返回

“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你是不是有在寻找这些菜谱呢?推荐你看看以下的榨菜豆腐,供你参考和使用,请收藏和分享。

食材明细:

豆腐(北)400克,榨菜30克,辣椒(青、尖)40克,味精3克,盐5克,香油5克,辣椒油10克

榨菜豆腐的做法步骤:

1. 将豆腐切成小块,放入开水中焯水,然后放入凉开水中过凉;

2. 榨菜洗净,切成小粒,尖椒去蒂切粒;

3. 豆腐用精盐、味精、香油拌匀放盘中;

4. 尖椒、榨菜入味精、辣椒油拌匀,浇在豆腐上即可。

小贴士:

豆腐含有丰富的植物蛋白,有生津润燥,清热解毒的功效。

97msw.Com扩展阅读

榨菜豆腐汤


食材明细:

榨菜100克,豆腐(北)150克,盐2克,酱油10克,大葱10克

榨菜豆腐汤的做法步骤:

1.榨菜切成2公分正方形的薄片;大葱洗净切成葱花。

2.豆腐切2公分的丁状。

3.将高汤5杯倒入锅中,再放入榨菜片煮开,并加入盐及酱油调味。

4.调味后盛出,撒上准备好的葱花即可。

青菜豆腐榨菜肉丝汤


食材明细:

榨菜一包,豆腐两小块,小青菜一小把,肉丝一些,盐适量,淀粉适量,料酒适量,味精、适量,精盐适量,香油适量

青菜豆腐榨菜肉丝汤的做法步骤:

第1步将肉丝放洗干净,加点料酒,少许盐,淀粉腌制下。榨菜洗净切成细丝,用清水浸泡去咸味待用,豆腐也切成小块。锅置火上,加入清汤将榨菜、豆腐先下锅,待锅中水沸时加入肉丝再次沸时,用勺子撇净浮沫至汤清。

第2步将洗好的小青菜加进去,再加入味精、精盐,汤再次开时淋上些香油就可以出锅了。

榨菜豆干炒肉丝


食材明细:

榨菜丝150公克,豆干2片,肉丝100公克,葱末1/2小匙,蒜末1/2小匙,酱油1大匙,酒1小匙,太白粉1小匙

榨菜豆干炒肉丝的做法步骤:

1.榨菜丝泡水10分钟,减低咸味,之后沥干备用。

2.肉丝以调味料腌约10分钟。

3.豆干剖半切丝。

4.起油锅将肉丝先过油,捞起沥干。

5.另起油锅放入葱末、蒜末爆香。

6.放入豆干丝、榨菜丝及肉丝拌炒调味即可。

菜豆腐


食材明细:

主料:黄豆400g

辅料:叶菜500g

配料:精盐适量,生姜适量,食油适量

菜豆腐的做法步骤:

1,把提前泡好的黄豆去皮。

2,把去皮的黄豆按1:1的比例加入清水后放入料理机的容器杯里。

3,用料理机把黄豆打碎,不要时间太久,没有大的颗粒即可。

4,打好的豆浆,有少许的颗粒。这样做出的菜豆腐吃起来是“沙沙”的口感。

5,叶菜择洗干净,可用油菜、白菜或其他的叶菜。

6,把叶菜用开水焯水,去掉叶菜的青甘味道。

7,把焯水的叶菜攥干水分后切碎备用。

8,锅里放大油,没有大油可放几片肥肉用小火炼油。

9,放入葱花、姜末或几粒红辣椒段,爆香。

10,倒入打好的豆浆。

11,炉子开小火,用铲子慢慢翻炒,防止糊锅。

12,直至豆浆炒制微干,发黄。

13,倒入切好的叶菜碎。

14,小火翻炒,加少许精盐后炒制发干即可出锅。

小贴士:

注意事项

1、黄豆需要提前泡发。

2、叶菜何以任意选择,但不要用菠菜。

3、炒制的时候一定要把豆渣炒熟。

发菜豆腐


食材明细:

发菜少许,豆腐一块,盐少许,蛋液少许,肉馅:,虾仁,瘦肉,肥肉,葱,马蹄,黑胡椒少许,玉米粉或地瓜粉,糖,盐,葱粉,香油

发菜豆腐的做法步骤:

1.豆腐先切小块后打成泥后将发菜剪碎,放入豆腐中,加少许盐拌均。(如果家里有搅拌机就方便多了~直接把它们放入搅拌机中,搅拌几下就好了)

2.把拌好的发菜豆腐放在汤勺上重新入锅蒸熟,蒸的目的是为了定型!所以时间不用太久一会会就可以了~(看到了没,我们家的汤勺都出动了~~呵呵)

3.放凉后将它切成两半,包入馅料。

4.用蛋液封口,避免内馅外流,将油烧制160~170度即可下油锅了,炸至金黄色即可 。这一步的时间把握很关键哦~炸久了吃起来口感欠佳(会比较老),没有怎么酥酥的感觉的~

5.内馅制作:将虾,瘦肉,剁碎,葱,马蹄,肥肉剁成小小块不要太碎了,把它们都放在一个大碗中,加入玉米粉跟调料用顺时针的方向绞拌~最后静至20分钟即可.

