食材明细:
猪小排(猪肋排)1200克,番茄100克,菠萝200克,淀粉(豌豆)20克,辣椒(青、尖)15克,植物油15克,白砂糖20克,醋45克,酱油15克,大蒜(白皮)5克,猪油(炼制)75克
糖醋菠萝排骨的做法步骤:
1. 小排骨剁成5厘米小段,放入开水中烧煮至没有血水;
2. 约20分钟后捞起、沥干;
3. 排骨以酱油腌泡20分钟,捞起置于盘中,晾干约1小时;
4. 蒜拍碎;
5. 青椒去籽洗净,切成3厘米大小方块;
6. 番茄洗净切成小块;
7. 菠萝切成小片;
8. 水、淀粉、糖、醋、酱油混合调匀备用;
9. 将猪油烧至175度,放入小排骨炸至金黄色(约1分钟),捞起沥油,置于盘中;
10. 植物油入锅中烧热,蒜放入爆香;
11. 放入青椒翻炒,加入调味汁翻炒至微稠;
12. 再放进番茄片、菠萝片炒匀;
13. 淋在排骨上即可,趁热食用。
小贴士:
本品有油炸过程,需备猪油约500克。番茄:西红柿忌与石榴同食。
食材明细:
排骨一条,山药一根,蒜半只,姜片几片,盐少许,生抽2汤匙,醋两汤匙,糖一汤匙,油适量,葱花少许,水半碗
糖醋山药排骨的做法步骤:
第1步排骨洗干净,砍小块,山药也洗干净去皮,切短泡在水里防止氧化变黑排骨用厨房纸吸走水份,锅中热油,放入排骨煎炸至两面金黄,这样不费油,虽然比直接大油锅炸要麻烦点,但是好在不需要费一锅油高温烧制,不太健康。煎炸至两面金黄时候捞出备用。
第2步锅里放入少许底油,爆香蒜粒,姜片,放入排骨同炒一会,加入半碗水,不需要抹过排骨面,差不多就行,然后倒入生抽2汤匙,醋两汤匙,糖一汤匙,大火烧开后用最小火焖煮四十分钟排骨焖煮20分钟以后,山药连水倒入小锅内烧开,小火煮二十分钟至熟透即可
第3步把煮好的山药放入已经煮有四十分钟的排骨里,同焖煮15分钟左右,大火收汁即可,收汁不要太用力翻炒,轻轻翻动即可,以免山药碎裂。
食材明细:
排骨适量,土豆适量,生抽适量,醋适量,料酒适量,葱花适量,冰糖适量,蒜适量
糖醋土豆排骨的做法步骤:
第1步从排骨汤里捞出煮好的排骨土豆切成0.4厘米左右厚度的片
第2步锅内倒油后加入冰糖,小火将冰糖熬化后,颜色变成褐色
第3步倒入排骨翻炒上色,倒入少许料酒和生抽
第4步放入葱花和蒜快炒再加入加好的土豆翻炒
第5步加入三勺醋翻炒下加一碗水,小火煮至水收干即可
食材明细:
排骨一斤左右,芝麻适量,盐适量,芡粉适量,干辣椒适量,八角适量,茴香(没有可不用)适量,花椒适量,盐适量,老陈醋(最好是陕西的老陈醋)适量,白糖适量,红糖适量
糖醋排骨的做法步骤:
第1步排骨洗净滤干后,撒上少许盐、芡粉充分搅拌,最好是用手操作,使劲把芡粉捏在排骨表面锅内盛冷水,放入焯水部分的调料,煮到水量减少到一半时,放排骨下锅。等排骨七成熟,同时锅的水变成淡黑色时,关火,将排骨捞出
第2步把锅洗净,烧油到冒烟时,把去掉水的排骨下锅,用最小的火慢慢的炸到九成熟倒出多余的油,把锅洗净,再放少量水,热后,放一盐、醋两勺、白糖5勺、红糖2勺,等煮冒泡后,放入排骨一起煮,要不停的铲,在铲的过程中尝尝味道,适当调整适合自己的口味,等完全快干的时候,撒入芝麻,即可出锅!
食材明细:
肋排适量,葱段适量,姜片适量,蒜瓣适量,冰糖适量,香叶适量,糖醋汁(酱油、生抽、白砂糖、盐、料酒、醋。)适量,水适量,八角适量
糖醋小排骨的做法步骤:
第1步将肋排洗净后,冷水下锅焯水。将肋排用吸油纸吸干水分备用。
第2步起油锅,紧接着放入冰糖,小火使之溶化。放入小肋排快速翻炒,使糖汁能快速均匀的裹在排骨表面。
第3步紧接着把排骨拨到一边,放入葱姜蒜、八角、香叶爆香。放入事先调制好的糖醋汁(醋一茶匙,酱油一茶匙、生抽半茶匙、白砂糖半茶匙,盐1/3茶匙,料酒一茶匙。)再加少许开水,炒至均匀后盖盖中火焖煮10分钟。
第4步10分钟后开盖转大火快速翻炒收汁即可。
这道菜用排骨和杏鲍菇进行搭配,做成了糖醋味道,特别惹人胃口。尤其是杏鲍菇的口感也是肉肉的,吃起来无论是味道还是口感,都不比排骨逊色。春节的宴席上,来上这样一道菜,做菜的人省事儿,吃菜的人却觉得十分够味儿,皆大欢喜呀!
糖醋杏鲍菇排骨
主料:排骨600g,杏鲍菇300g
辅料:姜8片,八角2个
调料:盐2小勺,生抽2汤匙,老抽2汤匙,白糖4汤匙,醋2大勺,料酒2大勺
糖醋杏鲍菇排骨的做法
1.排骨洗净沥干水分备用
2.排骨放入电压力锅中,放入3片姜、2个八角、1大勺料酒、1小勺盐煮熟
3.煮好的排骨取出沥干汤汁备用
4.杏鲍菇洗净切滚刀块备用
5.锅内放多一点的油,放入5片姜片爆香
6.放入排骨翻炒至排骨表面稍微变得金黄
7.放入杏鲍菇翻炒
8.调入生抽、老抽、白糖、盐1小勺、料酒1大勺、煮排骨的汤2大勺翻炒至汤汁浓稠,然后淋入醋略翻炒即可出锅
美食小贴士
1.排骨先炖后炒,非常省事儿,入味也非常好。如果没有电压力锅也没有关系,可以把排骨先炒一下,然后把所有的调料放入翻炒,再加入水将排骨炖软烂就可以了。
2.做这道菜,油量要用得比平常炒菜略微多一些才好吃。
3.醋最后入锅,略微翻炒即关火出锅,这样做出的糖醋菜的醋味比较浓郁。如果醋太早入锅,大部分会挥发掉,会导致菜的酸味轻甜味重。
网站小提示
排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能
海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦
相信《糖醋“排骨”》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了家常糖醋排骨专题,希望您能喜欢!