“金玉满船（蚝皇扒鲍贝）、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋（大漠风沙鸡）”，菜谱几乎每天都再现在我们的眼中，菜谱的背后并不是名字这样简单。厨师穷其一生的精力，都在研究怎么将菜的味道做得更好，你最难忘的菜谱是什么呢？下面的内容是小编为大家整理的家常自制三杯鸡，欢迎阅读，希望你能喜欢！
食材明细：
带皮鸡腿两只，生抽三勺，白酒三勺，花生油（也可用香油）两勺，冰糖适量，姜蒜适量，九层塔适量
家常自制三杯鸡的做法步骤：
第1步材料如图，我不喜欢香油的味道，所以用的是花生油。加入油炒香姜蒜片。
第2步加入鸡肉炒至变色。加入酱油、白酒、和冰糖、加盖中小火焖10分钟左右。
第3步汤汁收浓后加入九层塔炒至出香味即可。装盘开吃。
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三杯鸡
食材明细：
嫩公鸡一只，食油，米酒，酱油各80毫升，姜块，葱段各一些。
三杯鸡的做法步骤：
将鸡斩成小块，放在砂锅里，同时把所有的原料都放进去
在炉上用中火炖，大概每过十分钟翻一次，以防粘锅。
大概半个小时炖至收汁即可。
【三杯鸡】
食材明细：
主料：鸡肉半只，九层塔10克左右，洋葱小半个，辣椒3粒，姜5片，大蒜10粒，麻油 植物油1杯，生抽 老抽1杯，米酒1杯，冰糖2小块，精盐适量
【三杯鸡】的做法步骤：
1，鸡肉洗净带骨剁成小块，充分洗去血水，洋葱去皮切小块，姜切片，红辣椒切成斜段，大蒜去外皮备用，新鲜九层塔洗净
2，烧热油锅，倒入2/3杯麻油 植物油，大蒜，姜片，辣椒粒一起爆香
3，倒入洋葱片炒出香味
4，鸡块倒入锅中翻炒，至鸡肉表面微微上色，撒入少许精盐
5，加入1杯生抽 老抽，炒匀上色
6，再加1杯米酒
7，调入其余1/3杯麻油 植物油，炒匀后加入冰糖融化
8，煸炒至鸡肉完全上色入味时倒入新鲜九层塔
9，转小火至汤汁浓稠，翻炒使汤汁包裹在鸡肉上,盛出装盘即可食用
小贴士：
A：如果口味偏清淡的，可以不再加盐和味精，烹制此菜无需放汤或加水，以免失其原汁原味
B：传统的三杯鸡做法是用砂锅焖煮，如果确实没有也可以用炒锅，需注意火候控制，以免鸡肉未熟透汤汁已收干，避免糊锅
C：健康饮食的前提下，尽量减少摄入过多的油份，可根据个人习惯对油份适度增减
D：此道菜的特色美味之处在于九层塔，它起到非常重要的调味作用，尽量不要省略
三杯鸡的家常做法
说起三杯鸡，很多人会习惯在前面冠上台湾，都以为它是台湾菜。其实，三杯鸡起源于江西宁都，只是传到台湾后名声变得更响，它的来历与民族英雄文天祥有关。
三杯鸡材料：三黄鸡1只，洋葱半个，蒜50克，大葱1根，干辣椒8个，姜5克，酱油100ml，香油100ml，米酒50ml，黄酒50ml，冰糖50克，白胡椒粉3克，清鸡汤200ml。
三杯鸡的家常做法
1.洋葱切段，三黄鸡冲洗干净，带骨剁成1cm宽，3cm长的小块。
2.中火烧热锅中的香油，待烧至四成热时将整粒大蒜，姜片，大葱段，洋葱和红辣椒放入爆香。
3.放入鸡肉块和洋葱，翻炒均匀，直至鸡肉表面微微上色。
4.再放入酱油，白胡椒粉和冰糖翻炒片刻。
5.在锅中调入米酒，绍酒和清鸡汤，大火烧沸后加盖，转小火慢慢焖煮40分钟，其间揭开盖搅拌一次。
6.汤汁收稠，使鸡肉小块能够均匀吸收调味料。
美食小贴士
1.三杯鸡中的油脂用量较高，在时下倡导健康、低脂的饮食观念下，烹调此菜时可酌情降低油分的用量。
