食材在我们生活中随处可见，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,食材文化是美食文化的一大构成，你对食材感兴趣吗？我们的小编特意搜集并整理了龙井鸡片汤，建议你收藏本页和本站，以便后续阅读！
食材明细：
鸡胸脯肉150克，茶叶15克，豌豆苗10克，鸡蛋清25克，料酒5克，淀粉(玉米)3克，味精5克，盐4克，胡椒粉1克
龙井鸡片汤的做法步骤：
1. 将鸡脯肉片成2.6厘米长、1.7厘米宽的薄片，放入碗内；
2. 加料酒、精盐、味精、胡椒粉、鸡蛋清、湿淀粉拌匀上味；
3. 龙井茶叶放入碗内，先用少许温水泡一下；
4. 控干水分后，再用沸水泡三分钟备用；
5. 将鸡片放入沸水锅内氽一下捞出，盛在汤盆内；
6. 然后再将汤锅置火上，放入鸡汤、精盐、味精、胡椒粉和泡龙井茶叶的水，待汤煮沸；
7. 放入豌豆苗，起锅盛入放有鸡片的汤盆内即成。
小贴士：
1. 现代科学研究证明，绿茶内含有大量的维生素C，可增强以及活力，恢复视力；2. 此外，还有文献报道，龙井茶可促使血管壁加强，对于防止高血压症有很大的好处；3. 龙井鸡片汤，以鸡脯肉为主料，益气补虚，配以龙井茶叶、豌豆苗等，更助其益气增力，提神补虚之功；4. 适用于气虚少神、倦怠无力、心烦口渴等症；5. 既鲜香又不滋腻，老人、儿童均适宜。茶叶：茶叶不宜和人参、西洋参一起食用，会影响药效。鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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鸡片汤
食材明细：
鸡胸脯肉100克，香菇(鲜)30克，火腿30克，鸡蛋50克，盐5克，胡椒粉5克，味精5克，淀粉(玉米)5克
鸡片汤的做法步骤：
1. 淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用；
2. 将鸡胸脯肉切成薄片，放入鸡蛋白，湿淀粉内调拌均匀，放入滚水内稍烫后立即取出，装在汤碗内；
3. 将火腿、香菇均切成2厘米大小的薄片，连同鸡汤倾入锅内，略加精盐、胡椒粉煮滚，冲入装鸡片的碗内即好。
小贴士：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
龙井虾仁汤
食材明细：
虾仁250克，鸡蛋50克，龙井25克，料酒25克，淀粉(玉米)25克，盐15克，味精3克，大葱10克，姜10克，胡椒粉1克
龙井虾仁汤的做法步骤：
1. 葱切成段，加姜捣烂用料酒取汁；
2. 鸡蛋去黄留清；
3. 虾仁洗净并沥干水分；
4. 用葱姜酒汁以及蛋清、精盐、干淀粉调匀浆好，备用；
5. 用开水将龙井茶泡上，随后把水滗掉；
6. 再将开水冲入，使之发出香味；
7. 将鸡汤、精盐和味精在锅中烧开；
8. 取适量的茶水滗入鸡汤内，煮沸调好味，撇去浮沫；
9. 然后装入汤盆内，撒上胡椒粉和葱段；
10. 在锅内放入普汤，煮沸后下入浆好的虾仁，随即用筷子轻轻拨散；
11. 待散开已熟时，即用漏勺捞出；
12. 倒在香茶水鸡汤中即成。
小贴士：
此菜需普汤约500克、鸡汤约1000克。1. 龙井虾仁汤以虾仁为主料，配以龙井茶水和鸡蛋；2. 茶水香，虾滑嫩，汤鲜美；3. 具有助阳益气，补虚提神的功效；4. 适用于肾气不足之畏寒体弱、倦怠乏力、气短懒言等症，亦可作为正常人之保健汤肴。虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。龙井：人参、西洋参不宜和茶一起食用。
俄式鸡片汤
食材明细：
鸡肉250克，柠檬100克，洋葱(白皮)50克，鸡蛋黄50克，奶油50克，黄油10克，香叶5克，辣椒(红、尖)3克，盐3克，味精2克，胡椒粉2克，香菜5克
俄式鸡片汤的做法步骤：
1. 将洋葱切成小方丁；
2. 香菜摘洗干净切碎；
3. 鸡蛋黄和酸奶油搅成粒状，用小锅热油煸炒洋葱、香叶、干辣椒，炒出香味后倒入清汤调剂口味，起汤时冲入粒状蛋黄，酸奶油液，在汤盘内放入鸡片、柠檬，撒上香菜末即可。
小贴士：
鸡蛋黄：鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
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