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“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,菜谱的背后并不是名字这样简单。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你记得哪些菜谱呢?小编为大家呈上收集和整理的鸡粒玉米,我们后续还将不断提供这方面的内容。

食材明细:

鸡肉,荸荠,盐,味精,水淀粉,姜末。

鸡粒玉米的做法步骤:

1、鸡肉切成小丁,荸荠去皮洗净,切成比玉米粒稍大的丁。

2、油烧热,放入姜末和鸡丁,炒散。放入玉米、盐、味精炒匀,用水淀粉(调得稀一点)勾芡,芡熟即好。

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虾粒玉米饺


食材明细:

主料:面粉,

辅料:虾仁,韭菜,玉米粒,猪五花肉馅,鸡蛋,

调料:盐,鸡精,料酒,香油,姜

虾粒玉米饺的做法步骤:

1、将韭菜摘洗干净沥干水分,切成末,姜切末,虾仁洗净去沙线切成小粒,与玉米粒、肉馅、鸡蛋、盐、鸡精、香油拌成馅;

2、面粉加入沸水中揉匀,揉透成烫面,搓成长条摘成小剂擀成圆皮,包入馅捏成月牙形蒸饺生坯;

3、坐平锅点火放入饺子排列整齐,略煎至呈金黄色加入冷水加盖焖6分钟左右,取一小碗倒少许面粉,加水活稀后倒入锅中,收干汁后扣入盘中即可。

咸鱼鸡粒豆腐


食材明细:

豆腐(北)200克,鸡胸脯肉200克,咸鱼100克,青豆50克,胡萝卜50克,白果(鲜)10克,植物油20克,料酒10克,酱油5克,鸡精2克,淀粉(玉米)3克,盐3克,姜5克

咸鱼鸡粒豆腐的做法步骤:

1. 鸡肉、豆腐、咸鲑鱼、胡萝卜切小丁,姜切成末;

2. 油锅烧热,炒香姜末、鲑鱼丁、银杏、胡萝卜丁、青豆,并加调味料;

3. 加入豆腐后改小火,加点水,盖住锅盖让它慢慢入味,最后勾芡;

4. 砂锅先烧热,将做好的豆腐煲放进砂锅里即可上桌。

小贴士:

砂锅可以保温,冬天里做一道豆腐煲可以温暖全身。

鲍鱼鸡粒饺


食材明细:

外皮澄粉,100公克,太白粉,160公克,沸水,100㏄,内馅(1)鲍鱼丁,20公克,鸡肉丁,150公克,后腿肉丁,150公克,肥肉丁,40公克,(2)西芹丁,80公克,香菜末,40公克,(1)盐,1/2小匙,糖,2小匙,鲜鸡粉,1/2小匙,胡椒粉,1小匙,麻油,1大匙(2)水,80㏄,(3)太白粉,10公克,水,20㏄。

鲍鱼鸡粒饺的做法步骤:

(1)将外皮材料中的澄粉与太白粉拌匀,再加入100㏄的沸水搅拌后,再用手揉成面糰备用。

(2)将内馅材料(1)分别汆烫后捞起。起油锅,将汆烫过的材料炒香,加入调味料(1)拌炒,再加入80㏄的水煮滚。将调味料(3)拌匀,倒入锅中勾芡后即可起锅。等凉后,再加入内馅材料(2)拌匀,即为内馅。

(3)将作法(1)的面糰分成12等份,每份约30公克,用桿面棍桿成圆片状,即为水晶皮,依序完成12张。

(4)将馅料分成12等份,每张水晶皮中间包入1份馅料,用手捏成饺子状,放入蒸恢校�么蠡鹫�0分钟即完成。

豆角鸡胗粒


食材明细:

鸡胗粒 豆角 泡椒

豆角鸡胗粒的做法步骤:

一、先稍炒下豆角粒,点放适量精盐,炒到七八成熟,可盛起备用;

二、另起锅,注油放姜蒜和葱头,也可将泡椒粒一齐爆,但这样会很辣;

三、爆香后放鸡胗和泡辣粒,兜匀炒香至熟;

