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“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你是不是有在寻找这些菜谱呢?以下是由小编为大家整理的“熏香素鸡”,希望你更多关注本网站更新。

食材明细:

油皮500克,香油3克,酱油5克,碱2克,盐2克,白砂糖3克,五香粉3克,茶叶10克,辣椒粉2克,味精1克

熏香素鸡的做法步骤:

1. 百叶(油皮)切成长宽各25 厘米的大片,放在碱水中浸泡15 分钟,见百叶表面有粘腻感,取出。每张平摊在砧板上;

2. 酱油、盐、五香粉、辣椒粉、味精、香油调在碗里;3. 用一把刷子,蘸调料涂刷在百页表面,然后叠上一张,再刷一层;

4. 全部重叠后,卷筒状,外面用厚纱布包紧,再用较粗的麻绳缠绕捆扎紧实;

5. 锅内加水,放入素鸡坯,烧开后煮30 分钟,取出,冷却后即成鸡,切成厚1 厘米的大圆片;

6. 铁锅上火,加糖、锯木屑半小碗、茶叶,中间放上铁丝编成的网格,排放上素鸡,盖严锅盖,在小火上加热;

7. 见有烟气冒出,再继续加热3 分钟,端锅离火,冷却后揭盖,在每片素鸡上刷一层香油后,改刀装盘。

小贴士:

1. 调料涂刷得均匀而薄,以防太咸或味道不均;2. 线绳捆扎要紧实,这样才能使一张张的百页变成整块的素鸡;3. 烟熏时火不能大,更不能中途揭盖察看,以防燃烧或出焦烟味,影响成品质量。

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熏香春笋


食材明细:

春笋400克,茶叶50克,白砂糖75克,酱油25克,植物油50克,味精1克,大葱10克,香油5克,姜5克

熏香春笋的做法步骤:

1.大葱一半洗净切成葱花,另一半整棵洗净,备用;竹笋去老根,壳衣洗净,用刀拍松切成4.5厘米长一字形,放沸水锅焯水后捞出。

2.铁锅上火烧热,放植物油烧至六成热,倒入竹笋炸成金黄色捞出沥干油。锅内留少许油,放竹笋、加酱油、糖、鲜汤烧开,放入味精再用旺火收浓卤汁,并滗入碗内,姜洗净用刀切成薄片。

3.取搪瓷盆1只,排放竹笋;另放一锅底铺放湿茶叶、糖、姜片,上面铺一层葱,将盆搁在锅内,另用大盆扣在铁锅上作盖,用文火烧,待锅中冒出浓烟,将锅端离火再焖一二分钟即可取出搪瓷盆。

4.另取炒锅上火,放植物油烧热,推入葱花、烟熏过的竹笋颠翻后淋上麻油,出锅装盆,浇上卤汁上桌。

小贴士:

调料中的油大部分作炸竹笋用,所以应准备120克,比实际消耗50克多一些中老年保健食谱茶叶:茶叶不宜和人参、西洋参一起食用,会影响药效。

熏香鸭脯


食材明细:

鸭脯200克。,盐适量,味精适量,黄酒适量,葱适量,姜适量,樟茶适量,香米适量,白糖各适量。适量

熏香鸭脯的做法步骤:

1.鸭脯加葱、姜、黄酒、盐、味精腌入味,蒸熟。

2.其余调料炒香,熏制鸭脯,食时切片即可。

小贴士:

熏制时火候要控制好,火稍大就易出糊味。

熏香鸡(又名太爷鸡)


食材明细:

鸡1250克,卤汁1000克,味精2克,香油1克,茶叶100克,白砂糖150克,花生油150克

熏香鸡(又名太爷鸡)的做法步骤:

1.把宰杀干净光鸡放入微沸的精卤水盆中,用慢火浸15分钟至熟,在浸的过程中要把鸡提起倒出腔内的卤水2-3次,以保持内外温度一致。

2.用中火烧热炒锅,放食油烧至五成热,把茶叶入锅炒至有香味,将黄糖粉(糖粉)均匀地放入边撒边炒,待起黄烟时迅速将竹箅放入锅,距离茶叶约7厘米,迅速把鸡放上竹笪上面,加上锅盖把锅端离火后熏10分钟,将鸡用碟盛起。

