食材明细:
长豆角2斤,瘦猪肉适量,青、红椒各一个,大蒜适量,盐少量,生粉少量,老抽少量
牛筋豆角炒肉丝的做法步骤:
第1步长豆角2斤;掐去两头,整条泡在水里清洗干净;
第2步烧一大锅水,煮沸后下入长豆角,汆烫3-5分钟,至颜色变成深绿即可捞起,不要煮过久,否则豆角就不脆了,影响口感;将抄过水的长豆角打成结挂在衣架上,置于大太阳底下晒1-2小时,打结是为了防止被风吹走,同时注意晒的时间不要过长,时间根据日照强度自己调节,平均过30分钟出去看一下,差不晒成半干就可以了,不能太湿也不能太干;
第3步一般晒到如图5所示这个程度就可以了;将晒好的豆角改切成2.5CM左右长的小段,并过水冲洗干净;
第4步青、红椒各一个切成小丁,大蒜切小丁,瘦猪肉切丝,加少量盐、生粉、老抽、水拌匀备用;锅内倒适量的油,大火烧至八成热,改小火,下入肉丝扒熟,然后将肉丝捞出备用;
第5步将炒过肉丝的油倒入炒锅内,大火烧热,下入大蒜、青红椒爆香;然后下入切成小段的牛筋豆角爆炒;
第6步.炒至豆角稍有些变软时,加入两勺盐、一勺剁椒酱、一勺陴县豆瓣、一勺料酒,小半碗水翻炒均匀;稍稍闷煮一下后,下入肉丝翻炒均匀,最后起锅时加少量鸡精调味即可。
食材明细:
牛筋,大料,桂皮,香叶,陈皮,姜,生抽,老抽,盐,糖,料酒
焖牛筋的做法步骤:
1.回家将牛筋斩大件飞水。
2.加入些大料,桂皮、香叶、陈皮、姜、生抽、老抽、盐、糖、料酒等等,文火焖上三小时,好吃。
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