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“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你对菜谱有深入的研究吗?小编特地为大家精心收集和整理了“家常蛋汤”,我们后续还将不断提供这方面的内容。

食材明细:

鸡蛋150克,粉丝25克,豌豆苗25克,盐2克,味精3克,香油15克,猪油(炼制)25克

家常蛋汤的做法步骤:

1.将鸡蛋磕入碗内,用筷子打散搅匀,待用。

2.粉丝用沸水浸泡涨发后,用清水漂洗干净,沥干水分,放在盘中,待用。

3.豌豆苗摘去老茎、老叶,洗干净,放在盘中,待用。

4.将炒锅置于中火上,加入鲜汤和粉丝,盖上锅盖,用旺火烧沸,再改用小火烧煮。

5.将炒锅置于中火上,加入熟猪油,待烧热,倒入蛋液,摊开煎至两面呈金黄色,随即倒入鲜汤锅内。

6.然后在汤内加入精盐、味精和豌豆苗,再用旺火烧滚,豌豆苗刚熟,淋入麻油,起锅装入汤碗内,即成。

小贴士:

中老年保健食谱鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

97Msw.com相关知识

番茄蛋汤


食材明细:

番茄、鸡蛋、葱、姜、猪油、盐、味精少许、

番茄蛋汤的做法步骤:

1、番茄洗净剥皮,撕去外皮在顶部用刀切开一字,然后分片切装在中碗。

2、鸡蛋打入碗内,加入少许盐和味精调匀。

3、姜和葱,猪油,番茄倒入锅内,并倒入清水、和盐一起,文火慢煮15分钟。

4、加入少许味精,倒入蛋液,筷子搅拌即可,撒葱花、香油就好。

杏鲍菇蛋汤


食材明细:

杏鲍菇2个,韭菜适量,鸡蛋1个

杏鲍菇蛋汤的做法步骤:

1.1、杏鲍菇2个洗净备用,韭菜洗净后切末,鸡蛋一个打成蛋液。2、杏鲍菇功片。3、再将杏鲍菇切小丁。4、锅内注水。5、水开后将杏鲍菇焯烫。6、捞出杏鲍菇备用。

2.8、再起锅倒水。序号弄错了 7、水后放入焯好的杏鲍菇。 9、再次水开后倒入蛋液。 10、将蛋液快速划散。 11、出锅前洒下韭菜末加入适量盐调味,盛碗出锅。

小贴士:

只要是菌类,灿烂都会焯下水,您呢?

喜欢《家常蛋汤》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了醪糟鸡蛋汤专题,希望您能喜欢!