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“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你对美食菜谱感兴趣吗?你不妨看看炸菜卷,欢迎学习和参考,希望对你有帮助。

食材明细:

干豆腐200克,菠菜100克,胡萝卜100克,小麦面粉50克,盐4克,味精2克,姜5克,香油10克

炸菜卷的做法步骤:

1. 面粉加温水调成;

2. 菠菜切段;

3. 胡萝卜切丝;

4. 分别焯一下捞出投凉,挤干水分;

5. 加精盐、味精、姜丝、香油拌匀成馅;

6. 将干豆腐铺开,放上拌好的馅;

7. 卷成约2厘米粗的卷,边上抹匀面糊封口;

8. 勺内加油烧六成热,放入豆腐菜卷炸至外皮脆硬捞出;

9. 改刀切成斜段,码摆在盘内。

小贴士:

本品有油炸过程,需备植物油约500克。

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炸虾卷


食材明细:

草虾12只,馄饨皮12张,奶油起士1/2块,馄饨皮12张,辣味烤肉酱适量

炸虾卷的做法步骤:

1.草虾剥去外壳,但保留头、尾,洗净挑去肠泥再以厨房纸巾擦干。

2.将奶油起士块平均切成12小块状备用

3.取一张馄饨皮,虾以对角线放置其上,涂上辣味后烤肉酱再放1小块作法2的起士以冰淇淋杯状的方式卷起,即为虾卷,重覆此步骤至材料用毕。

4. 热锅,放入约1/2的油量,加热至180°C时放入作法3的虾卷炸至外皮呈金黄色时,捞起沥油即可。

炸素卷


食材明细:

豆腐干300克,九层塔80克,油皮50克,鸡蛋60克,小麦面粉5克,白砂糖5克,香油5克,盐3克,味精2克,植物油50克

炸素卷的做法步骤:

1.豆腐干洗净切小丁;九层塔洗净后切末。

2.把豆干丁和九层塔拌匀,做成馅,平均分成8份。

3.每张豆皮切成4小张,分别在上面放上一份馅,卷起成春卷状,接口处用面粉黏紧。

4.锅中倒入适量的油烧热,放入素卷炸至表面呈金黄色,捞出沥油就可以食用了。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油500克左右。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

炸糯米卷


食材明细:

长糯米300公克,春卷皮10张,姜1小块,青豆仁50公克,素火腿100公克,香菇3朵。酱油6大匙,胡椒粉少许,味素2大匙

炸糯米卷的做法步骤:

1、糯米、青豆仁洗乾净,火腿、香菇、姜切成末,与春卷皮备用。

2、糯米加适量水放入电锅煮熟。

3、以2大匙油起油锅,放入火腿、香菇、姜末,及青豆仁炒1~2分钟。

4、然后,加入糯米饭、调味料扮匀。

5、最后、用春卷皮一一将糯米饭包卷起来,再放入热油中炸至呈金黄色即可。

小贴士:

炸糯米卷时,油约只需5分热,火也要关小火,才不会将春卷皮炸焦了。

炸豆沙卷


食材明细:

小麦面粉100克,红豆沙200克,鸡蛋150克,白砂糖50克,植物油50克,淀粉(豌豆)5克,盐3克

炸豆沙卷的做法步骤:

1.把蛋清、蛋黄分别打入两个碗内,在蛋黄碗里加入面粉、盐少许,拌匀后加入稀淀粉,搅成面糊。

2.煎锅上火,加少许油,把面糊摊成两张圆皮,每张皮再切成两片,把豆沙馅搓成四条小指粗的条,放在面皮上卷成四条,用面糊住口。

3.把水淀粉加入蛋清内,搅成蛋粉湖,炸锅中倒入油,上火烧至五成热时,将蛋皮卷逐条沾上蛋糊,下入油锅粘稠制,见蛋卷呈金黄色时即可捞出,切成2厘米长的段,撒上白糖即可。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。

炸桂鱼卷


食材明细:

鳜鱼600克,猪网油400克,火腿50克,鸡蛋100克,香菇(鲜)25克,面包屑200克,冬笋25克,淀粉(蚕豆)25克,黄瓜15克,味精2克,盐4克,辣酱油30克,小葱5克,姜5克,香油25克,番茄汁35克,花生油80克,黄酒2克

炸桂鱼卷的做法步骤:

1. 桂鱼治净,取50克鱼肉剁成鱼茸,其余均切成长4 厘米、宽3 厘米、厚0.3 厘米的鱼片;

2. 猪网油洗净切成与鱼片大小相同的片;

3. 鸡蛋磕入碗内,加淀粉调成全蛋糊;

4. 火腿切成细丝;

5. 香菇去蒂,洗净,切成细丝;

6. 冬笋去壳、老根,洗净,切成细丝;

