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东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,相信你看过这类似的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你对菜谱有深入的研究吗?下面,我们为你推荐了猪蹄木耳烧黄花菜,希望对你有所帮助,动动手指请收藏一下!

食材明细:

猪蹄冻适量,青椒适量,黄花菜适量,木耳适量,蒜适量,盐适量

猪蹄木耳烧黄花菜的做法步骤:

第1步将干木耳提前泡发,蒜拍扁,黄花菜稍微用水浸泡下

第2步青椒切滚刀小块锅内倒油后加入蒜爆香,

第3步再依次加入木耳,青椒,黄花菜快炒炒到八成熟后把猪蹄冻加入快速翻炒

第4步加盖一两分钟,出锅前加少许食盐即可

小贴士:

猪蹄冷了后会结成冻,这样很容易从容器中取出,

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木耳黄花菜咖喱炒饭


食材明细:

米饭,木耳,黄花菜,玉米粒,大蒜,咖喱粉,生抽,白砂糖,盐,葱,麻油,胡椒

木耳黄花菜咖喱炒饭的做法步骤:

1.- 木耳,黄花菜泡发后,木耳切碎(也不要太碎),黄花菜切小段。玉米粒也是需要滴~另外大蒜切丁啊

2.- 热锅倒入油,放大蒜丁煸炒一下,放木耳翻炒,然后放入黄花菜,玉米粒翻炒,炒得差不多的时候把饭倒进来

3.- 放生抽少许,咖喱粉,糖少许,盐,胡椒翻炒,出锅前放小葱段翻炒一下,淋一点麻油

4.- 挤一些番茄酱配着吃,味道很好

黑木耳黄花菜炒菜心


食材明细:

主料:菜心245克,黑木耳适量,黄花菜适量

辅料:盐适量,鸡精适量

黑木耳黄花菜炒菜心的做法步骤:

1,材料:菜心、黑木耳(已泡发清洗)、黄花菜(已泡发清洗)

2,将菜心洗净,捞出。

3,烧锅倒油烧热,下入菜心翻炒一下。

4,接着,合入黑木耳和黄花菜,加适量的清水。

5,翻炒翻炒至菜梗熟软。

6,然后,加适量的盐。

7,加适量的鸡精。

8,调味炒匀,即成。

9,出锅,装盘。

黄花菜木耳红枣蒸鸡


食材明细:

黄花菜50克,鸡500克,姜丝少许,红枣7-8个,酱油,盐,米酒,糖,生粉适量

黄花菜木耳红枣蒸鸡的做法步骤:

1.黄花菜、木耳分别用温水泡二十分钟(新鲜的黄花菜有“秋水仙碱”,必须要煮过晒干,然后再吃。所以即使买回家的是黄花菜干,也有说法要先用开水淖一下,再用凉水泡两个小时,我乃懒人,只求捷径,事实证明也安全),沥干备用。

2.木耳切条,红枣去核切丝,鸡砍块。

3.把姜丝、红枣与鸡块混在一起,下适量盐、酱油、米酒、糖搅拌,稍为腌一下后放生粉,再搅拌。这样比较入味些。

4.黄花菜与木耳另外下盐与酱油搅拌好,然后与鸡块混和,大火蒸十二、三分钟即可。

小贴士:

黄花菜和木耳沾了鸡肉的鲜味,好好吃。昨天刚买了新盆子和微波炉用保鲜膜,昨晚用来蒸了一次黄花鱼,今晚用来蒸鸡(蒸鱼档重复一遍,十二分钟)。

凉拌黄花菜


食材明细:

黄花菜(干)500克,小葱3克,盐3克,香油8克,辣椒油3克

凉拌黄花菜的做法步骤:

1. 将干黄花菜放入水中仔细清洗后,捞出;

2. 锅加水烧沸,下入黄花菜稍焯后,装入碗中;

3. 黄花菜内加入香油、盐、红油一起拌匀即可。

小贴士:

拌黄花菜时一定要先挤干水分。

豆芽黄花菜


食材明细:

干黄花菜50,克,绿豆芽50,克,鸡蛋6,个,淀粉15,克,面:粉15,克,味精3,克,葱8,克,姜8,克,香油4,克,豆油100,克,盐适量。

豆芽黄花菜的做法步骤:

1,将鸡蛋扫入碗内,分出蛋清,放入汤盘中备用。

2.葱、姜切成未;黄花菜泡软择净备用。

3.蛋黄中加盐、味精、熟豆油、水少许,搅拌均匀,而后上笼蒸熟,扣

在盘中。

4.蛋清打好,加面粉、淀粉,调制成蛋泡糊备用。将蛋泡糊分成8份,

每份放入黄花菜,做成芭蕉形备用。

5.锅放火上,添油,油热至五成,将做好的芭蕉叶放入油中炸,并不断

用勺盛油浇淋,使之保持白色,炸透后捞出,滗去余油,装人盘中。

6.锅内留底油少许,放入葱、姜未炸一下,随后加入豆芽汤(100克)。将葱、姜捞出不要,再放入味精、盐和炸好的芭蕉,略喂一会儿,勾入小流水芡,淋上香油,将做好的芭蕉,围摆在蛋羹周围,即可食用。

