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国人历来讲究食不厌精,地方因美食不一样,而给人留下深刻的印象。下车伊始,游人们常常马上去寻吃当地美食,只有吃了地方美食,旅游的记忆才更加深刻。有没有一些地方美食让你难以忘记?下面是小编为大家整理的“茄汁熘鱼片”,请马上收藏本页,以方便再次阅读!

食材明细:

绿豆面200克,玉兰片50克,黄瓜50克,木耳(水发)30克,小麦面粉20克,盐2克,味精2克,料酒20克,淀粉(蚕豆)10克,香油10克,番茄汁50克,花生油40克,白砂糖15克,姜10克

茄汁熘鱼片的做法步骤:

1. 将绿豆粉加水,?成糊状,在开水锅内吊成约0.3 厘米厚的粉皮,凉后切成鱼片形状;

2. 将玉兰片、黄瓜洗净,分别切片;

3. 水发木耳洗净掰开;

4. 清汤加味精、精盐、料酒、白糖和湿淀粉兑成芡汁;

5. 将面粉加入少许发酵粉和水,?成米粥似糊状;

6. 将鱼片放入?好的糊中搅拌沾匀;

7. 将沾匀面糊的鱼片下入七八成热的油锅中翻炸,待炸透成型捞出;

8. 炒锅留底抽,将姜丝、茄汁入锅煸炒出味,再下入炸好的鱼片、玉兰片、黄瓜片、木耳和少许清汤,烧开后勾芡即成。

小贴士:

1. 此为“焦熘”菜式,“鱼片”挂糊之后,炸至酥脆,再用较多的芡汁熘制而成;2. 因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

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茄汁草鱼片


食材明细:

草鱼肉500克,番茄酱,50克,柠檬酸微量,绍酒10克,精盐2.5克,白糖20克,味精0.5克,鲜汤50克,熟菜油750克。

茄汁草鱼片的做法步骤:

1、选新鲜草鱼肉片切成1厘米厚的片,与绍酒,精盐拌匀,柠檬酸用适量清水溶化。

2、油锅烧六成热,下鱼肉炸至呈黄色时捞起。

3、炒锅置中火上,下熟菜油50克烧至三成热,放入番茄酱炒香至油呈红色,又放入白糖,柠檬酸,鲜汤推匀,再放入鱼片裹匀茄汁,起锅盛盘。

茄汁鱼片(1)


食材明细:

粉皮150克,荸荠40克,胡萝卜30克,小麦面粉75克,番茄酱20克,味精2克,白砂糖4克,淀粉(豌豆)3克,花生油75克

茄汁鱼片的做法步骤:

1.先将粉皮切成4厘米长,2厘米宽的长方片,放容器中,加味精0.5克,盐0.5克,用面粉上浆成素鱼片。荸荠、胡萝卜去皮洗净成片。

2.将锅置火上,放入花生油,烧到七成热将素鱼片逐片下锅炸到呈玉色,捞起沥油。

3.锅内留余油烧热,放入荸荠片、胡萝卜片,加番茄酱煸炒,随即加鲜汤、精盐、白糖、味精等调料,再投入鱼片翻炒,用湿淀分勾芡,淋上熟油10克即成。

白汁玻璃鱼片


食材明细:

丝瓜500克,番茄200克,鳜鱼300克,鸡蛋150克,蘑菇(鲜蘑)50克,玉兰片30克,猪油(炼制)60克,料酒50克,盐10克,白砂糖5克,味精2克,胡椒粉1克,姜15克,淀粉(豌豆)100克,大葱15克,鸡油15克

白汁玻璃鱼片的做法步骤:

1.蘑菇切成薄片,嫩丝瓜刮去粗皮(应保留着青嫩皮),剔去内瓤,切成5厘米长、3厘米宽的片。玉兰片泡切成薄片,用冷水烧开氽过,沥干水分。西红柿用开水烫一下,剥去皮,去掉瓤和籽,切薄片。葱白切成段。余下葱和姜捣烂用料酒取汁。

2.桂鱼片成6毫米厚的片,用葱姜酒汁、盐腌约半小时,加入鸡蛋清浆上。

3.砧板上铺一层干淀粉,逐片将鱼肉两面粘上干淀粉,左手按着鱼肉,右手用擀面杖轻轻将鱼片敲成薄片,用盘装上。

4.锅内放入水烧开,将鱼片下入水锅内氽熟,捞出放入冷水内凉透,改成5厘米长、3厘米宽的长方片。

5.锅内放入油烧到六成热时,下入玉兰片、蘑菇、丝瓜和盐炒一下,继下入味精、鸡汤400毫升、西红柿片、玻璃鱼片烧开,用湿淀粉10克(淀粉5克加水5克)调稀勾芡,放胡椒粉,装入盘内,淋鸡油即成。