7. 火腿丝、香菇丝、冬笋丝均放入碗内,加鱼茸、精盐、味精、葱段、姜丝、香油拌匀成馅心;

8. 将每块猪网油平放在大盘中,网油上摆放一片鱼片,然后卷入馅心,一共卷24 个鱼卷;

9. 鱼卷逐个沾匀蛋糊,滚上面包粉;

10. 炒锅下花生油,旺火烧至七八成热,将鱼卷下油锅中炸至黄色,捞出沥油;

11. 沥油后装在鱼盘的中部,盘两端可饰以黄瓜花即成。

小贴士:

1. 鱼片先拍干淀粉,再沾蛋糊,滚上面包粉,用手拍紧。入油锅,中火炸至金黄色,外酥里嫩;2. 因有鱼卷过油炸制过程,需准备花生油1000克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

炸茄卷


食材明细:

肉末50克,中国茄子3根

配料A. 水2大匙,太白粉1小匙,盐1/4小匙,料酒1小匙,酱油1小匙,葱末2大匙;

配料B. 鸡蛋(large)1个,面粉1/2杯

配料C. 蒜2瓣,剁椒1大匙,豆瓣酱1/2大匙,味精1/4小匙,水1杯,太白粉1+1/2大匙

炸茄卷的做法步骤:

1. 肉末用A料搅拌均匀备用,C料中蒜剁末备用;

2. 茄子对半剖开,放在盘子里铺开,用保鲜膜包住,入微波炉煮3分钟;

3. 待茄子冷却后,将中间的茄瓤去掉一些,填上肉馅,然后皮向外,将茄子卷起,最后用牙签插住;

4. 将B料混合好做成面糊,将3里做好的茄卷挂糊入油锅(中火)炸/煎,沥干油码好;

5. C料中蒜末,剁椒,豆瓣酱炒香,加水和味精煮开,转小火,将太白粉加水量水化开倒入勾芡;

6. 将做好的汁淋在茄卷上即可。

炸鲜果卷


食材明细:

油皮150克,苹果200克,鸭梨100克,香蕉100克,梅子100克,金糕100克,糖桂花25克,苹果脯25克,小麦面粉40克,白砂糖20克,植物油50克

炸鲜果卷的做法步骤:

1. 苹果、鸭梨去皮去核;

2. 香蕉去皮,与苹果脯、青梅均切成粗0.3厘米的丝,再加入糖桂花、面粉拌匀;

3. 京糕(金糕)切成长6.5厘米、粗1厘米的条,共4条;

4. 面粉10克加水25克调成糊;

5. 将油皮圆边朝外平铺在案板上,在距油皮直边2.5厘米的地方,横铺拌好的果丝,再把京糕丝一条接一条地黄放在果丝上面,然后将油皮从直边的一端卷起,用少许面糊将,边沿粘好,做成圆柱形,再横切成厚1.5厘米的片,即为鲜果卷;

6. 将食用油到入炒锅内,用旺火烧至五成热,放入鲜果卷炸五分钟,待油皮呈浅黄色时,捞出摆在盘中,撒上白糖即成。

小贴士:

因为有过油烹炸的过程,所以要预备植物油500克,实耗约50克。苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。鸭梨:梨忌与螃蟹、鹅肉同食。

炸豆腐卷


食材明细:

豆腐(北)250克,青蒜50克,虾仁25克,金华火腿25克,鸡蛋300克,小麦面粉25克,花生油50克,香油10克,盐3克,味精2克,大葱5克,姜2克,胡椒粉2克,淀粉(豌豆)10克,椒盐15克

炸豆腐卷的做法步骤:

1.将豆腐洗净,片去硬皮,放入碗内,捣烂;蒜苗洗净,切成细末;虾仁用温水泡软,剁成细末;火腿切成碎末,然后将上述配料均放入豆腐泥碗内,加入葱末、姜末、盐、味精、胡椒粉和香油搅拌均匀,再加鸡蛋75克和湿淀粉10克(淀粉5克加水5克)抓匀成馅。

2.取碗一只,将鸡蛋75克磕入,加入湿淀粉10克(淀粉5克加水5克),搅打成蛋糊。

3.再将剩余鸡蛋150克摊成鸡蛋皮4张平铺在案板上,抹上和好的豆腐泥馅,卷成直径2厘米的卷,开口处用蛋糊粘严。

4.锅架火上,放油烧至六成热,将蛋卷逐个投入油内浸炸2分钟,炸至蛋卷外皮硬挺时,将锅端离火眼,浸炸至内部成熟,再将油锅回至火上,烧至八成热,把豆腐卷炸至松脆、呈金黄色,倒入漏久,沥净余油,然后斜切成2厘米长、1厘米厚的片,码入盘内,食时可蘸花椒盐或其他调味汁。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备花生油约500克。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

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