新鲜黄花菜


食材明细:

主料:新鲜黄花菜适量

辅料:水适量

新鲜黄花菜的做法步骤:

1,自己种的新鲜的黄花菜。

2,摘下的新鲜的黄花菜,清洗干净,抽掉中间的芯。

3,起锅烧水,水60度时,下黄花菜快速焯水。

4,捞出放入凉水中浸泡2个小时左右。

5,可以吃了。

6,处理好的黄花菜可以做任何菜品了哦,美美的。

酱黄花菜


食材明细:

黄花菜5000克,盐500克,甜面酱2500克,酱油600克

酱黄花菜的做法步骤:

1.制作时间应选在农历端午节后。采集鲜嫩肥壮,未开花的黄花菜,剪去老梗,用浓度20%的盐水浸泡24小时,捞出沥干待用。

2.把甜面酱,酱油在缸内混均匀,黄花菜分装几只纱布袋内,扎紧袋口,放到酱缸内混匀酱制。每天翻动一次,隔五天取出摊晾一次,30天后即成。

黄花菜蒸肉


食材明细:

猪肉200克,黄花菜50根,大蒜3瓣,鲍鱼汁3汤匙,鸡粉少许,生抽少许,盐少许,胡椒粉少许,料酒2汤匙,生粉少许

黄花菜蒸肉的做法步骤:

第1步猪肉洗净沥干水,大蒜拍碎,放盐、鸡粉、生抽、鲍鱼汁、料酒、胡椒粉腌制30分钟以上。黄花菜用温水洗净泡软

第2步用一个碟子把泡好的黄花菜平铺好再把腌好的猪肉放在上面

第3步锅里置支架放适量的清水,碟子放在支架上遮上锅盖,大火蒸30分钟

第4步蒸好后稍稍放凉,切片装盘。汁料别倒掉。碗里的汁料倒出来重新烧开,加少许生粉勾芡淋在上面即可

小贴士:

黄花菜要事先泡软,蒸时码在肉的底部刚好可以吸收肉的油脂和香味。

黄花菜焖烧红薯粉


食材明细:

干黄花菜100克 干红薯粉100克 娃娃菜1颗 剁辣椒适量 姜蒜适量 盐

黄花菜焖烧红薯粉的做法步骤:

1 把黄花菜和红薯粉分开放倒水里泡软,把泡软的黄花菜,摘洗干净

2 等油烧热了,放入姜片煸香,然后到入黄花菜翻炒,加入少量老抽和水,再加少量白糖,最后加入红薯粉,等红薯粉软了,加入剁辣椒

3 盖上锅盖,等烧黄花菜和红薯粉的汤剩余少量,把他们一起盛出倒入碗里

4 用热油炒,切成块的娃娃菜,等炒熟了,加入盐

5 最后把焖炒好的红薯粉和黄花菜,倒入炒熟的娃娃菜里,拌均即可盛盘

小贴士:

黄花菜泡好后,要用水多冲几遍,因为可能担心有硫磺的残留。

黑木耳炒黄花菜的做法-黑木耳炒黄花菜怎么做?


黑木耳含有丰富的微量元素。木耳含丰富的蛋白质、铁、磷、维生素B2等脑需要的营养成分。其中维生素B2含量是一般米、面、蔬菜10倍,铁的含量比肉类高100倍,钙的含量是肉类的3070倍。木耳有减低人体血凝块的作用,对冠心并脑。

黑木耳炒黄花菜的做法

黑木耳炒黄花菜的做法如下:

材料准备:

木耳20克,黄花菜80克,精盐、味精、葱花、生油、素鲜汤、湿淀粉。

具体步骤:

1、将木耳放入温水中泡发,去杂洗净,用手撕成片。黄花菜用冷水泡发,去杂洗净,挤去水分。

2、锅中放生油烧热,放入葱花煸香,放入木耳、黄花菜煸炒,加入素鲜汤、精盐、味精煸炒至木耳、黄花菜熟入味,用湿淀粉勾芡,出锅即成。

黑木耳含有丰富的微量元素。木耳含丰富的蛋白质、铁、磷、维生素B2等脑需要的营养成分。其中维生素B2含量是一般米、面、蔬菜10倍,铁的含量比肉类高100倍,钙的含量是肉类的3070倍。木耳有减低人体血凝块的作用,对冠心并脑。

同时,对心血管病患者有益。黄花菜又称金针菜含蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1、B2、C等脑及神经系统需要的营养物质,《本草图经》记它安五脏,利心忐,明目。二物相合经调制成此菜肴,常人食之对脑有益,保持精神的安定。

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