食材明细:
豆腐干150克,木耳(水发)15克,菠菜60克,盐4克,酱油15克,醋25克,辣椒粉25克,大葱15克,姜8克,淀粉(玉米)20克,香油10克
酸辣干丝汤的做法步骤:
1. 豆腐干洗净,片成薄片再改刀成细丝;
2. 水发木耳切成丝;
3. 菠菜择洗干净切成段;
4. 炒锅上火,添入清汤(800毫升),放入切丝豆腐干、水发木耳丝、菠菜段,然后放入盐、酱油、醋、辣椒粉、大葱、姜调味,汤开时撇去浮沫,湿淀粉勾薄芡,淋入香油即可。
小贴士:
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
菜系及功能:家常菜谱
酸辣鳝丝汤选料:鳝丝100克,肉丝(精肥兼有)100克,香菜(芫荽)适量。
调料:葱结、姜片各3只(片),胡椒粉0.3匙,米醋1匙半,黄酒3匙,细盐半匙,猪油50克。
酸辣鳝丝汤的做法
烧热锅,下猪油,放鳝丝、肉丝煸至松散,随即烹黄酒,加鸡汤(1.000克)或其他鲜汤,下葱姜,加盖,烧沸,用中火煮15分钟拣去葱姜,加细盐、味精、胡椒粉(米醋放在碗中),倒入碗中,撒上香菜(切段)即可。
特点:汤白如奶。鲜嫩滑润,酸辣可口,诱人食欲。
关键:1.必须用熟豆油或猪油,则汤易奶白,鳝丝必须煸透,以除腥味。
2.如果汤色不够白,可加适量奶粉或加罐装淡奶。
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