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“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”相信你对这些菜谱并不陌生,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你收藏保存了哪些菜谱呢?也许下面的“咖喱煮素菜”正合你意!欢迎阅读,希望你能喜欢!

食材明细:

番茄1个,胡萝卜半个,土豆1小个,西兰花半个,咖喱粉1小包,浓缩椰浆100毫升,洋葱半个,干葱头2个,白糖2汤匙,鸡粉少许,盐少许,史云生浓缩鸡汤1小包,生粉1汤匙

咖喱煮素菜的做法步骤:

第1步食材:胡萝卜、西兰花、洋葱、番茄、干葱头、土豆处理食材:番茄洗净切片、干葱头洗净切粒、西兰花切开小朵、

第2步胡萝卜去皮洗净切块、土豆去皮洗净切块、洋葱洗净切块。把浓缩鸡汤倒进碗里

第3步倒进咖喱粉添一勺生粉、2勺白糖、

第4步取出椰浆剪开包装,倒进半盒的量

第5步再添加半碗清水搅拌均匀放在一边备用锅里放适量食用油油烧热,先把葱头爆香、再加上胡萝卜爆炒一会

第6步保持大火倒进洋葱、土豆不停翻炒30秒再倒番茄一直炒出沙汁,期间加一点水,加上盐、鸡粉不停翻炒

第7步加上半碗清水翻炒一下,遮上锅盖煮3分钟左右至蔬菜软透,加上西兰花翻炒一下此时把调好的酱汁搅拌一下倒进去,翻炒30秒左右

第8步待酱汁粘稠、香味四溢关火出锅。装盆。。。

小贴士:

咖喱粉的用量按个人喜好,咖喱粉有块状、粉状、酱袋、味道和产地也有区别。用时先看看说明书或事先了解一下为好。加了浓缩椰浆口感香滑。煮好的汤羹很惹味,捞饭、捞面都不错。

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麻辣卤煮素菜


食材明细:

干辣椒适量,白砂糖适量,生抽3勺,大葱1根,姜片4-5片,耗油1勺,麻椒适量,孜然粒适量,辣椒粉「备用」适量,盐适量,老抽,料酒适量,浓汤宝1粒,蒜几粒,腐竹5-6条,木耳一把,鱼豆腐或丸子,根据自己喜好适量,土豆一个,五香粉适量

麻辣卤煮素菜的做法步骤:

第1步葱姜蒜洗净切好腐竹提前凉水泡发

第2步木耳泡发洗净土豆切厚片,把淀粉泡出来,多过几次水

第3步各类丸子,根据自己喜好,也可以只放鱼豆腐,我家里没有了,就都放了一些辣椒,麻椒,孜然

第4步热油放葱姜蒜炝锅,炒至变色出香味放辣椒麻椒孜然,继续翻炒出材料香味

第5步放小半锅水,浓汤宝、盐、糖、生抽、老抽、料酒、耗油、五香粉,大火煮开转小火煮一会儿,先放丸子,木耳,煮一会儿再放土豆,盖锅盖继续闷煮三五分钟后放腐竹,尝咸淡和是否够辣,可以自己斟酌放盐和辣椒粉,出锅放盆里晾凉。

第6步食欲大振啊,特别满足味蕾

小贴士:

炎炎夏日,配上冰啤酒更赞!

咖喱煮鸡块


食材明细:

鸡500克,土豆(黄皮)100克,洋葱(白皮)25克,椰子肉(鲜)15克,盐4克,咖喱5克,大葱5克,鸡精2克,植物油75克

咖喱煮鸡块的做法步骤:

1. 将嫩鸡洗净后切块,用植物油煸炒后加水煮熟;

2. 分别将葱、洋葱切碎末备用;

3. 土豆用清水煮熟,去皮,切成滚刀块,放入植物油中略炸捞出;

4. 椰肉切丝备用;

5. 将锅置于量旺火上,加入植物油,烧至五成热时放入葱末、洋葱末爆锅;

6. 待油温降至三成热时,加入咖喱粉炒匀,加入鸡汤、鸡块、土豆块、精盐,先用旺火煮沸,再用小火煮1分钟,加入椰丝和鸡精稍煮即可。

素菜


食材明细:

苦瓜0.25个,芹菜2根,豆干少许,木耳5朵,蒜末适量,干贝汁适量

素菜的做法步骤:

1.苦瓜洗净后去囊切丝;芹菜洗净后切粒;木耳用清水浸软后洗净切剪成小朵;豆干洗净。

2.锅内放少量油,烧热后加入蒜末,爆香后加入豆干及木耳。

3.炒香后加入苦瓜及芹菜。

4.加入适量干贝汁及清水,盖上锅盖锅2分钟即可。

素菜卷


食材明细:

大白菜6片,青椒1个,青瓜半个,红萝卜半根,香菇3朵,生抽适量

素菜卷的做法步骤:

1.青椒去囊洗净后切丝;青瓜及红萝卜去皮洗净后切丝;香菇用清水浸软后洗净切丝;大白菜片洗净。

2.将大白菜片煮软后冷水,沥干水分。

3.在靠近大白菜根部的一端,摆上青椒丝、青瓜丝、红萝卜丝、香菇丝,然后卷起来摆在碟中。

4.隔水蒸10分钟,然后在上面淋上生抽即可。

烩素菜


食材明细:

素肚,1个,青椒,1个,大蕃茄,1个,味噌蜜沾酱,2大匙。

烩素菜的做法步骤:

(1)将材料分别洗净沥干后,切成丁块,约同样大小即可。

(2)起油锅,放入素肚爆炒,使表皮略呈金黄色,再放入蕃茄、青椒翻炒30秒。

(3)加入味噌蜜沾酱,以中火炒均匀,使材料入味,即可熄火盛起放入盘中。

酱料可能因为个人选择的材料不同,会出现咸度不一,所以在加酱料时,可以依照个人口味增减。味噌可选择粗味噌或细味噌均可。

相信《咖喱煮素菜》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了家常素菜专题,希望您能喜欢!