红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜，相信你看过这类似的菜谱，餐厅水平的高下，从菜谱可见一斑。其实每道菜都有明确的做法指南，你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?在这里，你不妨读读土豆拌茄泥，请阅读后分享你的朋友！
食材明细：
茄子(紫皮、长)500克，土豆(黄皮)200克，泡椒25克，黄瓜30克，芝麻酱25克，豆瓣酱50克，芝麻10克，大葱15克，大蒜(白皮)15克，香菜15克，辣椒油10克，味精2克，盐5克
土豆拌茄泥的做法步骤：
1.茄子、土豆洗净蒸烂；土豆去皮，切成丁；茄子去皮，搅成糊状；把茄泥堆放在盘中，把土豆丁撒在茄泥上。
2.泡青红椒、黄瓜、大葱均切成细丝；香菜切末；大蒜砸成泥。
3.芝麻酱、豆酱、味精、精盐兑入少许水搅拌均匀，浇淋在茄泥上；葱丝、泡青红椒丝、黄瓜丝、香菜末拌匀，围摆在茄泥周围，蒜泥堆在茄泥上，撒上芝麻，淋上红辣椒油即成，食用时再把此菜拌匀。
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拌茄泥
食材明细：
茄子(紫皮、长)1000克，盐10克，大蒜(白皮)10克，醋15克，香油5克，香菜10克，酱油10克
拌茄泥的做法步骤：
嫩茄子削去皮洗净，切成片，放在蒸锅里煮熟，取出晾冷稍控一下，倒入盆里搅成茄泥，把精盐、蒜泥、酱油、醋、香油调好，浇在茄泥上拌匀，装盘后把切碎的香菜撒放在上边即成。
土豆茄泥
原来土豆和茄子的搭配多数出现于地三鲜或者大炖菜一类的品种之中，一般都是油炸或者与肉类搭配炖煮食用。也许有些人会认为这些茄子土豆飞烹饪方法不太健康，那么今天咱们就来尝试一种全新的制作方法，那就是蒸制。在蒸制的过程中，茄子蒸出的汤汁会被土豆吸收，于此同时也会缓解土豆泥干噎的口感，别样的组合，别样的做法儿，做出一道别样好味的土豆茄泥
土豆茄泥
原料：土豆350g，茄子500g
酱汁儿调料：蒜5-6瓣，鲜红绿小辣椒3-4根，盐3g，生抽15ml，麻将一大勺，醋30ml，糖15g，香油10ml，白胡椒粉一小撮
土豆茄泥的做法
1：土豆茄子洗净切成大块
2：放入蒸锅大火蒸半个小时
3：小辣椒切小段，蒜切末备用
4：酱汁儿其它调料混合均匀后加入切好的辣椒和蒜末拌匀备用
5：蒸好的茄子和土豆直接捣碎
6：趁热倒入调好的酱汁儿混合均匀后制作完成
碎嘴唠叨：
1：土豆和茄子要蒸到烂，用筷子在土豆上扎一下能很轻易的穿透就好了
2：搭配的小辣椒口味比较辣，可以根据自己的口味调整
3：土豆和茄子不用捣的非常烂，有些小碎块儿口感更好
4：此菜凉吃热吃均可，个人感觉冷藏后食用风味更佳
网站小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好，且土豆含有丰富的叶酸，起着保护胃黏膜的作用
豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎，呕吐腹泻
拌肉糜茄泥
菜系及功效：家常菜谱
拌肉糜茄泥原料：嫩茄子500克，猪肉糜100克，蒜泥2瓣，姜末1.5克，葱花3克，豆瓣辣酱3克，精盐1克，白糖6克：味精1克，熟花生油40克，绍酒15克。
的做法
①取小碗放盐、白糖、味精、蒜泥，再加入凉开水15克搅化。炒锅上火下熟花生油烧热，放人豆瓣辣酱煸出红油时，下葱花、姜末、肉糜即盛
出放人调味的小碗里备用。
②选用新鲜嫩茄子，去柄去蒂，洗净，再削去茄皮，投人水锅里煮酥，捞出甩干水分，放大碗里，把小碗里的肉糜调味倒人，用筷子搅匀，并
将茄子捣碎成泥，即可装盘。
特点：微辣蒜香，鲜嫩细腻，冷后食之，开胃清口。
香拌茄泥
菜系及功效：家常菜谱
香拌茄泥原料:茄子450克，香油25克，芝麻酱10克，精盐5克，香菜、韭菜、蒜泥各少许。
的做法
(1)将茄子去蒂、去皮，洗净，切成片，放入大盘内上屉蒸20分钟取出晾凉。
(2)将蒸烂的茄子去掉水分，加入精盐、芝麻酱、香油、香菜、韭菜、蒜泥拌匀即成。
特点：软烂咸香。
[提示]茄子要蒸烂，晾凉后去掉水分再拌，拌茄泥要加蒜提味。
网站小提示
茄子和蛇肉能一起吃:茄子与蛇肉搭配食用，有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。
茄子和黄酒能一起吃:茄子与黄酒搭配食用，有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。
大蒜拌茄泥
食材明细：
鲜茄子750，克，大蒜6，头，豆油20，克，面酱，细盐，熟芝麻，葱花，花椒面，味精各适量。
