食材明细:
鸡翅根(琵芭腿)6只,蒜2瓣,盐1茶匙(5g),五香粉1茶匙(5g),辣椒粉1/2茶匙(3g),白胡椒粉1/3茶匙(2g),面包糠100g,黄油4茶匙(20g),蛋黄2只
蒜香翅根的做法步骤:
鸡翅根用流动水洗净,斜刀在两侧切上2至3刀,便于腌渍入味。蒜拍破剁成蒜茸。
在鸡翅根中调入盐、白胡椒粉、五香粉和辣椒粉,混合均匀后腌制20分钟。
将黄油放入锅中,加热使其完全融化,再放入蒜茸煎炒约1分钟。
将黄油倒入鸡翅根中搅拌均匀,再蘸上一层蛋黄,随后裹上一层面包糠。
将处理好的鸡翅根放入烧烤架上,再移入已预热至200度的烤箱中,用上下火烤制约30分钟即可。
小贴士:
鸡翅根需要在烤制前调味,腌制时间越长,烤好后的鸡翅根越入味。
如果烤箱的火力强劲,鸡翅根外层的面包糠过早被烘烤上色,可适当调低温度,再继续烤制。
根据个人的喜好,还可用这种方法来制作鸡翅中或小鸡腿。
食材明细:
鸡翅中 10个(全翅也可以,用鸡腿也行) 、中型土豆 1个(也可以不放)
红椒 1/4个、 青椒 1/4个
大蒜 1~2头(一定要多一些)、 咖喱粉 1大勺
葱 少许、 姜末 少许
料酒 少许 、盐 少许
蛋清 1个 、干淀粉 1大勺
味极鲜酱油 适量
蒜香咖喱翅的做法步骤:
1、将翅中洗净成中间剁成两段(也可以用整个的),放入碗中
2、在碗中放入适量的盐和料酒拌匀将鸡翅中腌制5分钟,然后将蛋清和干淀粉混合成糊状倒入鸡翅中拌匀待用
3、腌制鸡翅的时候,将土豆去皮切成和鸡翅一样大的滚刀块
4、还需要将青红椒切成三角块,葱切段,蒜切成蒜末(大约小半碗)
5、炒锅放油烧热放入土豆中火炸成金黄色(不能用大火,以免土豆外面糊了,而里面还是生的)
6、捞出土豆后,将挂好蛋清淀粉糊的鸡翅放入油中,中小火炸3~5分钟,直到鸡翅表面上色均匀
7、炒锅烧热放平时炒菜的油量,放入蒜末改小火将蒜末炒出香味,炒香就可以,千万不要炒焦,炒好的蒜末盛出来或者堆到锅边,里面的蒜油放在锅里不动
8、放入葱姜和青红椒翻炒均匀,然后和蒜末一起炒匀,放入味极鲜酱油出香味
9、放入半碗清水,然后放入咖喱粉,少许盐搅匀调好味道
10、煮半分钟后用少许水淀粉勾薄芡,让锅里的汁成稀糊状
11、倒入炸好的土豆鸡翅翻炒到都裹上芡汁即可关火
食材明细:
鸡翅600克,蒜蓉60克,料酒20ml,番茄沙司20ml,蚝油40ml,盐5克,辣椒粉5克,五香粉5克,孜然粉5克,蜂蜜20ml
蒜香烤翅的做法步骤:
第1步将鸡翅洗净抹干,用牙签在表面扎些孔可以容易入味;加入除蜂蜜以外的所有调料,戴上一次性手套给鸡翅按摩一会儿;
第2步放入冰箱腌制1天;取出鸡翅排放在烤架上,将蜂蜜和少许腌汁调和后刷在鸡翅表面;
第3步烤箱预热200度,将鸡翅放入烤箱中层,烤10分钟;取出鸡翅翻面,再刷上层蜂蜜,继续烤10分钟;
第4步再取出鸡翅翻面,放入烤箱上层,烤3-5分钟即可(这时必须看着点,当心不要烤焦了)。
健康食疗《蒜香叉烧翅》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了蒜香茄子的做法专题,希望您能喜欢!