返回

“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,相信你看过这类似的菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?因此,栏目特意整理了大芥菜拌蚝油,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

食材明细:

芥菜(大叶)600克,姜10克,大葱5克,色拉油45克,盐2克,蚝油15克,香油5克,胡椒粉1克

大芥菜拌蚝油的做法步骤:

1.倒入充分的水于锅中,煮沸后倒入薄切的生姜、斜切的葱、15克色拉油、适量的盐、切成5厘米长的大芥菜,用大火烫2分钟后,捞在竹箕上备用。

2.沥干水分即可盛盘,趁热淋上15克蚝油、30克色拉油、麻油、胡椒粉各少许,一边搅拌,一边食用。

97msW.com相关推荐

大芥菜煮蟹肉


食材明细:

芥菜(大叶)400克,蟹肉150克,色拉油60克,盐2克,胡椒粉1克,料酒5克,姜汁5克,味精1克,淀粉(豌豆)30克

大芥菜煮蟹肉的做法步骤:

1.大芥菜使用菜茎的部分,洗净后,以热开水烫2分钟,捞起置于竹箕中备用;蟹肉去除软骨部分,并松开。

2.把色拉油倒入锅中,迅速加上生姜汁少量料酒,及200毫升上汤,然后加入1克盐、适量的胡椒、味精调味,待煮沸后倒入溶解好的生粉勾芡。

3.最后滴上少许的香麻油搅匀后,淋在大芥菜上即可食用。

小贴士:

蟹肉:螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。

毛豆炒大芥菜


食材明细:

毛豆600克,腌芥菜头150克,色拉油30克,姜汁5克,黄酒5克,盐3克,香油5克,酱油3克,白砂糖3克

毛豆炒大芥菜的做法步骤:

1. 把毛豆荚烫熟,由豆荚中取出毛豆;

2. 盐浸大芥菜切成像毛豆般大小的料状,很快地烫一下,泡在水中10分钟;

3. 把色拉油倒入锅中加热,用大火炒大芥菜,加入生姜汁、酒,增加香味;

4. 再放入毛豆,接着用适量的酱油、砂糖、盐调味,快炒2分钟;

5. 即刻滴上几滴香油,搅匀后即可盛盘食用。

栗子焖大芥菜


食材明细:

芥菜(大叶)375克,栗子(鲜)150克,香菇(干)25克,姜3克,大葱3克,盐4克,白砂糖3克,淀粉(豌豆)15克,色拉油30克

栗子焖大芥菜的做法步骤:

1.厚菇用清水浸软,挤干水去梗,加油10克拌匀;栗子肉放入开水中煮5分钟,去衣,放在碗内加浸过表面的水,蒸半小时至软透;大芥菜缨切成片,洗净后放入开水中煮3分钟,捞起洗一洗,挤干水;姜洗净,切姜片;葱洗净,切葱花;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约30克。

2.锅架火上,放油烧至五成热,煸香葱、姜,放入大芥菜缨煸透,下素汤650毫升、精盐、白糖,煮前慢火焖15分钟,放入厚菇拌匀再焖片刻,放入栗子,用湿淀粉勾芡即可盛碗。

大芥菜猪肝汤


食材明细:

芥菜(大叶)200克,猪肝200克,大葱5克,姜30克,酱油20克,淀粉(豌豆)10克,盐5克,色拉油10克,香油5克,味精1克,胡椒粉1克

大芥菜猪肝汤的做法步骤:

1.大芥菜洗净,切成5厘米的长度;生姜切成薄片,葱横切成薄片。猪肝切成薄片,并洗净血渍,放入容器中,腌在适量的酱油与淀粉中。

2.倒1500毫升水与适量的色拉油于锅中,煮沸后,加入处理好的芥菜等,煮2分钟,再放入猪肝,再次沸腾,则熄火,加入胡椒、味精、麻油搅匀后即可食用。

小贴士:

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

喜欢《大芥菜拌蚝油》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了芥菜的做法专题,希望您能喜欢!