食材明细:
新鲜章鱼适量,盐适量,洋葱适量,蚝油适量,生抽适量,料酒适量,辣椒粉适量,孜然适量
辣烤章鱼串的做法步骤:
第1步章鱼用盐仔细揉捏、洗净,去掉章鱼头里所有的东西,改刀小块;洋葱切块和章鱼块一同放入碗中,加适量蚝油、生抽、料酒、辣椒粉、孜然抓捏腌制15-20分钟;
第2步将章鱼穿在泡过水的竹签上;穿好的章鱼串,均匀刷上油,撒上孜然,烤箱上层开Broil档(最大)预热好,放在中层5-10分钟即可。
小贴士:
1.章鱼用盐揉捏,可以洗掉部分恼人的黏液;2.章鱼头里的物质不敢吃的人,最好去掉;3.章鱼腌制不仅可以去掉部分腥味,也能使味道进入到章鱼肉里;4.腌制的时候咸味不要太大,章鱼脚有很多小孔,很容易吸收咸味;5.竹签要事先泡水,不然烤的时候会烧焦,不泡水要把暴露在外面的竹签包上锡箔纸;6.章鱼烤制的时候会出水,所以最好是双层带缝的烤盘;7.各家烤箱功力不一样,可以自行调节,原则上看到章鱼脚卷曲、萎缩变硬即可,以免烤老。
食材明细:
红甜椒2个,晒干番茄100克(沥干),莱姆(青柠)1个,柠檬1个,百里香1小束,小章鱼1千克,由鱼贩剖净、洗净,橄榄油120毫升,芝麻菜(Rocket)1束,特纯橄榄油2汤匙,海盐、黑胡椒适量,点缀:,橘瓣形莱姆(青柠)或柠檬块
炭烤小章鱼的做法步骤:
1.用最高温预热烤箱。炭烤炉或烧烤炉热度必须够高。
2.甜椒切去根部,用手指挖去椒籽。把甜椒排放在烤盘上,放入烤箱烘烤10—12分钟。至皮焦时从烤箱中取出,置一旁冷却。
3.晒干番茄切碎。莱姆和柠檬去皮榨汁。百里香切成约两汤匙的末。所有材料放在碗中与章鱼、120毫升橄榄油调匀,腌10—15分钟。
4.甜椒冷却后,用指尖撕去椒皮,椒肉切成阔条。
5.章鱼放在炭烤炉或烧烤炉上,旺火烤5—6分钟,每隔一定时间浇腌汁在章鱼上。
6.把甜椒、芝麻菜叶、章鱼等放在4个上菜盘里。每个盘中洒入两茶匙橄榄油。加盐和胡椒调味。以橘瓣形莱姆或柠檬块点缀。
食材明细:
主料:羊肉500克,鱼丸适量
辅料:葱2棵,姜1块,盐适量,料酒1大勺,熟芝麻适量,辣椒粉适量
鱼丸羊肉烤串的做法步骤:
1,准备的原料。
2,羊肉切小块。
3,加入葱姜,盐,料酒抓匀腌制2小时。
4,再将腌制好的羊肉和鱼丸串在竹签上。
5,烤盘垫上油纸,肉串拍好。
6,烤箱200度预热后中层烤制大约20分钟左右,此时羊肉会出很多的汤汁,羊肉基本熟了,鱼丸也吸收了羊肉的鲜美。
7,将烤盘的汤汁全部倒出,再烤制羊肉出油,这样肥的部分才不会很腻,而且会很香。
8,将羊肉串全部移到烤网上,刷上烤盘的羊油,撒上芝麻,辣椒粉,少许的椒盐再继续烤2分钟左右。
9,鱼丸羊肉烤串就可以了。
小贴士:
1.羊肉最好带点肥膘的,烤出来更香。
2.烤制过程中注意观察,羊肉不要烤太老。
食材明细:
白饭100g,鸡蛋1颗,章鱼丁40g,三色豆20g,青椒丁15g,香菇片10g,洋葱丁20g,蒜头碎5g,油适量,盐适量,糖适量,黑胡椒粉适量
章鱼炒饭的做法步骤:
1.热油锅,放入章鱼丁过油、爆香后捞起备用。
2.另热一炒锅,先倒入适量油,转中火,打入蛋后将其用锅铲炒散。
3.于作法2锅内依序加入章鱼、三色豆、青椒丁、香菇片、洋葱丁、蒜头碎一起拌炒约1分钟至香味溢出。
4.于作法3锅内放入白饭,转大火,以锅铲向下压的放式将白饭炒散均匀,约1分钟后放入盐、糖、黑胡椒粉等调味料,一起拌炒均匀即可盛盘。
食材明细:
主料:饺子适量
辅料:黄瓜适量,火腿肠适量,鹌鹑蛋适量
