菜系及功效:家常菜谱
参芪羊肉汤原料:羊肉500克,黄芪,党参、当归、葱、姜、精盐、料酒、味精、胡椒粉各适量。
参芪羊肉汤的做法
1)羊肉洗净,切成小块,黄芪、党参、当归洗净,放人纱布包内包好,葱、姜洗净。
2)沙锅置火上,放人羊肉、料包,加水,旺火烧沸,加姜片、葱段、精盐、料酒,待羊肉软烂时口味精即成。
特点:羊肉鲜嫩,汤味浓厚。
网站小提示
生姜和羊肉能一起吃:可治腹痛、胃寒
萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效
食材明细:
羊肉750克,当归12克,党参,黄芪,大葱,酱,,油,盐,白酒
当归参芪羊肉汤的做法步骤:
1、锅里放水,放白酒、大葱、姜片烧开,放洗干净的羊肉进去焯水。
2、焯水之后的羊肉洗干净。
3、锅里水倒掉,重新烧热,放油、葱姜炒香,放羊肉加白酒翻炒。
4、加入开水,大火烧开,片刻后移到砂锅。
5、当归、党参、黄芪用茶包袋装好(沃尔马有卖),一起放到锅里炖3个小时左右。
6、喝前把大葱和表面的油脂撇掉,放盐调味。汤略带中药味,清香,味道很好。
小贴士:
1、羊肉可益气补虚,补血助阳,促进血液循环,增强御寒能力。不过,羊肉属大热之品,因此凡有发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状的人都不宜食用。患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病的病人,或者在发热期间也不宜食用。如果在烹制时放个山楂或加一些萝卜、绿豆,炒制时放葱、姜、孜然等作料可以去除膻味。
2、注意:不宜用铜锅烹制羊肉,因为铜遇酸或碱并在高热状态下,均可起化学变化而生成铜盐。羊肉为高蛋白食物,两者共煮时,会产生某些有毒物质,危害人体健康。吃羊肉后马上喝茶,容易发生便秘 ,吃羊肉同时不宜吃南瓜以防发生黄疸和脚气病。 (摘自网络)
食材明细:
黄芪l00克,人参60克,当归50克,大枣20枚,红糖100克。
参芪补膏的做法步骤:
前三味药加水煮2次,取汁浓缩至500毫升;将大枣用文火煮烂,取汁及枣泥,入药汁中煮,加入蜜收膏。开水冲服,每次20毫升,日服3次。
食材明细:
熊掌一对(约1500,克),黄芪100,克,人参5,克,肥母鸡肉500,克,猪肉I000,克,猪油,葱,酱油,味精,料酒,姜,精盐,胡椒粉,鸡清汤。
参芪熊掌的做法步骤:
1.将熊掌用约5公斤清水在锅年用武火煮约1.5小时,捞出后去尽茧巴,镊尽毛,洗净待用。
2.黄芪润洗净切成薄片。人参润后切成薄片,干燥后研成细末,分别盛
开待用。
3.把母鸡肉切成2厘米长,1厘米厚的条块。带皮瘦猪肉切成4厘米长
的条片。葱切段,姜切片。
4.锅中倒猪油烧热,放入姜、葱稍炒加入鸡汤、料酒、熊掌,煮沸约30
分钟,倒去锅中调料。按上法反复煮三次,捞出熊掌把骨剔净。
5.锅中加猪油,放入黄芪片、猪肉、鸡肉煸炒,再加酱油、姜、盐、鸡
清汤、胡椒粉、味精、料酒、葱、熊掌、用文火烧煮。将熊掌取山放在汤盘中,掌心向上。锅中黄芪、鸡肉、猪肉等捞上不用。用武火烧原汁,加入人参粉搅匀。淋在熊掌上即成。
食材明细:
用料活甲鱼1只(1000克),黄芪、党参各30克,料酒、精盐、葱节、姜片、味精、蒜瓣、鸡清汤各适量。
参芪甲鱼的做法步骤:
1、将宰杀好的甲鱼切成四大块,放人锅中煮沸后捞出,割开四肢,剥去腿油,洗净。
2、将黄芪、党参洗净。
3、甲鱼放入汤碗中,上放黄芪、党参,加入料酒等各配料,上笼蒸2小时后取出,拣去葱、姜即成。
功效
大补药膳,滋阴益气,补肾固精。健康人食用能增强体质,防病延年。
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