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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,没有好食材,就没有好美食。食材是美食文化的地基,你对食材感兴趣吗?下面是小编精心收集整理,为你带来的虾仁荷兰豆早餐饼,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

食材明细:

基围虾9个,荷兰豆30克,黄椒1/3个,洋葱1/4个,鸡蛋3个,纯牛奶50ml

虾仁荷兰豆早餐饼的做法步骤:

第1步食材:基围虾9个,荷兰豆30克,黄椒1/3个,洋葱1/4个,鸡蛋3个,纯牛奶50ml基围虾去虾线去壳,洋葱切碎,黄椒切碎。>>虾仁没做处理,嫌弃它有腥味的挤一片柠檬汁腌制10几分钟。

第2步鸡蛋打散,加入纯牛奶搅拌均匀。平底锅中倒入山茶油,放入洋葱炒香炒软。

第3步加入基围虾煸炒,再放入黄椒和荷兰豆炒30秒。材料铺铺匀,倒入鸡蛋牛奶液。

第4步盖上锅盖,小火烘煮。鸡蛋表面凝固即可。完成。

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荷兰豆香菇虾仁


食材明细:

主料::荷兰豆适量,香菇适量,虾仁适量,

辅料::蒜两瓣,水淀粉适量,

配料::盐适量,鸡精适量,料酒适量,

荷兰豆香菇虾仁的做法步骤:

1.香菇洗净切块,荷兰豆炒熟泡在冰水里

2.虾仁加盐料酒腌制一下

3.锅里加少许油,放蒜片,爆香后加虾仁,翻炒一下加香菇

4.加荷兰豆,加少许水,不停翻炒

5.水炒干,差不多都熟了,加盐鸡精,水淀粉,勾一下芡,出锅

小贴士:

1,香菇和虾仁都是很容易熟的,荷兰豆不容易熟,所以要先焯熟,泡冰水是为了保持翠绿,没有就用冷水,也影响不大。

2,勾芡以后的口感比较好,非常入味。

虾仁荷兰豆的做法


荷兰豆是最近家中常备菜,清炒就很美味,这次加了点虾仁,多了一份鲜香。

材料:

荷兰豆250克,虾5只,杏鲍菇一小段,盐适量,

虾仁荷兰豆的做法的做法步骤:

步骤1,荷兰豆去头尾、筋膜,洗净,放入沸水中稍烫一下,捞出。

步骤2,虾去头、尾,剪开背部,挑出肠泥,洗净。

步骤3,杏鲍菇切大丁。

步骤4,锅中放底油,放入杏鲍菇炒软,放入虾仁炒至变色,放入荷兰豆,快速翻炒均匀即可。

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