烟笋炒肉
烟笋炒肉是我们这宴客的家常菜。烟笋不但“外貌丑陋”,而且处理起来还很麻烦,要先用清水泡上一天,再切成小片,用开水煮上一段时间!经过这么加工过的烟笋,才能有脆劲,
食材配方
主料:
烟笋
300g五花肉
100g瘦肉
20g辅料:
胡萝卜
100g芹菜
10g蒜瓣
5g盐
2g味精
1g酱油
1ml米酒
10ml胡椒粉
1g干辣椒
5g
做法 共16个步骤
1.烟笋隔夜泡好。
2.泡好的烟笋清洗,顶刀切薄片。
3.胡萝卜去皮切丝。
4.芹菜切段。
5.干辣椒剪成小丁,蒜瓣切碎。
6.五花肉切粗丝。
7.瘦肉切成均匀细丝。
8.炒锅热油,将五花肉丝加少许盐煸炒出多余油脂,烹米油盛出待用。
9.洗锅重新热油,倒入烟笋爆炒。
10.加入五花肉丝、干辣椒、蒜末、盐、酱油炒匀。
11.加清水焖煮至汤浓。
12.炒好的烟笋装在碗中。
13.洗锅热油,将瘦肉丝炒熟。
14.放入胡萝卜丝翻炒几下。
15.加清水撒芹菜略煮,放胡椒粉炒匀。
16.把炒好的胡萝卜肉丝盖在烟笋上即可。
食材明细:
主料:鸭子四分之一只
辅料:豆笋适量,干辣椒五六条,新鲜紫苏叶适量,香菜适量
配料:香叶适量,三奈适量,八角适量,草果适量,茴香适量,沙仁适量,胡椒粉、适量,生抽适量,料酒适量,糖适量,盐适量,味精适量,生姜适量,花椒适量
豆笋烧鸭子的做法步骤:
1,新鲜紫苏*
2,切丝待用*
3,香菜切末待用
4,生姜拍碎切好待用
5,香料准备齐待用
6,红烧酱油*
7,糖****
8,干豆笋用水泡软
9,然后切一寸多长短待用
10,鸭子四分之一只
11,然后斩成小块待用(肥的鸭皮、边角料不要)
12,炒锅放油一成热下入糖炒化,然后再下入生姜炒香。
13,倒入切好的鸭块
14,翻炒至鸭肉变色
15,加入料酒 *
16,再加入红烧酱油
17,翻炒均匀*
18,加入香料(香叶、三奈、八角、草果、茴香、生姜、花椒、干辣椒五六条、沙仁、胡椒粉)
19,再翻炒均匀
20,此时把炒好的鸭肉准备盛放压力锅内
21,*****
22,加水刚好没过鸭肉
24,然后打开压力锅盖(用冷水快速降温,不能在压力锅里焖太久。)
25,把泡软切好的豆笋放入锅内小火慢煮
26,煮二分钟再加少许盐让豆笋进味
27,加入紫苏、味精。
28,翻均匀准备起锅
29,撒上香菜及紫苏装盘上桌
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