中。
第4步大火烧开。盖上锅盖和压力阀,锅开后转小火焖制45分钟左右。
第5步如咸度不够,出锅前撒少许盐调味即可。
小贴士:
牛肉的蛋白质含量高,脂肪含量低,味道鲜美且做法容易掌握~这次我尝试了一下用米酒取代料酒去腥提味,效果也不错~焯好的牛肉用米酒和老抽提前腌制十五分钟,然后再炖制更容易上色入味,如果家里有黄豆酱可以放两勺,味道更浓郁,我没有存货了,暂省略,推荐大家尝试~
食材明细:
牛肉(瘦)500克,胡萝卜150克,咖喱20克,料酒10克,味精2克,淀粉(玉米)25克,鸡油25克,大葱20克,姜15克,大蒜(白皮)15克,八角5克,盐3克
咖喱牛肉的做法步骤:
1. 将肉切成骨牌块,用清水浸泡洗净;
2. 胡萝卜去皮切成滚刀块;
3. 将牛肉放入开水锅中煮至去尽血筋捞出;
4. 胡萝卜用水煮至六成熟;
5. 将牛肉放入沙锅中, 加入清水上火煮半小时,撇去浮沫;
6. 加入咖喱粉、料酒、盐、大料、葱段、姜片、蒜片煨至九成熟;
7. 放入胡萝卜块、味精,煨至熟透;
8. 将牛肉捞入盘内,汤汁倒入勺内,上火烧开,调味;
9. 用水淀粉勾汁,淋入鸡油,烧在牛肉上面即成。
食材明细:
牛肉200克,葱和蒜50克,干辣椒6克,花椒2克,盐2克,水淀粉20克,豆瓣酱20克,酱油15克,油30克,姜5克,料酒20克,高汤适量,小米椒几棵,火锅底料适量,豆腐,千叶,豆芽,豆腐皮等您喜欢的蔬菜都可以上适量
水煮牛肉的做法步骤:
第1步豆芽,金针菇,上海青轻微烫熟铺在盆底第二层铺上您喜欢的蔬菜(我家里只有这些食材)
第2步继续铺第三层(家里人多就多铺点吧)在准备烫菜的时候腌制牛肉(切记切薄片,我的牛肉太厚直接影响成品的口感,失败)
第3步热锅热油炒香姜片,蒜片,郫县豆瓣酱,火锅底料后,适当添水再熬制3-5分钟,加入薄牛肉片在汤里翻滚2分钟(不要时间太长,否则牛肉会老)迅速捞出铺在蔬菜上再最上面放蒜末,姜末,葱末,花椒,小红椒(烧热油淋在上面)最后出锅前撒香菜(熬汤汁时要适当调味噢!)
食材明细:
牛里脊肉250克,洋葱(白皮)150克,香油100克,料酒15克,酱油25克,味精2克,淀粉(玉米)20克,胡椒粉1克,姜10克,盐2克
牛肉扒的做法步骤:
1. 牛里脊去外筋洗净,用刀背砸成饼状,再切成大斜象眼块;
2. 撒上胡椒粉、料酒备用;
3. 将葱头、姜分别洗净切成碎米状;
4.炒匀上火,放入香油烧热,将牛里脊放入煎熟,码入盘内;
5. 再用勺中的煎油上火煸炒葱头米,加入料酒、酱油、姜米、精盐、味精、鸡汤;
6. 用水淀粉勾芡,淋入香油,烧在牛肉上面即成。
小贴士:
本品需高汤适量,如果没有高汤可用清水代替。
食材明细:
腌牛肉片500克,蒜泥3克,葱段,酱油,湿淀粉各5克,胡椒粉1克,料酒,香油,姜片各2克,味精1克,生油750克,蚝油10克,淡高汤25克。
蚝油牛肉的做法步骤:
1.将蚝油、味精、酱油、香油、胡椒粉、湿淀粉、高汤调成芡汁;
2.油烧至四成热,下牛肉至九成熟,捞出沥去油,炒锅放油放葱、蒜、姜爆 至有香味,放入牛肉片,烹料酒,用芡汁勾芡,淋香油炒匀迅速盛出即可 。
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