返回

“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,相信你看过这类似的菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你对哪些美食感兴趣呢?也许下面的“茭白肉丝”正合你意!为防遗忘,建议你收藏本页!

食材明细:

茭白两小根,肉丝小半碗,柿子椒半个,葱姜丝适量,李锦记蒸鱼豉油,淀粉,盐,油。

茭白肉丝的做法步骤:

1、茭白、柿子椒切丝。

2、在肉丝中加入适量的李锦记蒸鱼豉油和少许淀粉,腌制片刻。

3、热锅凉油,放入肉丝滑炒片刻出锅。

4、热锅凉油,放入柿子椒丝翻炒,加入盐,随后放入茭白丝,待茭白丝略微变软,加入滑炒过的肉丝,待茭白彻底变软即可出锅食用。

小贴士:

茭白以春夏季的质量最佳,招牌营养素比较丰富。由于茭白含有较多的草酸,其钙质不容易被人体所吸收,凡患肾脏疾病、尿路结石或尿中草酸盐类结晶较多者,不宜多食。

97msw.Com扩展阅读

茭白肉丝怎么做好吃 茭白肉丝的做法


茭白肉丝

秋季正是吃茭白的时候,有史以来也许用茭白制作美味就那么几次吧!今天一时的兴起,决定好好利用茭白做一次美食,没想到这道菜上桌之后居然一扫而光,太有成就感了!

食材配方

主料:

猪肉

250g

茭白

250g辅料:

适量

老姜

1/2个

大葱

1/2根

辣椒油

适量

花椒末

适量

老抽

适量

适量

味精

适量

淀粉

适量

做法 共10个步骤

1.准备好猪肉,茭白,老姜,大葱.

2.第一步,茭白切片后再切成丝.

3.猪肉片为均匀的薄片.

4.然后将片为薄片的猪肉也切为丝.

5.姜,葱切成细丝.

6.肉丝加上姜丝,适量淀粉,老抽在碗中拌匀.

7.锅烧烫,加入适量菜籽油.

8.油烧至闻不到生味,开大火放入猪肉翻炒再放入适量辣椒油,花椒末.

9.猪肉炒至不生,再放入茭白丝翻炒半分钟左右.加入适量盐,味精即可起锅.

10.最后将切好的大葱丝撒在菜上面.

塔香茭白肉丝


食材明细:

茭白,九层塔叶,肉丝,蒜,生抽,老抽,桑椹酒,糖,香油,盐,干贝素,淀粉

塔香茭白肉丝的做法步骤:

1.瘦肉切丝,用生抽,生粉,香油,盐和糖腌10分钟,另外调一小碗汁:生抽,老抽,桑椹酒,糖,香油,盐,干贝素

2.九层塔洗净晾干水份

3.热油锅爆香蒜,下肉丝滑炒备用.茭白切细丝

4.另起油锅下茭白丝,炒软后倒入调汁

5.下肉丝,起锅前下九层塔

江南名菜茭白肉丝


食材明细:

茭白适量,青椒适量,猪瘦肉适量,姜适量,蒜适量

江南名菜茭白肉丝的做法步骤:

第1步茭白切丝,姜蒜切末备用。猪瘦肉切丝,加料酒,生抽,水淀粉拌匀腌制码位锅里烧油,油热后下肉丝滑散至变色后起锅备用。

第2步余油炒香姜蒜末,下茭白丝,青椒丝翻炒,加少许盐,糖,生抽,和一点点水,炒至茭白软。倒入肉丝炒匀,撒少许鸡精提味起锅即可。

小贴士:

炒茭白的时候油的量一定不要少,跟平日炒青菜差不多才容易炒软炒好吃!另外,茭白根部和节与节相连的地方的外皮,要记得处理下

相信《茭白肉丝》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了茭白肉丝专题,希望您能喜欢!