3.把鸡切块砌成鸡形盛上碟,将芝麻油,味粉,精卤水75克,调成料汁淋汁上席。

素鸡


食材明细:

素鸡8片,盐适量,香叶适量,生抽适量,老抽适量,冰糖适量,八角桂皮适量,干辣椒2个,生姜、葱段适量

素鸡的做法步骤:

第1步素鸡切片,不要太薄,为下油锅准备所有配料备好,八角桂皮香叶、生姜、葱段

第2步素鸡下油锅两面炸,时间不用太久,老了过硬表面脆脆的即可

第3步配料全部下油锅炒出香味适量水,然后加盐、生抽、老抽

第4步冰糖适量水开后加入炸好的素鸡,再次煮沸,转中火煨一会儿

第5步盛到大碗里,汤汁泡着。吃面时夹一片放碗底,美味~

辣子素鸡


食材明细:

水面筋200克,莲藕100克,辣椒(青、尖)50克,柿子椒50克,酱油10克,盐1克,香油10克,料酒10克,植物油90克,红曲6克,淀粉(豌豆)35克

辣子素鸡的做法步骤:

1.先将水面筋摊平按扁;莲藕削皮切丝,把藕丝顺摆捋齐卷起,呈粗条状,下沸水锅中浸透捞出作鸡坯料,待用;取淀粉5克加水适量调匀成水淀粉约10克备用。

2.把鸡坯料切成小块,着红米汁、食盐拌匀,再着干粉浆好,青红辣椒切滚刀块,待用。

3.火上置锅,加植物油,待油温升至八成,将酱好的鸡块散下锅中,用筷子拨开,下青红椒块,略停滗去油,迅速放入酱油、鲜汤50毫升,翻勺后着水粉上芡,熘香油、料酒,出锅盛盘中即成。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油1000克左右。

咖喱素鸡


食材明细:

素鸡200克,土豆(黄皮)150克,青豆50克,盐3克,鸡精2克,咖喱8克,香油5克,料酒10克,淀粉(玉米)3克,植物油15克

咖喱素鸡的做法步骤:

1. 土豆洗净煮熟后去皮;

2. 将素鸡洗净,与熟土豆一同切成滚刀块;

3. 青豆洗净,沥干水分;

4. 坐锅点火放油,油温四成热时,放入咖喱粉炒出香味,再倒入素鸡,熟土豆、青豆煸炒,加入盐、鲜汤、鸡精调味,用文火焖烧至入味;

5. 最后用水淀粉勾芡,淋上香油,起锅装盘即成。

素鸡(二)


食材明细:

油皮600克,色拉油150克,盐5克,味精2克,黄酒15克,酱油15克,香油5克,白砂糖20克,八角2克,桂皮2克,姜5克,大葱5克,碱1克

素鸡(二)的做法步骤:

1. 把豆腐皮切成粗细均匀的丝;

2. 放在沸水锅里煮软,捞出后放入另一沸水锅里煮去碱味;

3. 然后捞出,放在干净的湿纱布里包好,并用重物压紧;

4. 待豆腐皮丝紧缩在一起,凝结在一起整体;

5. 拆去纱布,切成大方块即素鸡块;

6. 油锅置火上,注入色拉油,烧至六七成热时,放入素鸡块;

7. 炸至表皮稍硬,捞出控油;

8. 另用锅放火上,倒入麻油烧热,放葱段、姜片煸炒;

9. 烹入绍酒,加酱油、鸡汤、精盐、大料、桂皮、白糖、味精、胡椒粉,再放炸地的素鸡块;

10. 移至小火慢烧至素鸡块柔软入味,即将锅离火;

11. 使素鸡块在原汁中浸泡至冷却,食用时捞出,改刀装盘。

小贴士:

