食材明细:
猪里脊肉250克,洋葱(白皮)100克,青椒100克,柿子椒100克,香菜2克,茴香籽[小茴香籽]2克,沙姜2克,盐4克,白砂糖2克,酱油10克,料酒15克,姜5克,大葱5克,大蒜(白皮)2克,辣椒油5克,猪油(炼制)100克
美味肉串的做法步骤:
1. 将猪肉切成片;
2. 葱、姜、蒜洗净切成末;
3. 洋葱、红绿青椒洗净切成片;
4. 将猪肉片、香菜籽粉、小茴香粉、沙姜粉、精盐、料酒、酱油、葱姜蒜末加入少许油腌制2个小时;
5. 取竹签将一片肉穿在上面,再穿一片洋葱和一片红绿青椒,按顺序穿满竹签;
6. 坐锅点倒油,油温至七成热时,放入肉串反复炸两遍,用油测抹上红辣椒油即可食用;
小贴士:
1. 本品有油炸过程,需备猪油约500克;2. 小茴香粉常用于烹调臊味较重的原料,也有五香粉的主要原料之一。1. 小茴香性温味辛,有温中散寒、和胃理气的功效。2. 糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。
食材明细:
鲜香菇4朵,沙拉笋20公克,鸡肉丸子馅80公克,太白粉适量,萝卜泥适量,串烧酱少许
串烤香菇串的做法步骤:
1.香菇去蒂切除洗净沥干,于伞面部分涂上薄薄一层太白粉;沙拉笋洗净后切粗丁状备用。
2.鸡肉丸子馅与沙拉笋丁混合均匀备用。
3.将作法1的香菇以竹签串起,再取适量馅料填入香菇内。
4.热一烤架,将作法3的香菇串馅料部位朝上烤至上色后,再翻面涂上适量串烧酱,重复此动作至肉馅熟、酱汁入味即可。
食材明细:
主料:糯米粉500g,香干200g,笋100g,鲜猪肉300g
辅料:猪油适量,盐适量,葱适量,酱油适量,味精适量,料酒适量
团团圆圆享美味鲜肉汤圆的做法步骤:
1,将笋(按自己口味,拌萝卜、落汤青都可以)香干、鲜肉等切碎
2,将盐、酱油、料油放入食料中搅拌均匀
3,将糯米粉加水揉成团,一定要揉透,越透越好吃,最少揉半小时以上
4,取一小团捏成碗口状(克数按自己要求,想大个就拿大块点)
5,加入馅料并收口
6,待全部做好后,放边上
7,将清水放入锅中烧开后将汤圆放入
8,煮开后,盛入碗中,在放点酱油、猪油、味精就可以开吃了
小贴士:
味美可口,记得不要吃太多个噢,嘿嘿
感谢您阅读“97美食网”的《美味鲜肉串》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了美味美食专题,希望您能喜欢!