大蒜拌茄泥的做法步骤：
1.把茄子去柄，上展蒸烂；大蒜去皮捣烂待用；芝麻捣碎，放小盘内。
2.勺内放油，烧热，放入葱花、面酱，炸出香味时，放人茄子翻炒。
3.将味精倒入锅内，略翻炒后起锅，，加入蒜泥拌匀，装入盘中，吃时
撒上芝麻未。
拌蒸茄泥
食材明细：
茄子适量，芝麻酱50克，大蒜(白皮)25克，盐10克
拌蒸茄泥的做法步骤：
1.将茄子去把、去皮，切成1.5厘米厚的圆片，清水洗净。
2.将茄子片上蒸屉蒸烂(旺火约20分钟)；控去水分，码放汤盘内。
3.大蒜去皮捣成蒜泥，麻酱加水搅成粥状，加入细盐，浇至茄子片上，放蒜泥，拌均匀即可食用。
小贴士：
此菜宜夏季食用，调料可根据各自口味爱好配置，亦可加入花椒油、辣酱油、香菜末等。
茄汁土豆泥
食材明细：
土豆(黄皮)250克，番茄150克，洋葱(白皮)25克，植物油25克，盐3克，白砂糖4克，辣椒油2克，番茄酱50克
茄汁土豆泥的做法步骤：
1. 将土豆洗净煮熟，捞出晾凉剥去皮，绞成细泥；
2. 洋葱洗净，切末；
3. 番茄洗净，去皮切碎；
小贴士：
也可用直接选用番茄酱50克番茄：西红柿忌与石榴同食。
土豆泥茄盒
每次逛菜市场，最开心的，莫过于遇到最当季、最时令的食材。等了小半年，今年头一茬的茄子终于上市！又饱满，又新鲜，今早在市场买到，我一路都在琢磨怎么吃它们。
茄子难道不是一年四季都有？很多小伙伴可能会疑惑。当然不！非大棚，露天自然生长的茄子，夏天才刚刚开始收获。且一年之中，又属初夏的茄子最鲜嫩好吃。
茄子虽然家常，几乎人人会做，但想做好却也不容易。因为它内部的海绵状组织，含丰富水分和毛细管，遇热后水分会流失，毛细管就极易吸饱油。所以油多了容易腻，油少了又不入味。
盘算之后，我最终决定做一道创意土豆泥茄盒。用同样正当季的土豆，搭配最鲜嫩的初夏茄子，为它俩打开一道新世界的大门。
与普通茄盒不同，土豆泥茄盒是将肉馅替换成土豆，包进茄盒后，再裹一层薄薄的面糊，入锅煎至酥脆。土豆泥的绵软，和茄子略带韧性的口感相得益彰；因为裹了面糊，油不直接接触茄子，又很好的保有了茄子自身的水分，清爽不腻人。
不过这道菜一定要趁热吃，才能体会到它有多香酥。外面的壳一软，便没有那么好的口感了。
材料：
主料：土豆适量，茄子适量，
辅料：面粉适量，肉末适量，黑胡椒适量，椒盐适量，
土豆泥茄盒的做法步骤：
1. 准备食材。
2. 茄子洗净，切成连刀片，两片为一组，中间不要切断哟。
3. 起锅热油，肉末加少许盐炒熟；土豆洗净蒸熟，去皮后加盐和黑胡椒一起捣成泥。
4. 将土豆泥和炒熟的肉末拌匀后填入茄子内。
5. 面粉和水按1:1的比例调成面糊，将茄盒裹上面糊。
6. 锅里热油，下裹好面糊的茄盒中小火炸至两面金黄即可，出锅后撒上椒盐就可以食用啦。
7. 挂了面糊的茄子，表面金黄，香气四溢；滚烫的土豆泥肉馅，带着黑胡椒的微微辛辣，吃起来叫人欲罢不能。
8. 善于去发现食材的特性，你会发现每种食材都能做出绝世料理。
茄盒土豆泥
茄子非常的吸油，制作过程中总是要放好多油，其实是不太利于健康的，这道茄盒土豆泥制作简单，还比较的健康，大家快来动手制作看看吧!
食材：
长茄子1根;土豆1个;鸡蛋2个;盐2g;面粉适量
步骤：
1.土豆洗净切块。
2.放入蒸锅中蒸熟，约15分钟。
3.蒸熟后的土豆放入碗中，用勺背或者研磨棒压成细幼的土豆泥。
4.鸡蛋打散，加入2g盐，搅拌均匀。
5.茄子切成1cm厚的小段段。
6.中间再横一刀，但不要切断。
7.舀入一小勺土豆泥，填满茄盒。
8.接着放入面粉中，裹上面粉。
有些方子是裹面糊，但我觉得裹面糊会导致煎的时候吸油太多，所以还是在茄盒表面淡淡的裹一层面粉即可，这样可以进一步减少用油量。
9.再裹上一层蛋液。
10.热锅少油，放入茄盒，小火煎约2分钟。
11.翻面再煎约2分钟，直到两面金黄，即可出锅。
小贴士：
茄子好熟，切茄盒的时候不要太厚就可以了。
小编有话说：
这款茄盒土豆泥制作简单，营养健康，大家快来动手制作下吧!
茄泥
食材明细：
茄子200克，洋葱50克，西红柿50克，蕃茄25克，植物油50克，大蒜适量，盐，胡椒面，糖知少许。
茄泥的做法步骤：
1.将茄子洗净，去皮后，上火蒸熟，西红柿用水烫一下，去皮、挤掉水份，和茄子一起用刀剁碎成泥待用。
2.用煎盘一个，置于只上烧热后，投入植物油，下入切成末的洋葱，炒黄出味后，放上蕃茄酱，炒出红油，再放入茄泥炒几分钟，放入盐，胡椒面调味，如过酸可用糖调一调，最后放上大蒜末，再炒片刻即可，冷热食用均可。
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