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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?为此,小编特意呈上“糖醋千张肉卷”,请在阅读后,可以继续收藏本页!

食材明细:

黑猪肉糜半碗,千张两张,葱一点,姜一点,毛豆米一点

糖醋千张肉卷的做法步骤:

第1步肉糜用黄酒和葱姜盐拌匀千张切成小方块将肉糜放在千张上 像叠小包袱一样左右折叠起来

第2步炒锅入油 将肉卷走过油加入毛豆米和糖醋汁半碗(按照1勺料酒、2勺酱油、3勺糖、4勺醋、5勺清水的比例调配的)

第3步收汁装盘

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糖醋千张


食材明细:

干豆腐300克,辣椒油20克,酱油30克,花椒5克,醋20克,味精1克,白砂糖10克,姜汁2克,香油15克,植物油100克,盐2克

糖醋千张的做法步骤:

1. 将千张(豆腐干)用温水浸泡涨发,洗净后控干水分,用斜刀切成片;

2. 锅洗净后,置旺火上,下植物油烧热,放入千张片炸至金黄色,质酥脆时舀出多余植物油,然后加适量水,放入盐、酱油、姜汁、白糖、红油,煮沸后改用中小火炙一段时间,待汁浓稠时,加入花椒油、味精、醋和香油,用小火煨片刻,即可起锅。

千张肉卷


食材明细:

主料:豆腐皮1张,猪肉300g

辅料:姜少量,胡椒粉少量,盐巴少量,淀粉少量,生抽少量

千张肉卷的做法步骤:

1,猪肉

2,豆腐皮 准备好食材

3,剁碎

4,加姜末 少许

5,加生抽 少许

6,加盐巴少许

7,加胡椒粉

8,加淀粉

9,铺平 肉不完铺太多 我弄太多了而且不够碎

10,卷起

11,蒸熟 大约30分钟

12,成品图 出锅冷却后再切,不然切了会散,我的就是忘记冷却了

浇汁千张肉卷


食材明细:

肉馅适量,豆腐适量,五香粉适量,料酒适量,酱油适量,葱适量,姜适量,蒜适量,盐适量

浇汁千张肉卷的做法步骤:

第1步肉馅中加入料酒、葱、姜、蒜、盐、五香粉、酱油拌好。豆腐切成正方形,同包春卷的方法包好。

第2步蒸熟蘑菇切丁,加少许小红辣椒炒香,加水煮汁,出锅前加水淀粉

千张烤鸡卷


食材明细:

鸡翅根6个,黄瓜适量,大蒜适量,千张适量,生菜适量,生姜适量,盐适量,酱油适量,白砂糖适量,蜂蜜少许,陈醋少许,甜面酱适量,纯香麻油适量

千张烤鸡卷的做法步骤:

第1步将鸡翅根洗净沥水后,用腌制材料(盐、白砂糖、蜂蜜少许、陈醋少许、酱油、姜碎)腌制入味(天气炎热需放入冰箱冷藏)将腌制好的翅根皮肉面朝上排入烤盘,上下火,180度,烤至焦香酥脆(约30分钟)取出,将鸡肉剔下切成条块状装盘;↓

第2步大蒜、黄瓜、生菜浸泡洗净沥水,将大蒜、黄瓜切成条丝状备用;将千张用温盐水浸泡约30分钟,沥水后蒸熟切块备用(煮米饭时搁电饭煲上格,饭熟时千张也熟了)↓

第3步将甜面酱2大勺+白糖半勺+酱油半勺倒入小锅内,开小火搅拌煮至稠浓状,熄火拌入小半勺纯香麻油即可。(放凉使用)将千张皮涂沫上蘸酱,包上生菜叶、黄瓜丝、葱丝,“埋”上一大块香喷喷的烤鸡肉,卷一卷,张开嘴,往“虎”口里送,呵呵

荠菜千张卷


食材明细:

荠菜,香菇,木耳,瘦肉,鸡蛋,千张,春笋,盐,鸡精,食用油

荠菜千张卷的做法步骤:

1.荠菜清理干净,春笋切成细粒,香菇,木耳切末.瘦肉剁成细粒。

2.荠菜下开水焯,变色后立即捞出,捏紧挤掉多余的水分。

3.把荠菜,香菇,木耳,春笋,瘦肉倒入大盆内,打入鸡蛋,倒入适量食用油,加盐,鸡精调味搅匀。

4.千张一分为六,逐一包入荠菜馅。

5.包好后,放入蒸笼蒸8分钟即可。

6.凉后,取出装盘。

小贴士:

营养小贴士:荠菜,别名护生草、鸡腿草、清明草、地菜,属十字花科植物养菜的幼嫩叶科。荠菜的营养价值很高,每100克荠菜鲜茎叶含蛋白质2.9克,脂肪0.4克,粗纤维2.2克,糖类4.3克,胡萝卜素1.77毫克,维生素B1O.06毫克,维生素B20.14毫克,维生素PP0.3毫克,维生素C41毫克,维生素E0.57毫克,钾328毫克,钙245毫克,铁4.7毫克,锌0.63毫克。此外,还含有胆碱、乙酸胆碱、芥菜碱、黄酮类等成分。 荠菜具有健脾利水、止血解毒、降压明目等功效,主治痢疾,水肿,淋病,乳糜尿,吐血,便血

清爽千张卷


食材明细:

黄瓜适量,萝卜适量,小葱适量,千张适量,抹面酱适量

清爽千张卷的做法步骤:

第1步准备原料,黄瓜、萝卜、小葱、千张千张上抹面酱,把蔬菜卷进去,切成段

第2步装上盘,开吃

千张小炒肉


食材明细:

千张2张,小葱3根,猪瘦肉(脊骨上剔下来的肉)2小条,生姜1片,胡萝卜半个,盐适量,白砂糖少许,生抽适量,老抽适量,豉油适量,玉米淀粉适量,香麻油适量

千张小炒肉的做法步骤:

第1步将千张稍加冲洗后切条丝状,胡萝卜洗净去皮切丝,香葱洗净切段备用;猪肉顺着纹理切条丝状,生姜切丝一同放入大碗中,添加生抽、老抽、少许白砂糖、玉米淀粉拌匀,再淋入小勺香麻油拌匀腌制10分钟左右;锅内坐水煮至微开熄火,加入1小匙盐进去搅匀,将千张丝放入热水中划散氽烫1、2分钟,捞出沥水备用;锅烧热注油,下肉丝滑炒至变色盛出备用;

第2步就着锅内底油,将胡萝卜丝下锅煸炒几下,将氽烫后的千张丝下锅一同翻炒,锅内加入生抽、老抽少许,精盐适量翻炒均匀,添加2-3勺高汤焖煮1、2分钟使千张透味;将肉丝回锅与千张一同翻炒,淋入小勺豉油翻炒均匀,起锅前将葱段撒入锅中,快速颠炒几下后即可盛出。

小贴士:

千张 即豆腐干片,属豆制食品。武汉叫“千张”,我国北方地区称为“豆腐皮”、“干豆腐”,苏北地区及广东又有“百叶”的叫法。 千张做法很多,可凉拌,可清炒,可煮食。千张烹饪之前,用热水快速氽烫一下,可以有效地去除豆腥味,并且成菜口感柔软不发硬,做法上的一点小改变,会让小挑嘴的孩子也爱上豆制品!

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