小贴士:

此汤中的鱼肉宜选用鳜鱼肉,味道会更加鲜美。番茄:西红柿忌与石榴同食。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

茄汁鸡


食材明细:

主料: 鸡胸脯肉 200克,

调料: 色拉油 适量, 食盐 适量, 酱油 适量, 味精 适量, 葱 适量, 姜 适量, 料酒 适量, 生抽 适量, 淀粉 适量, 番茄酱 适量, 白糖 适量, 芝麻 1撮,

茄汁鸡的做法步骤:

1.将鸡胸肉切成片。用盐、味精、生抽酱油、料酒、淀粉、油腌制20分钟。盐、味精、生抽酱油、料酒腌制鸡肉可以使鸡肉更美味。淀粉可以使鸡肉更鲜嫩。油可以避免裹了淀粉的鸡肉入锅时粘锅

2.用盐、味精、白糖、淀粉加水勾兑成汁

3.炒锅放油加热,鸡片入锅煸炒过油。待鸡片煸炒至白色后盛出

4.炒锅放油加热,葱姜入锅煸香后加番茄酱翻炒

5.将勾兑好的汁入锅搅拌均匀

6.将过过油的鸡片入锅翻炒

7.轻轻翻炒,让鸡片均匀裹上茄汁

8.出锅装盘,撒些黑芝麻即可食用

小贴士:

切鸡片时鸡肉不要完全解冻,这样好切些。天气热,腌制鸡肉时可以将鸡肉放在冰箱冷藏室里。 这是以鸡胸肉为食材,用番茄酱调味的家常菜。女儿偏爱鸡肉,喜欢番茄口味,这道茄汁鸡片满足了她的两大喜好。这次做这道菜,对肉的加工做了些改进。以前做这类的菜,都是先将肉裹上面糊用油炸,感觉油太大,不利于健康,也麻烦。此次,没有用很多的油炸鸡肉,虽然用油量少了,步骤相对简单了,但此菜还是一如既往的美味。

茄汁鸡肉


食材明细:

嫩鸡肉300克,番茄酱50克,绍酒20克酱油20克,白糖l0克,小苏打5克水淀粉20克,胡椒粉,l克,葱姜片20克,姜末2克花生油500克,黄酒味精少许。

茄汁鸡肉的做法步骤:

①将鸡肉横切成2厘米长的薄片,放入碗内,加小苏打、酱油,l0克、胡椒粉、水淀粉,绍酒、姜末和清水,l00克,浸,l0分钟后加入花生油,腌,l小时;

②炒锅上火,油烧至六成热,放入牛肉片,拌和,待牛肉色白时,倒入漏勺沥油;

③炒锅内放少许油将番茄酱、精盐、黄酒、白糖、味精、少许汤,用水淀粉勾芡加麻油炒好淋在肉上即可。

茄汁猪肝


食材明细:

猪肝400克,虾仁15克,淀粉(蚕豆)13克,盐3克,白砂糖15克,番茄酱25克,味精2克,[口急]汁(粤语)25克,胡椒粉2克,香油10克,苏打粉1克,料酒15克,姜5克,小葱5克,花生油40克

茄汁猪肝的做法步骤:

1. 猪肝除净筋络,斜切成厚片;

2. 将猪肝片洗干净,控去水分;

3. 猪肝片内放盐、小苏打、姜葱腌1 小时;

4. 腌入味后去掉姜葱,加干淀粉拌匀,用开水焯过;

5. 把番茄酱、[口急]汁、盐、白糖、味精、胡椒面、香油、湿淀粉兑成芡汁;

6. 炒锅上火,下入花生油,烧至七成热,放入虾片炸脆,捞出,控去油;

7. 猪肝用五成热油过油成断生,倾入笊篱,控去油;

8. 再放入锅内煎熟,调入芡汁,盖盖,收干汁液;

9. 再加包尾油(明油)炒匀上盘,用炸虾片围边即成。

小贴士:

1. 猪肝先腌渍入味,过油断生,再入锅稍煎,使表面焦香,调入芡汁,以文火芡之,收干汁液,加包尾油出锅;2. 因有过油炸制过程,需准备花生油500克。猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

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