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“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?以下由小编为大家精心整理的“拌白菜水萝卜丝”,感谢您的参阅。

食材明细:

白菜300克,水萝卜150克,大葱10克,醋3克,酱油5克,味精3克,辣椒油10克,盐3克

拌白菜水萝卜丝的做法步骤:

将白菜、水萝卜和葱洗净切丝,加入醋、酱油、味精、精盐、辣椒油拌匀,装盘即成。

小贴士:

水萝卜:服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。

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拌萝卜丝


食材明细:

萝卜丝300g,米醋50g,白糖40g

拌萝卜丝的做法步骤:

第1步洗干净心里美,去掉萝卜皮擦成丝,细一点比较好吃

第2步得到300g的萝卜丝,加入50g米醋、40g白糖,拌均匀冰箱冷藏室放置30分钟后就可以了

炝拌萝卜丝


食材明细:

白萝卜一棵,干红辣椒适量,盐适量,油适量

炝拌萝卜丝的做法步骤:

第1步白萝卜去头去尾后洗净擦丝后撒上盐;.锅内放油,凉油放辣椒开火辣椒变色

第2步将油浇到萝卜丝上,拌匀即可

小贴士:

1.生萝卜含淀粉酶,能助消化。2.萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;3.萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;4.萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。

海蜇拌萝卜丝


食材明细:

海蜇皮100克,白萝卜300克,姜10克,大葱10克,酱油5克,白砂糖10克,醋10克,香油15克,盐3克

海蜇拌萝卜丝的做法步骤:

1.海蜇洗净用清水浸泡4个小时,剥去表层红膜,切成细丝,再用温开水烫一下;姜洗净去皮切成丝;大葱去根洗净切成丝。

2.萝卜洗净切成细丝,用盐腌约半小时,挤出水分,和海蜇丝拌在一起,再放入生姜丝、葱丝、酱油、白糖、醋调拌,滴一点香油拌匀即成。

小贴士:

海蜇皮:海蛰忌与白糖同腌,否则不能久藏。 白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

相信《拌白菜水萝卜丝》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了萝卜丝饼专题,希望您能喜欢!