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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,没有好食材,就没有好美食。食材是美食文化的地基,对于食材,你有哪些见解呢?小编特别为你收集的“黄花菜烧冬瓜”,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

食材明细:

主料::冬瓜660克,黄花菜35克,

辅料::生抽适量,竹盐适量,白糖适量,

黄花菜烧冬瓜的做法步骤:

1.食材:冬瓜(已去皮去籽清洗切开)、黄花菜(已泡发)

2.将已泡发好的黄花菜清洗一下,捞出待用。

3.烧锅倒油烧热,下入切好的冬瓜翻炒翻炒。

4.接着,合入已清洗好的黄花菜翻炒一下。

5.然后,加适量的清水。

6.加适量的生抽。

7.加适量的竹盐。

8.加适量的白糖。

9.调味煮开。

10.最后,煮至冬瓜熟软,即成。

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黄花菜冬瓜


食材明细:

主料::黄花菜100克,冬瓜200克,

辅料::枸杞适量,虾仁适量,黄瓜适量,大蒜适量,姜片适量,

配料::盐适量,味精适量,食用油适量,

黄花菜冬瓜的做法步骤:

1.1.抓一小把黄花菜用清水泡半个小时

2.2.冬瓜切小条

3.虾皮、姜片洗净备用

4.黄花菜挤干

5.枸杞适量洗净

6.所有食材准备就绪

7.锅洗净烧热

8.倒入适量食用油

9.将油加热

10.爆香大蒜

11.冬瓜入锅

12.迅速翻炒

13.加适量盐

14.炒至半熟

15.加入原先泡好的黄花菜

16.加入准备好的配料

17.翻炒一下

18.盖上锅盖

19.加少量清水

20.加点味精

小贴士:

管小伟黄花菜提示您:黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意.

黄花菜烤麸烧萝卜


食材明细:

主料::萝卜600克,烤麸240克,黄花菜20克,

辅料::干辣椒适量,桂皮适量,大料适量,生抽适量,白糖适量,盐适量,

黄花菜烤麸烧萝卜 的做法步骤:

1.食材:萝卜(已清洗切块)、烤麸、黄花菜(已泡发清洗)、干辣椒、桂皮、大料

2.先将烤麸撕成块。

3.随后,将撕开的烤麸下入清水锅中焯开,捞出。

4.烧锅倒油烧热,下入切好的萝卜翻炒翻炒。

5.接着,合入焯好的烤麸和清洗好的黄花菜翻炒一下。

6.然后,加适量的清水。

7.加适量的生抽。

8.加适量的白糖。

9.加适量的盐。

10.搁入干辣椒、桂皮和大料翻动一下煮开。

11.最后,煮至汤汁差不多了、萝卜熟软,即成。

黄花菜粥


食材明细:

主料::野生黄花菜100克,大米100克,

辅料::油适量,盐适量,牛奶适量,

黄花菜粥的做法步骤:

1.新鲜的黄花菜

2.准备黄花菜约100克,大米约100克

3.将黄花菜洗净,切碎

4.将大米洗净,加入适量的水煮粥

5.白米粥快煮好时,加入切碎的黄花菜

6.加入适量的油和盐调味

7.加入少量的(约50ml)的牛奶

8.粥继续煮约5--10分钟,中途用勺子搅拌均匀菜粥,即可

小贴士:

黄花菜:我们这儿是这个叫法,早早的,被大妈们用小剪刀,小铲子铲起,带到了菜市场,因为多有生长,价格也是野菜里最实惠的。

黄花菜粥的味道很不错哦

猪血黄花菜


食材明细:

猪血200克,黄花菜(干)100克,花生油15克,大葱10克,盐2克,味精2克

猪血黄花菜的做法步骤:

1. 将猪血洗净,切块;

2. 将黄花菜用清水发好,洗净,切段;

3. 锅内加入花生油,烧热;

4. 放入葱段,炒至色黄;

5. 加入猪血、水发黄花菜,炒熟,用精盐、味精调味即成。

小贴士:

此菜具有补养气血的作用。适用于气血亏损、容颜色暗者。猪血:猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良;忌于海带同食,会导致便秘。

黄花菜咸肉冬瓜汤


食材明细:

主料::黄花菜适量,冬瓜230克,咸肉80克,

辅料::鸡精适量,

黄花菜咸肉冬瓜汤的做法步骤:

1.材料:黄花菜(已泡发)、冬瓜、咸肉

2.将已泡发的黄花菜清洗一下。

3.捞出待用。

4.将冬瓜去皮清洗一下。

5.放在案板上切开,待用。

6.将咸肉放在案板上切成片。

7.接着,将切好的咸肉下入清水锅中,煮开。

8.然后,合入切好的冬瓜和清洗好的黄花菜翻动一下煮开,煮至冬瓜断生熟软。

9.最后,加适量的鸡精。

10.调味,即成。

11.盛出,装入碗中。

素鸡黄花菜


食材明细:

主料::素鸡适量,

辅料::黄花菜适量,五花肉片适量,辣椒酱适量,盐适量,鸡精适量,糖适量,

素鸡黄花菜的做法步骤:

1.黄花菜泡好备用,素鸡炸好,备注(素鸡要用水淋湿,不然炸要粘在一起)

2.菜籽油烧热,五花肉片煸黄,加辣酱煸香,加高汤,盐鸡精,糖,煮开

3.放入黄花菜,素鸡,煮一分钟就好了,一份美味的素鸡黄花菜就好了

黄花菜饺子


食材明细:

主料::黄花菜400克,肉馅400克,饺子皮2斤,

辅料::胡椒粉适量,姜粉适量,鸡精适量,淀粉10-20克,

黄花菜饺子的做法步骤:

1.新鲜黄花菜

2.准备肉馅和饺子皮

3.黄花菜洗净,切碎

4.将黄花菜加入肉馅,加入适量盐,油(因用的是纯瘦肉,油要适当多放一点),胡椒粉,姜粉,鸡精,淀粉(约10--20克)

5.拌匀馅料

6.将适量的馅放入饺子皮中,先将中间捏拢

7.再将饺子皮打折,全部捏拢包好了

小贴士:

黄花菜在春天里开着小小的黄花。可以煮菜粥,也可以包饺子,味美可口。

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