章鱼饺子的做法步骤:
2,黄瓜切片。火腿肠切圆形。鹌鹑蛋对半切开
3,把黄瓜丝放在盘子的最下端
4,把蒸熟的饺子。放在中间。然后下端放上三片火腿圆
5,然后做些小眼睛小嘴巴。我家小主觉得小刀不好用。自己找的牙签来做的。最后海草上撒上小火腿丁
6,成品。
最近市场的海鲜摊上出现很多超大的章鱼足,听说非常爽脆,一直想买但又不知道该拿它做啥,结果孩子听我无意中说起就嚷嚷着要我买点来烤。孩子的要求又怎么能不满足呐。于是买点回来试试。
材料:
章鱼足500克,姜2片,料酒8克,蒜头5瓣,奥尔良腌料20克,生抽10克,白芝麻少许,,
肉食者联盟奥尔良烤章鱼足的做法的做法步骤:
步骤1,章鱼足清洗干净。如果是冰冻的要先解冻。
步骤2,锅里装上适量清水烧开,放入姜片,倒入章鱼足再倒入料酒焯水30秒左右捞出。
步骤3,稍微晾凉后去掉表面紫色的外皮。
步骤4,蒜头去皮洗净剁成蒜蓉。
步骤5,将章鱼足放入深盘,加入奥尔良腌料,蒜蓉,生抽搅拌均匀腌制一个小时左右。
步骤6,将腌好的章鱼足放入垫了油纸的烤盘上。
步骤7,放入提前预热好的烤箱内,195度烤20分钟左右即可,中途翻面。小心操作,别被烤箱烫到哦。
步骤8,出炉后装碟,撒上少许白芝麻即可。口感真的是非常爽口,孩子说太少了吃得不过瘾。
食材明细:
用料主料:活章鱼750克配料:香菜、酸萝卜调料:芥末、辣椒酱、蒜蓉、美极酱油、精盐
白切章鱼的做法步骤:
1、章鱼用精盐搓至鱼头发硬为止,洗净待用。
2、锅中置入清水,加适量精盐烧沸后放入章鱼,改用小火煮至熟透。
3、章鱼捞出,浸泡在冰块水巾,冷却后沥干水分,根据刀工配切装盘,食时配上芥末、蒜蓉、辣椒酱、美极酱油、香菜、酸萝卜即可。
小贴士:
制作关键
煮章鱼一定要用盐水。
章鱼煮熟后要放入冰块中冷却。
食材明细:
章鱼1个,低筋面粉100g,鸡蛋2个,生菜(卷心菜)3片,木鱼花适量,海苔碎适量,白糖10g,色拉油15ml,牛奶200ml,泡打粉(发酵粉)4g,洋葱1/4个,酱油5g,照烧汁适量,酱油20ml,蜂蜜20ml,水淀粉适量,味增适量
章鱼小丸子的做法步骤:
第1步牛奶放入鸡蛋2个
第2步筛入面粉白砂糖10g
第3步色拉油加入酱油,搅拌
第4步章鱼去皮去内脏,焯水生菜或卷心菜切细丝,洋葱切丁
第5步面糊过筛至漏斗工具小丸子烤盘刷油
第6步挤去面糊,不要太满,2/3即可放入章鱼丝,生菜丝,洋葱丁
第7步待下半部丸子焦黄,用签子翻面翻过来,在底部补入另一半丸子面糊
第8步可添加食用油撒番茄酱,照烧汁,木鱼花
第9步也可撒海苔碎和调沙拉酱。木鱼花在热气流的作用下,牵动着美丽的翅膀,让人垂涎欲滴,必须趁热吃。照烧汁:酱油:蜂蜜=1:1,大火熬开,水淀粉勾芡,淋味增。
食材明细:
低筋面粉200公克,澄粉30公克,泡打粉3公克,蛋2个,高汤350㏄,高丽菜适量,章鱼适量,红姜丝适量,海苔粉适量,盐少许,酱油1小匙,
章鱼烧的做法步骤:
1.将材料A过筛备用。
2.将蛋打散成蛋汁,加入高汤及作法1的粉料拌匀成面煳,再加入调味料调味。
3.高丽菜切碎、章鱼切小块备用。
4.将章鱼烧模型烧热,再将家用纸巾揉成方便涂油的形状,沾上油涂抹模型,接着将面煳倒入模型中约5分满,放入高丽菜丝、章鱼块及红姜丝,再淋满面煳,然后反覆旋转将面煳烧烤成金黄色的圆球状时便可盛盘,淋上猪排酱并撒上海苔粉即可。
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