四、倒入炒过的豆角,番几下,浇少少酒(建议用高度酒,这样会更香,也去腥臊味)和麻油,兜匀起锅。

鸡粒猪儿粑


食材明细:

糯米粉500克,鸡肉300克,榨菜150克,赤小豆20克,味精2克,盐5克,胡椒粉2克,白砂糖150克

鸡粒猪儿粑的做法步骤:

1. 将糯米粉加入适量糖水揉合成湿面团;

2. 将鸡肉剁成颗粒用猪油在锅内炒熟;

3. 加入味精、盐、胡椒粉、白糖和榨菜颗粒使之拌成鸡粒熟馅;

4. 将和好的粉团下节子包入鸡粒熟馅做成椭圆形,取一头两侧各点缀两颗红小豆(煮熟)做眼睛,再用芭蕉叶包住,露出小猪半个头和眼睛,入笼蒸熟即成。

小贴士:

1. 在外面包芭蕉叶时,露出的头不能太多;2. 太多了就会出现笼内相互粘连的现象,影响成品的外观和形象;3. 本品需芭蕉叶适量本品营养价值高,滋补性强。赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。

鸡粒蛋豆腐


在家里自制媲美日本豆腐的蛋豆腐,其实很简单。

只要用自己打的的原味豆浆加上鸡蛋就可以完成。而且蒸出来的蛋豆腐,口感细致滑嫩,有淡淡的豆香和蛋香,很自然。外面卖的那种颜色太鲜艳了,总担心有色素添加剂神马的:(

蒸好的蛋豆腐直接上桌,淋上一点鲜酱油就很好吃,放冷了像嫩豆腐那样拿来凉拌也可以。

今天我做了一个香菇鸡粒的芡汁淋在上面,吃起来层次更丰富也更加美味~~

网站小提示

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

玉米核桃炒鸡肉粒


食材明细:

玉米1个,核桃7个,冻鸡腿1只,姜蓉少许,蒜头2粒,盐,生粉,酱油,油少许

玉米核桃炒鸡肉粒的做法步骤:

1.把玉米粒剥下来(我还是让卖家帮忙,懒啊),核桃敲开(猪先生代劳),鸡腿肉去骨切粒后用姜蓉、盐、酱油和生粉腌好。

2.下少许油把玉米粒和核桃分别爆一下(适时撒点水,这两种食材都是干物,易焦),盛起备用。

3.热油锅,爆一下蒜头,快炒鸡腿肉,差不多熟的时候倒入玉米和核桃,分次加些许水,把所有食材搅拌均匀,再煮大概六七分钟后可以上碟。

鸡粒黄花菜


食材明细:

净黄花菜200克,鸡肉粒、熟火腿末各1大匙,青豆3大匙;辣椒少许调味料精盐、味精、料酒各1小匙,鸡汤250克,水淀粉适量

鸡粒黄花菜的做法步骤:

1、黄花菜洗净摘去腐梗,用沸水汆熟,再用冷水过凉备用,青豆汆去豆腥味。

2、鸡粒用水汆烫;炒锅置中火上烧热,下油,烧至三成热时,将黄花菜、青豆入锅略煸,烹料酒,加鸡汤,沸后,加精盐、味精,用水淀粉勾芡。

3、倒入调好的鸡粒,翻炒推匀,加少许辣椒,再颠翻炒匀,出锅装盘,淋上香油,撒上火腿末即成。

小锦囊

◇黄花菜味道虽美,但千万煮熟再食用,否则会出现食物中毒。

咸鱼鸡粒豆腐煲


食材明细:

豆腐1盒,鸡腿肉25克,咸鱼15克。绍酒,味精,盐,生粉,老抽,胡椒粉各适量。

咸鱼鸡粒豆腐煲的做法步骤:

将豆腐和咸鱼切成小方粒,划油锅,捞出,锅内加少许油,放入鸡粒,咸鱼粒,加绍酒,高汤,豆腐,加盐、味精、胡椒粉调料,用小火烧至豆腐上味,勾芡,随即盛入热煲中即可。

感谢您阅读“97美食网”的《鸡粒玉米》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了玉米菜谱专题,希望您能喜欢!