食材明细:
鸡腰子300克,鸭血(白鸭)200克,豆豉30克,酸白菜30克,豆瓣15克,大葱10克,盐5克,味精2克,白砂糖3克,色拉油20克,淀粉(玉米)5克
鸡肾鸭血的做法步骤:
1. 鸡肾去筋膜,氽热待用;
2. 鸭血改成菱形块;
3. 锅内下油少许,加水豆豉、酸菜等炒出味,加鲜汤吃味;
4. 放入鸡肾、鸭血同烧至入味,收汁装盘,撒上小葱花即可。
小贴士:
1. 烹制此菜前,可将氽过的鸡肾用吃味的鲜汤浸泡入味;2. 烧制时间不宜过长,以防鸭血过老。1. 鸡肾富含蛋白质、脂肪、铁、磷等;2. 鸡肾具有益精补肾、壮阳、行气的功效。酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。
食材明细:
黄瓜,梨,山楂,白糖,琼脂。
京糕的做法步骤:
1、将黄瓜、雪梨、分别切丝,将山楂洗净去核取肉放入高压锅压10分钟,琼脂蒸或者熬成浓汁;
2、将压好的山楂倒出加入琼脂、白糖搅拌均匀晾凉,倒入粉碎机中打成汁,放在盒中入冰箱凝固后取出切丝和黄瓜丝、梨丝一起摆盘即可。
食材明细:
熟牛腩肉。京葱,熟笋片。白糖,酱油,鸡精,香油,料酒,葱段,姜片,丁香,食用油。
京葱牛腩的做法步骤:
1、将牛腩肉两面剞斜刀,抹一层酱油,京葱切成段用油锅炸成金黄色;
2、坐锅点火放入油,油温5成热时,放入牛肉,煎至两面黄色,加入笋片、葱段、姜片、丁香、酱油、料酒、清水用旺火烧至牛肉酥烂,卤汁稠浓时取出丁香,加入白糖、鸡精、香油出锅撒上京葱即可。
特点:菜呈棕色,牛肉酥烂,香气扑鼻,卤汁稠粘。
提示:牛腩抹酱油入油锅煎,容易上色,味道鲜醇。京葱放油锅中炸至金黄色,气味芬香。
食材明细:
腊肉(生)300克,青蒜20克,辣椒(红、尖)30克,香油5克,植物油15克,味精1克,白砂糖2克,料酒5克
蒜苗腊肉的做法步骤:
1. 将整块腊肉放入锅中蒸20分钟,取出去皮切成薄片;蒜苗切斜段;辣椒去籽后切片。
2. 将腊肉、蒜苗一起放入开水中烫熟捞出。
3. 锅中倒入15克油烧热,放蒜苗、辣椒拌均匀,再放腊肉及味精、糖、酒、清水,用大火快速翻炒,最后浇淋麻油即可起锅,盛置盘中。
小贴士:
腊肉是新鲜肉类加盐及香料腌制而成,含钠量较高,高血压患者最好禁食。
食材明细:
猪里脊肉300克,大葱白50克,葱伴侣的甜面酱80克,料酒5克,鸡精2克,白糖20克,盐1克,淀粉2克,鸡蛋1个,油150克,姜5克,胡椒粉5克
京酱肉丝的做法步骤:
第1步里脊肉切斯,姜切丝放点清水泡一会腌肉,料酒,鸡蛋,胡椒粉,淀粉,盐(少少,一会还放酱)
第2步再放入泡好的姜水,因为直接放姜丝吃起来影响口感,也可以用姜粉代替起锅烧油
第3步备好甜面酱炒肉
第4步加酱,糖,鸡精加大葱
第5步完成
食材明细:
西葫芦。海米,枸杞。盐,料酒,甜面酱,胡椒粉,水淀粉,鸡精,葱,姜,高汤。
京酱西葫芦的做法步骤:
1、将西葫芦洗净切成厚片,再将葱姜分别切好;
2、坐锅点火放入油,油温4成热时倒入葱花姜片、海米煸炒,加少许甜面酱继续煸炒,然后倒入适量高汤,依次放入料酒、白糖、胡椒粉、鸡精、盐,再将切好的西葫芦放入;
3、待西葫芦煮熟后放少量枸杞,再勾少许芡用大火翻炒即可出锅。
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