食材明细:
排骨1/2斤,大白菜1/2颗,笋丝1/2杯,香菇1/2杯,地瓜粉1杯,香油适量,香菜适量,太白粉1大匙,糖1大匙,豆瓣酱1小匙,水1小匙,胡椒粉1大匙,当归2两,枸杞2两,高汤6杯,酱油1大匙
排骨稣羹的做法步骤:
1. 排骨先用A料腌入味后,沾上地瓜粉,入油锅以大火炸至8分熟后,再入蒸笼蒸至全熟,即成排骨酥。
2. 大白菜切丝,和笋丝用开水煮软。
3. B料中的当归、枸杞先加入水半杯,入蒸笼蒸约10分钟备用。
4. 香菇丝炒香,加入全部B料煮滚后,再加入其他配料,用太白粉水芶薄芡汁。最后加入排骨酥,滴上香油,放上香菜,即可食用。
食材明细:
排骨300g,A.鸡粉2g,苏打粉1g,香蒜粉3g,蛋粉5g,黑楜椒粉2g,太白粉23g,嫩精1g,盐2g,糖3g,米酒3㏄,水5㏄,B.胡椒盐少许
酥炸排骨的做法步骤:
1.排骨剁成长条形,洗净沥干备用。
2.调味料A调匀后,将作法1.的排骨放入腌约30分钟至入味。
3.热锅,加入400㏄沙拉油烧热至150℃时,放入作法2的排骨以小火炸约12分钟,捞起沥干油脂,食用前洒上少许胡椒盐即可。
食材明细:
油面1人份,小排骨肉600公克,地瓜粉2大匙,白萝卜200公克,草菇100公克,猪高汤200㏄,香菜少许,胡椒粉少许
排骨酥面的做法步骤:
1.小排骨肉剁小块,加入腌料腌渍20分钟至入味,再均匀沾裹地瓜粉,放入170℃∼180℃中温油锅中用中火炸至酥黄备用。
2.白萝卜去皮切小丁,草菇洗净汆烫、切半,连同炸好的排骨酥加猪高汤,用电锅蒸约30分钟至软烂。
3.油面烫熟,沥干放入碗中,倒入作法2蒸好的排骨酥汤,撒上香菜、胡椒粉即可。
食材明细:
猪排骨(大排)1000克,五香粉25克,大葱20克,盐10克,黄酒20克,花椒3克,姜15克,味精1克,糖色40克,花生油50克
卤味酥排骨的做法步骤:
1. 将排骨洗净,以三根肋骨为一组斩开,再按4厘米的长度横刀斩断;
2. 排骨投入沸水锅内氽烫一下,捞出用清水冲一下;
3. 五香料及花椒均洗一遍,用洁净纱布包扎好;
4. 将骨头汤放入锅内,投入五香料包,加入葱段,姜块(拍松),精盐熬约10分钟;
5. 再加入绍酒,白糖,糖色,放入排骨,用中火卤40分钟;
6. 再加入味精继续卤制,至排骨酥软即捞出,沥净卤汁装盘即可;
7. 炒锅置旺火上,倒入花生油烧至160度时,放入排骨块,炸至棕红色,倒入漏勺沥油。
小贴士:
1.宜选用猪肋排,内嫩骨香味佳。 2.油炸排骨,一是上色,二是增香。 3.排骨要卤制入味,质感以酥软为度,不宜过烂。
健康食疗《排骨酥羹》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了绿豆酥专题,希望您能喜欢!