本品有油炸过程,需备色拉油约500克。

素鸡(一)


食材明细:

油皮400克,香油25克,料酒25克,盐5克,味精2克

素鸡(一)的做法步骤:

1. 精盐、味精、料酒和50克清水对成汁;

2. 用4张豆腐皮叠在一起,放入汁内浸透;

3. 取出豆腐皮平放盘内,抹上麻油,切成正方形,再卷成筒形(压扁约3厘米宽);

4. 把豆腐皮卷放在搪瓷盘内,用重物压上,上屉用旺火蒸15分钟;

5. 取出晾凉,刷上麻油,用原汁泡上,食用时余刀切成厚片即可。

炸素鸡


素鸡好多人的爱,也是我和闺女的大爱,吃火锅和麻辣烫那是必须有的。特别是在夏天,街头的烤素鸡,那是看的口水横飞。为了吃的过瘾,我买了素鸡自己想烤着吃。

我去年买了电烤炉,就是那种烤肉炉一样的版本,我用那烤了《香辣烤面筋》,得到了家人一致的好评,就是每次烤的时候油烟太大,必须放在油烟机下面,把油烟机开到最大的档位才行,实在是太麻烦了,所以用的几率实在是太少了。

闺女又看上了空气炸锅,我花费了快一年的时间赚豆币,终于兑换成功,这个口气炸锅,没有油烟的困扰,用起来比较方便,也很健康,不想吃油腻的,不加油一样能烤出美味。就把素鸡用炸锅炸出来,闺女闻着香味从卧室跑出来,急得没等我拍完照,就迫不及待的吃了两块,说是比外面卖的烤素鸡好吃,又是站在一边看着我拍,我不能有人看着拍,接连拍了两张虚的,气得把闺女直接轰走了,在这样被监视着拍,我一张也拍不好。

素鸡是一种豆制食品。素鸡以素仿荤,口感与味道与原肉难以分辨,风味独特,也可做成鱼形、虾形等其他形状。素鸡中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;

不用油炸的双面金黄香辣的炸素鸡

主料:素鸡

辅料:盐、辣椒粉、孜然粉、生抽、胡椒粉、芝麻红油、麻椒椒油、白糖、花椒粉、鸡精

炸素鸡的做法

1、把素鸡切块,把盐、辣椒粉、孜然粉、胡椒粉、麻椒油、白糖、生抽、姜粉、鸡精、芝麻红油、纯净水都加进大碗里,拌均匀

2、把素鸡加进大碗里,拌均匀,用保鲜膜盖好,放进冰箱冷藏2小时

3、炸锅200度预热3分钟,拉出炸篮,把素鸡铺在上面,设置时间6分钟200度,时间到取出素鸡,撒上孜然粉和辣椒粉即可,下一锅炸的时候,时间设置4分钟就行了

腌制时间久一些,入味好一些,味汁可以依自己口味添加或者减少

用空气炸锅的时候,时间是依素鸡的量来调整的,喜欢吃干香的,炸的时间长一些

熏素鸡


食材明细:

干豆腐5500克,碱3克,色拉油250克,白砂糖150克,香油50克

熏素鸡的做法步骤:

1. 把干豆腐切成宽条,放在沸水中加碱烧沸;

2. 煮30分钟左右,有粘性时捞出;

3. 用纱布包好,放上重物压干水分,冷却后取出切成长条状;

4. 炒锅内放入色拉油,烧至五成热,下入干豆腐块炸至呈金黄色;

5. 放在酱肉汤锅中烧沸,用小火煮好后捞出,摊在箅子上;

6. 熏锅烧热放入白糖和稻皮拌匀;

7. 再放上摊放干豆腐的箅子,盖严;

8. 熏3~4分钟起锅取出干豆腐块,抹上麻油即成。

小贴士:

本品有油炸过程,需备色拉油约2500克,酱肉汤适量。

感谢您阅读“97美食网”的《熏香素鸡》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了健康食疗专题,希望您能喜欢!