食材明细:
豆腐(北)500克,白菜500克,香油5克,酱油5克,盐3克,味精2克,大葱5克
砂锅白菜炖豆腐的做法步骤:
1.豆腐切成骨牌块;白菜去帮取其心切成同样大小的块备用;葱洗净切成葱花。
2.砂锅内倒入适量水,把白菜心铺在水中,把豆腐块放在上面,加入葱花、酱油、精盐,加盖焖熟,烧开后,转小火炖10-15分钟,加入味精、香油即成。
食材明细:
大白菜适量,豆腐适量,葱适量,姜适量,五香粉适量,胡椒粉适量,盐适量,鸡精适量
大白菜炖豆腐的做法步骤:
第1步四分之一棵大白菜洗净,切成条状,据说撕出来的味道更好吃,俺为了美观,还是用刀切的;豆腐半块,洗净,也切成条状块。锅内放油烧热,加入葱花和姜末爆香,填汤,然后放点胡椒粉和五香粉,盖上锅盖。
第2步汤烧开后,放切好的大白菜,稍炖一会儿,放入豆腐,转中火炖至白菜软烂。放入适量盐,关火,再放入鸡精调味即可。
小贴士:
1. 我做菜一般都是快熟了或者熟了才放盐,据说这样吃法比较科学,尤其是白菜,先放盐,就不爱炖烂了,要多炖一些时间才会熟。2. 喜欢吃辣的,吃的时候就加点辣椒油做调料,一般我家冬天都这样吃,或者加点陈醋调味,我老公喜欢这样吃。3. 用排骨汤、骨头汤或加点五花肉来炖,味道会更好,我这样做清淡爽口,夏日里吃很适合。这道菜我从小吃到大,从没厌烦过。
食材明细:
主料:油豆腐250克,白菜1小棵
辅料:葱1根
配料:浓汤宝半个,盐适量,油适量,鸡精适量,酱油适量
油豆腐炖白菜的做法步骤:
1,准备好材料;
2,白菜洗净切块;
3,然后入开水中焯烫一下捞出待用;
4,油豆腐洗一下每块切开一点;
5,将盐、鸡精、浓汤宝、酱油加入碗中,调成均匀的味汁,待用;
6,热油锅,下油豆腐和大白菜翻炒;
7,将味汁倒入锅中,加小半碗水烧开煮一会儿;
8,加小葱段炒几下即可。
食材明细:
大白菜适量,豆腐一块,鲜虾六只,葱姜蒜末适量,盐适量,味精少许,香油少许
白菜鲜虾炖豆腐的做法步骤:
第1步买回来的豆腐用 清水冲一下,然后切小块。锅内放水烧开,水开后放一小勺盐,然后放入豆腐,煮五分钟,煮完以后将豆腐捞出控净水分(将豆腐提前在水里煮一下,能有效的去除豆腥味,而且煮好的豆腐不管是炒还是炖,都不容易破碎,这个方法是以前的那个很势力的老板娘教我的)。
第2步鲜虾去头去壳,挑去虾线,然后再脊背上开一刀,备用;白菜洗净切成菱形块。锅内放少许油,油热后放入葱姜蒜末爆出香味,然后放入虾稍稍翻炒至虾变微红色。
第3步放入白菜炒至菜叶发蔫,然后放入足量的清水,水开后放入豆腐。盖上锅盖,小火熬上十几分钟左右。最后加盐,味精,香油调味即可。
喜欢《白菜炖豆腐》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炖豆腐专题,希望您能喜欢!