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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,食材的好坏决定了美食的成败。只有结合食材,美食文化才有根,对于食材你知道的有哪些呢?以下是小编为大家整理的“西红柿皮蛋汤 ”,我们后续还将不断提供这方面的内容。

食材明细:

番茄300克,松花蛋(鸭蛋)200克,油菜心100克,盐2克,姜5克,花生油30克

西红柿皮蛋汤的做法步骤:

1. 西红柿洗净,放入沸水锅内稍烫,撕去皮,对剖,去蒂,切成片;

2. 姜片去皮洗净,切成末;

3. 皮蛋洗净,剥去壳,对剖,切成薄片;

4. 绿色蔬菜择洗干净;

5. 炒锅放至旺火上烧热,放入花生油烧至六成热,下入皮蛋片,炸酥起泡;

6. 加入鲜汤、姜末,烧至汤色微白,放入绿色蔬菜煮熟;

7. 加入精盐、西红柿片,烧沸即成。

小贴士:

本品需鲜汤约1000克,如果没有鲜汤可用清水代替。番茄:西红柿忌与石榴同食。松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

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苋菜皮蛋汤


食材明细:

苋菜(绿)250克,松花蛋(鸭蛋)50克,大蒜(白皮)5克,植物油20克,盐2克,生抽5克,味精1克

苋菜皮蛋汤的做法步骤:

1. 苋菜洗净,用手撕成两段;

2. 大蒜去皮洗净,切丁;

3. 松花皮蛋去壳,用线切成桔瓣块;

4. 锅中放油烧热,倒入大蒜爆香,加皮蛋和盐炒几下;

5. 至闻到皮蛋香味时,放入苋菜炒几下;

6. 加水煮沸,加点生抽和味精即可出锅。

小贴士:

苋菜(绿):苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

西红柿皮蛋


食材明细:

主料::皮蛋适量,西红柿适量,

辅料::葱适量,

配料::油适量,盐适量,味精适量,

西红柿皮蛋的做法步骤:

1.1、将皮蛋三只切成瓣摆在盘中,呈花状。

2.2、将一个西红柿洗净切碎,在油锅中加盐和味精炒成汤泥状,不放水。

3.3、趁热将西红柿汤泥均匀浇到皮蛋上。

4.将葱花撒在皮蛋上面。完成

西红柿炒蛋汤


食材明细:

主料::西红柿2个,鸡蛋3个,

辅料::姜片适量,葱丝适量,鸡精适量,食用油适量,食盐适量,

西红柿炒蛋汤的做法步骤:

1.锅内加适量清水,加适量姜片,盖上锅盖子煮开

2.西红柿切块

3.鸡蛋打散

4.水开后加入西红柿

5.倒入西红柿后继续盖好锅盖

6.带水再次开后倒入鸡蛋液静止一会,代鸡蛋成花,加适量盐,鸡精,食用油用勺子搅动几下

7.关火,把汤盛到汤碗里,加少量葱丝即可

西红柿紫菜蛋汤


食材明细:

主料::西红柿2OO克,蛋2只,紫菜2O克,

辅料::胡椒粉少许,盐少许,油3O克,

西红柿紫菜蛋汤的做法步骤:

1.把西红柿切块,放锅里加油煎一下,然后加水煮一段时间。

2.锅洗净开火,放油打入蛋煎成荷包蛋,加入刚才煮好的西红柿,调整水量,煮1O钟,加入紫菜,胡椒粉,调好味。

3.出锅上桌。

苦瓜皮蛋汤


食材明细:

苦瓜200克,松花蛋(鸭蛋)150克,盐2克,味精1克,料酒10克,葱汁5克,姜汁3克

苦瓜皮蛋汤的做法步骤:

1. 苦瓜洗净去籽、瓤后切条;

2. 皮蛋去壳后切块;

3. 往锅中倒入高汤、水,烧开后加入苦瓜条、皮蛋块、盐、味精、料酒烧开即可。

小贴士:

做汤前,先用盐将苦瓜腌几分钟,然后洗净,可以去掉部分苦味。松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

咸蛋皮蛋汤菠菜


食材明细:

主料::菠菜500g,咸蛋一个,皮蛋一个,

辅料::盐适量,姜适量,胡椒粉适量,

咸蛋皮蛋汤菠菜的做法步骤:

1.准备材料,咸蛋、皮蛋蒸12min,去壳切块备用,另一个汤锅开始烧开水~~

2.油锅,加入姜炒香

3.再加入咸蛋皮蛋

4.炒到泡泡出现

5.倒入已烧好开水的汤锅里

6.加入菠菜煮2min左右,加入盐和胡椒粉调味

7.盛起,要趁热吃哦~~~

小贴士:

菠菜有比较多的泥,洗的时候要仔细一点
咸蛋的咸味较重,下盐要注意哦~

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