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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你是不是也在研究美食菜谱呢?经过收集,小编为您献上苦瓜黄豆煲排骨,请阅读,或许对你有所帮助!

食材明细:

苦瓜500克,大豆200克,猪排骨(大排)250克,黄瓜200克,盐8克,姜10克

苦瓜黄豆煲排骨的做法步骤:

1. 把苦瓜、黄豆、排骨、生姜洗净;

2. 苦瓜去核切块;

3. 黄豆浸泡片刻;

4. 排骨切成段状;

5. 黄瓜、黄豆、排骨、生姜一起放进瓦煲里,加水1500毫升;

6. 先用武火煲沸后,改用文火煲1个小时;

7. 直到水少一半时,加入少许盐调味;

8. 加文火煲10分钟即可,饮汤食苦瓜及猪排骨。

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排骨苦瓜煲


食材明细:

材料:排骨,苦瓜,蒜头

调味料:酱油,豆豉

排骨苦瓜煲的做法步骤:

1排骨切块,用酱油,米酒腌制

2苦瓜切块用开水焯过

3油锅爆香蒜头和豆豉,放入排骨炒至焾熟,加入苦瓜焖入味

4倒进砂锅

黄豆排骨焖苦瓜


食材明细:

排骨250克,黄豆一把,苦瓜一根约250克,盐,酱油,胡椒粉,料酒,生粉,油,糖,水

黄豆排骨焖苦瓜的做法步骤:

1.黄豆提前用清水浸泡一个小时或更长时间.(如果没时间, 不泡也可以,延长烹调的时间即可.

2.排骨放盐,酱油,胡椒粉,料酒,生粉拌匀腌10分钟.

3.沙锅抹干水,中小火烧热后,倒油,然后放入姜丝,蒜茸爆香,然后把排骨放下翻炒至变色,把泡过的黄豆放进同焖,加少许盐,糖,酱油,和大半碗水合上盖用小火焖30分钟.(途中要开盖看下,用筷子 搅拌下,以免粘锅,如果水太少要适当加点水)

4.苦瓜切半,去掉籽和刮掉瓜瓤,斜刀切成条状,放大碗里,洒点盐 抓匀后,用清水冲先干净,这样可以减少苦瓜的苦味.

5.等黄豆焖至入味酥软后,转中大火,把苦瓜放进锅里,淋点油,不用 合上盖,(这样可避免苦瓜变黄),用筷子轻轻搅拌,焖到苦瓜稍稍变色后,再加少许盐调味即可熄火.

咸菜黄豆排骨煲


食材明细:

排骨,黄豆,咸菜,味精。

咸菜黄豆排骨煲的做法步骤:

1、排骨加冷水入煲。

2、猛火烧开后慢火煮10分钟。

3、加刚采摘的新鲜黄豆煲5分钟。

4、再加洗淡的咸菜煲3分钟。

5、熄火后加少许味精装碗上桌。

苦瓜黄豆排骨汤


食材明细:

排骨一斤,苦瓜半根,黄豆若干,胡萝卜半根,姜适量,盐适量,油适量

苦瓜黄豆排骨汤的做法步骤:

第1步排骨斩小块,冷水下锅,水沸后,去血沫,捞出备用,即“飞水”。苦瓜去瓤,切方块,胡萝卜去皮却方块,老姜去皮拍扁。

第2步黄豆提前浸泡3小时,以缩短熬煮时间。接一锅水,烧开后,放入排骨、黄豆、胡萝卜、姜,煮开后转中小火熬煮30分钟后,放入苦瓜继续煲15分钟至苦瓜变色且软烂即可。

小贴士:

1、苦瓜必须后面才放,否则很容易煮得太熟烂。2、煲汤一定少不了“飞水”这一步,不然汤水浑浊不清。3、黄豆必须提前浸泡一段时间,不然需要较长时间煮开。

苦瓜煲


食材明细:

苦瓜500克,五花肉200克,红辣椒适量,蒜头适量,干香菇适量

苦瓜煲的做法步骤:

1.将苦瓜洗净去瓢,切大块,过开水.

2.红辣椒切丝,蒜头去皮,香菇泡发,五花肉切片.

3.热油锅,炒香红辣椒,蒜头,香菇,肉片,放入苦瓜,加盐炒炒.

4.将炒好的所有材料放入准备好的煲里,加水煮半个小时.

2020排骨苦瓜煲怎么做好吃 排骨苦瓜煲的做法,步骤


排骨苦瓜煲

上次在华人肉店买到一条好肥好肥的排骨,今天改去老外肉店,结果呢,买到一条几乎没骨的排骨,标签上注明是排骨,呵呵。排骨苦瓜煲是广东一道很普通的煲仔菜,煲仔菜很适合

食材配方

主料:

排骨

300g

苦瓜

1个辅料:

橄榄油

适量

适量

生抽

适量

老抽

适量

适量

适量

香菜

适量

葱花

适量

胡椒粉

适量

十三香

适量

白糖

适量

做法 共13个步骤

1.食材:排骨、苦瓜、姜蒜。

2.苦瓜去籽切块。

3.排骨切块用生抽、老抽、十三香、橄榄油腌制备用。

4.葱花香菜。

5.烧热锅倒入橄榄油,爆香姜蒜。

6.加入排骨。

7.大火翻炒片刻。

8.倒入煲仔内。

9.锅里继续加入少许橄榄油,倒入苦瓜。

10.调入少许盐、白糖大火翻炒。

11.注入适量开水略煮。

12.然后转入煲仔内盖上锅盖大火焖约十分钟。

13.焖至苦瓜软,打开锅盖,调入少许鸡精,撒入香菜洋花即可熄火。

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