小贴士:

这道菜是我们家都很喜欢吃的一道菜~~爸爸有痛风所以不敢多吃,每次有豆腐的他都会忍住不碰~~但遇到这个就~~哈哈哈~~~~先吃上两个再说!!~不过有我在旁边看着,他也不敢多吃的~~呵呵:-) 如有吃素的就不要加内馅了~~直接把发菜豆腐拿去油炸一下就行了上来在椒盐或沾辣酱等等~这样的吃法还别说真的有点像在吃肉呢~~看来它也可以叫素肉了啊!!(*^__^*) 嘻嘻……

白菜豆腐


食材明细:

白菜。豆腐。酱油。盐。干辣椒。葱。食用油

白菜豆腐的做法步骤:

1.北豆腐一块,切小块。白菜一棵,切开。

2.锅里倒油爆香葱花,加入豆腐,把豆腐表面煎的微黄。

3.放入白菜,倒一点点酱油,再扔几个干辣椒在锅里,盖上盖子转小火,焖大概20分钟,中间要用铲子稍微翻一下。

4.最后盐调味,即可出锅。

小贴士:

这个秘诀是不加水,小火盖盖子把白菜的水分煮出来

荠菜豆腐


食材明细:

主料:荠菜半斤,豆腐1盒,香菇(可用肉丝代替)

辅料:盐,糖,水淀粉,葱,姜,香油(根据个人爱好放),鸡精(可用味精,魔厨高汤,干贝素之类的代替)

荠菜豆腐的做法步骤:

1、豆腐切块。喜欢吃丝的切丝,喜欢吃片的切片。

2、荠菜洗干净摘去根,切末。

3、香菇洗净去蒂,切小丁。

4、切好的豆腐用水煮一下(去豆腥和防止豆腐破碎)

5、锅中放油.葱姜爆香,放香菇和荠菜翻炒(用油炒过的荠菜翠绿翠绿的哦~~)

6、加水、豆腐入锅,不需要盖锅盖,放糖(只要一丁点就可以哦)

7、烧开后水淀粉勾芡,出锅时放盐。

小贴士:

荠菜放点糖会感觉特别清甜,这是我的小秘密。

腌菜豆腐


食材明细:

新鲜豆腐1块,腌白菜适量,葱1段,姜3片,香菜适量,辣椒1小匙调味料盐1小匙

腌菜豆腐的做法步骤:

1、新鲜豆腐洗净,切成小块,与葱、姜放入砂锅.加一些冷水。

2、腌白菜洗净切丝,可另添少许辣椒、细盐拌一拌。

3、砂锅内加腌好的白菜丝,用小火慢慢烧煮便成。食时撒香菜即可。

好吃伴侣

慢火煮的时间愈久,腌菜汁入豆腐愈深,味道愈鲜美。

刚买回的豆腐十分柔嫩,容易碎烂,宜浸泡在加了少许盐的凉水中并放入冰箱保存,这样在烹调时就能保持形状完整,还可以使之弹性较大,更可清除石膏味。

雪菜豆腐


食材明细:

豆腐(北)200克,芥菜80克,猪肉(瘦)100克,辣椒(红、尖)50克,酱油10克,鸡精2克,淀粉(玉米)3克,盐3克,香油5克,青葱10克

雪菜豆腐的做法步骤:

1.豆腐切丁,雪菜(芥菜)切小段,辣椒切斜片,青葱切段,瘦肉切小片加香油、盐、淀粉,腌10分钟;

2.热锅冷油炒瘦肉,肉丝呈白色时出锅;

3.油锅里再加一些油,爆炒香葱段,辣椒和雪菜;

4.切好的豆腐轻放锅中,加入瘦肉片,放少许的水、酱油、鸡精粉,盖住锅盖焖3分钟,豆腐入味,水收干即可

小贴士:

做法简单,雪菜特殊的风味经常会应用到其他菜肴里。

健康食疗《榨菜豆腐》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了麻辣豆腐专题,希望您能喜欢!