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“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,很多都应该见过这样的菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你对烹饪美食感兴趣吗?有请驻留片刻,小编为你推荐家常杂酱面,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

食材明细:

前腿肉450g,葱100g,豆瓣两大汤匙,料酒一瓶盖,生抽一汤匙,小米辣一根,花生30颗,香菇干5朵

家常杂酱面的做法步骤:

第1步肥膘切丁瘦肉汆水切丁

第2步花生泡水去皮切碎香菇泡发切丝只要葱花

第3步先把肥膘炸出猪油,要小火,需要一点耐心,热油下花生炒两分钟依次加入准备好的食材翻炒

第4步加调味料,加开水小火煮10分钟,收汁出锅

第5步装在保鲜盒里,每次烫一些面条就可以拌着吃。

小贴士:

花生是重点,切的碎一点,用油多炒一下,吃起来有花生香,还有嚼头。

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杂酱乌冬面


食材明细:

主料:乌冬面200g

辅料:瘦肉50g,红椒30g,土豆20g,豆瓣酱2勺,酱油1勺,鹌鹑蛋3个

杂酱乌冬面的做法步骤:

1,把红椒切丁,土豆丝切丁后泡在水里,避免变色。瘦肉切成小丁,用姜、胡椒粉、料酒等腌制。

2,开始炒杂酱。油热后,把肉丁翻炒变色。

3,炒锅炒杂酱,奶锅煮面,面里放入鹌鹑蛋同煮。这样,面煮好的同时,杂酱也炒好啦!

4,肉丁里倒入土豆丁和红椒丁翻炒。

5,把炒好的肉和菜拨在一边,放入豆瓣酱炒香出味以后,再和肉菜一起翻炒。

6,放入酱油和两勺开水,杂酱做好啦!

7,乌冬面煮好后装盘。

8,淋上刚炒好的杂酱。

9,把鹌鹑蛋剥壳后切成两半摆盘即可。

小贴士:

根据口味添加辣酱或者甜面酱。

红油杂酱面


四川最不缺的就是汤面了,是四川小吃的最大特色,早餐会从一碗汤面开始,而杂酱又是其中经典之一,有汤有面吃起来比较爽口,而干拌面也日渐流行起来,吃起来感觉更爽。

主料:猪肉350克猪大骨头700克面条(生)100克

辅料:空心菜5个

调料:花生油7汤匙食盐适量酱油3汤匙冰糖3粒葱2段姜1大块蒜1/3汤匙甜面酱1汤匙榨菜1包黄酒1汤匙花椒粉1/2咖啡匙辣椒油2汤匙细香葱1/2咖啡匙白芝麻1/2咖啡匙

做法:

杂酱所用料:猪后腿肉350克、生姜1大块、花生油7汤匙、大葱2段(食指长)、榨菜1包、甜面酱1汤匙、酱油2汤匙、黄酒1汤匙、冰糖3粒

汤面所用料:猪大骨头700克、鲜面条100克、生姜1小块、花椒粉1/2咖啡匙辣椒油2汤匙、酱油1汤匙、细香葱花1/2咖啡匙、蒜末1/3汤匙、盐适量、空心菜尖5个、熟白芝麻1/2咖啡匙

1.锅里烧足量清水,把猪大骨头放进锅内烧开,氽1分钟,捞出洗掉浮沫

2.电饭锅放入大骨和拍破的生姜,加能没住大骨的清水,按吃的时间预约煮好(用砂锅炖也可以)

3.生姜去皮,拍破,大葱切成末,榨菜切细粒

4.猪肉剁成肉碎,加入2汤匙花生油拌匀

5.净锅烧热,放5汤匙花生油,油温后加入生姜两面各煎20秒

6.中火,放肉碎炒散,然后加入黄酒

7.待肉出油时,加入榨菜和葱末

8.出香味后调入甜面酱,翻炒均匀溢香气

9.放入400毫升开水,调入酱油,加入冰糖

10.待水开后,用小火熬1小时至汤汁收浓稠,关火

11.面碗,放红油、适量盐、酱油、花椒粉、蒜末、葱花

12.起锅烧水,水开后,放入鲜面条

13.同时往面碗里调入煮好的大骨汤(如果冷的要烧开)

14.面锅煮约1分钟,断生后放入空心菜尖,复开后往锅里2汤匙量的冷水关火

15.快速把面捞到面碗里,浇上杂酱,再撒点香葱花和熟芝麻,赶紧吃

烹饪技巧:

1、大骨汤也可以用砂锅炖好;

2、杂酱以自己剁的肉为宜,可以稍微粗点。甜面酱用重庆地区的为宜,特别是南泉牌。不宜用北方产的;

3、面煮好后,掺少许冷水,面条更劲爽;

4、空心菜尖可换作油麦菜之类;

5、怕辣或者油重,就少放点红油辣子,也换作少许猪油,成清汤杂酱面。面煮好赶紧吃,稍微泡一下就没有劲道。

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猪肉是人们日常接触最多的食品之一,因为太常吃,人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食,发明创新固然好,可不懂营养知识乱来则会给健康带来麻烦。下面让我们看看哪些食物不宜与猪肉搭配,哪些食物最适合与猪肉搭配食用吧,给孩子和家人做菜的时候要记得这些搭配啊!

