食材明细:
大拉皮150克,北极虾150克,鸡蛋1个,黄瓜半根,莴笋半根,紫甘蓝2片,红萝卜半根,大蒜适量,生抽适量,香醋适量,橄榄油适量,红油适量,胡椒粉适量,盐适量
虾仁五彩大拉皮的做法步骤:
第1步准备好原材料;将大拉皮泡在开水中五--八分钟, 再在凉开水中浸泡一下后捞出;
第2步鸡蛋打入碗中, 加入点盐调味, 搅拌均匀;锅底刷层油,倒入鸡蛋液煎至定型;
第3步将蛋皮、紫甘蓝、莴苣、黄瓜和红萝卜都切成细丝;;将北极虾自然解冻后去除虾皮后备用;
第4步将大拉皮加入盐、胡椒粉和大蒜末等调味料,再加入适量生抽、醋、 橄榄油和红椒油搅拌均匀;将准备好的五彩蔬菜丝围边平铺在盘子中;
第5步中间放上拌好的大拉皮,再在上面放上北极虾仁端上桌了;
第6步吃时再搅拌均匀。
小贴士:
1. 大拉皮要提前用开水泡上5-8分钟(时间以看到大拉皮泡过芯且泡软为主),再捞出用凉开水(注意凉拌菜直接食用,所以最好选用凉开水)浸泡一下捞出,这样泡过的大拉皮更有弹性;2. 准备好其它原材料:鸡蛋加盐打散后摊成蛋饼,再切成细丝;莴苣、黄瓜、紫甘蓝和红萝卜都切成细丝;北极虾自然解冻后去皮剥出虾仁;3. 将准备好的大拉皮加入盐、胡椒粉、蒜末、生抽、醋等调味料拌匀;再将五彩细丝平铺在盘底,中间放入拌好的大拉皮,上面摆放些北极虾仁, 放上香菜叶点缀即可。
虾仁五彩大拉皮
以前去东北出差,吃过几次东北大拉皮, 让我印象深刻, 本身就很爱吃粉条这类食物,但大拉皮的Q弹的口感是我在湖北是吃不到的,因此一直对它恋恋不忘。 不过现在好了,
食材配方
主料:
大拉皮
150g北极虾
100g鸡蛋
1个黄瓜
半根莴笋
半根紫甘蓝
2片红萝卜
半根辅料:
油盐
适量生抽
适量大蒜
适量香醋
适量橄榄油
适量红油
适量胡椒粉
适量糖
适量做法 共11个步骤
1.准备好原材料;
2.将大拉皮泡在开水中五--八分钟, 再在凉开水中浸泡一下后捞出;
3.鸡蛋打入碗中, 加入点盐调味, 搅拌均匀;
4.锅底刷层油,倒入鸡蛋液煎至定型;
5.将蛋皮、紫甘蓝、莴苣、黄瓜和红萝卜都切成细丝;
6.将北极虾自然解冻后去除虾皮后备用;
7.将大拉皮加入盐、胡椒粉和大蒜末等调味料,再加入适量生抽、醋、橄榄油和红椒油搅拌均匀;
8.将准备好的五彩蔬菜丝围边平铺在盘子中;
9.中间放上拌好的大拉皮,再在上面放上北极虾仁;
10.端上桌了;
11.吃时再搅拌均匀。
五彩大拉皮
五彩大拉皮是我们东北的著名凉菜, 做法各有不同。 我这次的做法是讲究摆盘的, 其实大家在家做的时候可以直接抖在一起, 不用摆成这样,直接吃就可以。 所放的蔬菜可
食材配方
主料:
拉皮
150g辅料:
黄瓜
适量紫甘蓝
适量火腿
适量干豆腐
适量大蒜
适量酱油
适量陈醋
适量辣椒油
适量精盐
适量绵白糖
适量味精
适量五香粉
适量做法 共12个步骤
1.将紫甘蓝切丝。
2.将其摆入盘中。
3.将黄瓜切丝。
4.将黄瓜摆入盘中。
5.将干豆腐切丝。
6.将其摆入盘中。
7.将火腿切丝。
8.将其摆入盘中。
9.将粉皮切宽条,用水冲洗一下。
10.将粉皮放入盘中。
11.取一小碗,放入酱油,陈醋,盐,五香粉,白糖,味精,辣椒油,蒜末。
12.倒在粉皮上即可。
食材明细:
净仔鸡1只,鹌鹑蛋10枚,笋200g,干木耳10g,黄瓜1根,老姜3片,大蒜片5g,料酒1汤匙15ml,鸡精1茶匙5g,高汤500ml,盐1茶匙5g,油2汤匙30ml
五彩相会的做法步骤:
1、鹌鹑蛋煮熟,剥去蛋壳。干木耳用温水泡发后去掉根部,用流动的水搓洗干净。
2、笋剥去外层硬皮,切掉硬根部,冲洗干净后切成滚刀块。黄瓜洗净去皮,切成小一点的滚刀块。
3、仔鸡用流动的水冲洗干净,切成小块,放入滚水中汆烫3分钟,捞出沥干水分。
4、大火烧热炒锅中的油,放入老姜片和大蒜片,煸炒出香味后,倒入鸡块,翻炒1分钟,调入料酒,翻炒均匀后,加入高汤(以没过鸡块为宜),大火煮开。
5、放入去壳的熟鹌鹑蛋、笋块、木耳,继续炖煮10分钟。
6、出锅前加入黄瓜块,调入鸡精和盐即可。
小贴士:
1、如果没有高汤,也可以用热水代替。
2、菜中所放的笋可以根据季节和个人口味选择,春笋、冬笋、毛笋,甚至水笋、保鲜笋均可。
感谢您阅读“97美食网”的《五彩拉皮》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了五星菜谱专题,希望您能喜欢!