2.洋葱主要是为了调味，不放也可以。
自制三杯杏鲍菇
一直都很喜欢菌类，杏鲍菇是上大学后才吃到的，曾经有段时间很喜欢，几乎每周都吃一次，最近有好久没吃了，想想是因为自己没开发出新的口味。这次好友赠的两支杏鲍菇甚是新鲜饱满，决定开发一种新做法，没想到效果出奇地好，成了米饭杀手。
在外面吃过三杯鸡，也看到有三杯杏鲍菇，却不曾点过，想来只是把鸡换成了菇子，做法应该是一样的。家里没有九层塔，算起来不是正宗的三杯做法，不过只要好吃，怎样都无所谓啦～
三杯是客家菜常用的做法，传说源自江西，所谓三杯是指一杯麻油、一杯酱油、一杯米酒，也有说是一杯酒、一杯酱油、一杯糖，这次的三杯杏鲍菇，兔子放了麻油、酱油、黄酒和糖，反正好吃就是了～
杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、维生素及矿物质，常食可提高人体面积里，有抗癌、降血脂、润肠胃及美容的作用。反正菇子就是既好吃又营养，杏鲍菇相对其他菇子，保存时间更久，肉质更紧密，所以备受青睐～
杏鲍菇吃起来有肉的味道呢～
汤汁用来拌米饭，是杀手中的杀手！
洋葱很香～甜口的菇子很鲜美！
三杯杏鲍菇的做法
兔子要说的话：
这次好友送的杏鲍菇很干燥，以前自己在外面买的水分比较多，炒的时候会出些水，要不断地炒，水能炒干。
兔子用的麻油、酱油和黄酒的比例是1:1:1，但麻油一部分混进了一开始的油中，另一部分最后用来淋在菜上。
如果用的酱油盐分较重，就不必放盐了。糖要早放，炒化后炒出粘粘的汁。
罗勒三杯鸡
食材明细：
主料：三黄鸡肉400克
辅料：蒜瓣3个，生抽30ml，猪油20g，台湾米酒40ml，鸡精2g，罗勒30g，大葱段3个，姜3片
罗勒三杯鸡的做法步骤：
1，食材洗净，三黄鸡肉切块待用。
2，热锅放油下葱段，蒜瓣，姜片煸炒出香，再下鸡肉翻炒至断生。
3，倒入米酒，生抽加盖焖半分钟。
4，准备合适大小的砂锅，底部铺上三分之一罗勒，再将鸡肉倒入砂锅，加盖焖煮至收汁。
5，关火，开盖放入鸡精和剩余的罗勒盖上盖子焖3分钟即可。
6，成品
7，成品
8，成品
9，成品
小贴士：
米酒没有可以用甜酒醪糟。
台式三杯鸡
食材明细：
鸡大腿3只，姜20克，蒜一头，小米辣3根，葱1根，米酒120ML，生抽20ML，老抽30ML，香油30ML，冰糖25克，罗勒一把
台式三杯鸡的做法步骤：
第1步用量看好了，辣椒切斜片，葱切段，再切宽丝鸡腿切块，开水汆烫一下，去血水捞出沥干。可放两片姜倒适量料酒
第2步锅里倒适量油，烧热，放入姜片煸香把蒜、葱、辣椒倒入翻炒
第3步把焯过水的鸡腿倒入，炒出油脂按杯量算的话就是米酒一杯、生抽+老抽半杯、还有25克左右的糖，大火翻炒
第4步然后倒入塔吉锅加盖焖5分钟左右。千万别加水。（没塔吉锅的就原来的炒锅加盖收汁，记得盖的严实点）开盖以后看看收汁状况，如果汤汁浓稠，色泽酱红就差不多啦。倒入香油翻拌。最后抓入一把罗勒叶。收工。（没有罗勒叶的就拿九层塔代替吧！哇哈哈哈哈哈哈哈。不准问我香菜可不可以？薄荷可不可以？芹菜可不可以的问题～～～统一回答不可以！！！！！少了罗勒就是红烧鸡腿好么！么！）
第5步当然也可以选择整只鸡切块来做，最好是三黄鸡。像比较难熟的老母鸡、柴鸡您还是留着炖汤吧。
感谢您阅读“97美食网”的《家常自制三杯鸡》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了鸡的做法大全家常专题，希望您能喜欢！