牛肉

猪肉和牛肉不共食的说法由来已久,《饮膳正要》指出:猪肉不可与牛肉同食。

这主要是从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功。多吃牛肉少吃猪肉十大理由二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人。性味有所抵触,故不宜同食。

羊肝

中医云:猪肉共羊肝和食之,令人心闷。这主要是因为羊肝气味苦寒,补肝、明目,治肝风虚热。猪肉滋腻,入胃便作湿热,从食物药性讲,配伍不宜。羊肝有膻气,与猪肉共同烹炒,则易生怪味,从烹饪角度讲看,亦不相宜。

大豆

大豆

从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60%80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,而影响二者的可利用性,降低利用效率;还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合,从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。故猪肉与黄豆不宜搭配,猪蹄炖黄豆是不合适的搭配。

香菜

芫荽又名香菜,可去腥味,与羊肉同吃相宜。芫荽辛温,耗气伤神。猪肉滋腻,助湿热而生痰。古书有记载:凡肉有补,唯猪肉无补。一耗气,一无补,故二者配食,对身体有损害。

什么食物和猪肉是最佳搭配

黄瓜

黄瓜

黄瓜性味甘凉,具有清热、利尿、解毒的功效。

在日常膳食中黄瓜烧肉是由黄瓜与滋阴润燥、补中益气的猪肉相配而成的,具有清热解毒、滋阴润燥的功效。

适合于烦热、阴虚干咳、体虚、乏力、营养不足、便秘者。

莲藕

藕性味甘寒,具有健脾、开胃、益血、生肌、止泻的功效,配以滋阴润燥、补中益气的猪肉,素荤搭配合用,可为人体提供丰富的营养成分,具有滋阴血、健脾胃的功效。

适合于体倦、乏力、瘦弱、干咳、口渴者。健康人食用则可补中养神、益气益力。

黄花菜

黄花菜

黄花菜又名金针菜。黄花菜色泽金黄,香味浓郁,食之清香、爽滑,黄花菜的营养价值也很高,含有丰富的蛋白质、多种维生素等营养物质,能安五脏、补心志、明目,与滋补肾气的猪肉配成菜肴,具有滋补气血、填髓添精的作用。可防治神经衰弱、反应迟钝、记忆力减退等,还可辅助治疗食欲欠佳、体虚乏力等。

猪肉是日常中接触最多的一种,但恰恰是因为常见,所以大家都会忽略到它的禁忌食物,大家也不要随意搭配猪肉,如果相克的话会造成身体疾病。

风味芫香杂酱面


食材明细:

手擀面400g,五花肉200g,葱1段,姜3片,蒜6瓣,香菜6根,香菜根6个,黄酱(葱伴侣豆瓣酱)2汤匙,甜面酱2汤匙,花生酱2汤匙,番茄酱2汤匙,料酒1汤匙

风味芫香杂酱面的做法步骤:

第1步五花肉切小丁,葱姜蒜香菜和香菜根分别切碎,黄酱、甜面酱、花生酱和番茄酱混合在一起搅拌均匀备用锅里放少许油,6成热时将五花肉丁放入划炒至变色后盛出

第2步将锅洗净擦干,重新注入油,约平时炒菜的3倍,中火将油烧至7成热时,将调好的酱料放入炸出香味。加入葱、姜、蒜、香菜和香菜根,略翻炒后加入五花肉丁,沿着锅边淋入料酒,小火熬制15分钟即是风味十足的杂酱卤煮锅内注入2/3满的水,烧沸腾后滴入两滴食用油,将新鲜的手擀面放入煮至水再次沸腾后淋入少许冷水,重复两次后即可关火,将煮好的面条过冷水降温后盛入碗中,浇上做好的杂酱即可

小贴士:

1.黄酱可以用六必居的干黄酱,也可以用葱伴侣的豆瓣酱,不需要用水稀释,与其他酱料混合即可2.花生酱用颗粒型的口感更香,这些酱料很咸,所以不需要再另外加盐3.炒好五花肉丁后一定要把锅洗干净后再重新注入油炸酱,否则滋味会打折扣,做好的杂酱可以放在保鲜盒里冷却后放冰箱冷藏,拌面拌饭都很好吃4.加入少许香菇碎也别有风味,干香菇最好,味道浓5.熬制酱卤时要用小火并且随时用铲子翻炒一下,以免糊锅6.用新鲜的手擀面滋味最地道,尽量别用挂面代替哈

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